Depois eu passo a minha agora to correndo para aula.

Ô menino estudioso até agora não voltou, faz 2 dias.

Respondendo ao tópico a minha seria:

Isopure (Nature's Best): depois do treino com malto

Myoplex deluxe(EAS): meio pack no café da manhã e meio antes de dormir.

De vez em quando:

Creatina Ethyl Ester

Nitrix

Na fase de definição:

Lipo 6

Ô menino estudioso até agora não voltou, faz 2 dias.

deve te morrido

Desculpa pessoal a demora, na verdade achei que esse tópico nem ia dar em nada. Sobre os estudos realmente ta foda.

Vamos lá.

Myoplex original

Myoplex deluxe barra

Precision Protein

Betagen

Race Recovery

Nitron 5

Tudo da EAS

Como eu disse no tópico suplementação dos seus sonhos!

Quem sabe se eu ganhasse na mega-sena.

Depois vou passar a suplementação "real" que estou montando e meu treino para vocês avaliarem.

Valeu!

Nitric Rush - Vht

Creatina - Axis Labs

Myoplex Deluxe

L-Glutamine 1000 - Mrm

Isopure

Whey - Perfect

Equibolan

Só.

ah, e um Floratil 200mg para a flora intestinal e eventuais desarranjos anabólicos sistêmicos. =)

aonde consigo ver o preço do nitrix.. to curioso... td mundo falando desse suplemento