Eu to com o myoplex e pretendo tomar no pós, e ai é que vem a duvida eu ainda tenho que comprar um pote de uma whey boa?

valeu ai

Estou olhando a ficha nutricional do Myoplex, levando em consideração a qualidade desse produto(muto boa por sinal). A parte de proteínas é um mix de proteínas providas do soro de leite.

Na minha opinião, eu não gastaria com Whey, no pack tem tudo o que você precisa.

O único problema é o preço

Estou olhando a ficha nutricional do Myoplex, levando em consideração a qualidade desse produto(muto boa por sinal). A parte de proteínas é um mix de proteínas providas do soro de leite.

Na minha opinião, eu não gastaria com Whey, no pack tem tudo o que você precisa.

O único problema é o preço

Minha opinião é diferente , o myoplex é uma mistura de diferentes tipos de proteina , de rápida e baixa absorção , oque acaba tornando um bom substituo de refeição por ser time release, sem falar que seu carboidrato é de baixo ig.

Eu ainda ficaria no básico de carbo de alto ig e proteina de rapida absorção no pós treino.

Mas agora se tiver o myoplex e não tiver dinheiro pra comprar um whey e um malto ou dextrose por exemplo ai já é outra história.

Abraços

Concordo com o Silva...

Myoplex é um substituto de refeição e não uma proteína de rápida absorção, ideal para o pós treino...

[ ]'s

Blz pessoal! Entao em que refeicao eu devo usar o myoplex? seria na refeicao que eh logo depois da whey dex e creatina?

Mto obrigado pela ajuda pessoal!!!