meu instrutor da academia ele disse que tomar whay nao é mto bom para definiçao porque ele engrossa ah pele e o corpo acaba ficando sem mta definiçao isso é verdade?

ele disse pra tomar amino que é melhor bcaa ou ah proteina da soja

meu instrutor da academia ele disse que tomar whay nao é mto bom para definiçao porque ele engrossa ah pele e o corpo acaba ficando sem mta definiçao isso é verdade?

ele disse pra tomar amino que é melhor bcaa ou ah proteina da soja

Não creio.

meu instrutor da academia ele disse que tomar whay nao é mto bom para definiçao porque ele engrossa ah pele e o corpo acaba ficando sem mta definiçao isso é verdade?

ele disse pra tomar amino que é melhor bcaa ou ah proteina da soja

Não creio. [2]

meu instrutor da academia ele disse que tomar whay nao é mto bom para definiçao porque ele engrossa ah pele e o corpo acaba ficando sem mta definiçao isso é verdade?

Se ele puder comprovar cientificamente...