medi o braço hj ta 41cm

E antes de começar tava com qto?

10º dia já né, continua aí.

Falow!

Tá bem na fita kra....

Tu comprou o Xpand aonde e pagou qnt nele!

E continua ai q to acompanhando o testemunho...

E antes de começar tava com qto?

10º dia já né, continua aí.

Falow!

tava com 39.5/40

to medindo sem estar inchado , no pré treino

exato , 1 semana e meia de xpand

abraços!

Porque você preferiu comprar o Xpand em comprimidos? ele é melhor? E quanto ao inchaço depois de algumas horas não some? Valeusss....

considero ele melhor q o xpand normal em pó , e pior q o xpand energized ( q é em pó tb )

o inchaço é mt sinistro na hora q vc malha , dps ele diminui(obvio) , porém nao some e ele aumenta a kda dia.

abraços!

Tá bem na fita kra....

Tu comprou o Xpand aonde e pagou qnt nele!

E continua ai q to acompanhando o testemunho...

hehehe to tentando chegar lá , vlwww pelo apoio fera!!!

comprei no www.socorpo.com.br , paguei 250 ( 5x50 no cartão )

se tiver a grana a vista da uma procurada em fornecedores q vc paga mais barato nele

abraços!

falaa galera

malhei hj ombro/trapezio e perna

ombro/trapezio bem pesado

aumentei todos os pesos e executei com certa facilidade... o progresso na força é sinistro msm... sabado vo aumenta mais ainda...

perna fiz o basico pq to voltando , e nao quero hipertrofia pra elas n

hj corri na praia , em horario de sol... suei mt , foi neurotico... bom ver q tive dificuldade , isso me estimula a correr direto pra ficar com um bom preparo fisico tb...

forte abraço galera , e bons treinos!!!

Uma dúvida, esse que vc está tomando é o perpetual pump 240 cápsulas. Correto?

Por que você optara por esse não o Xpand com 920 g em pó, levando em consideração que é um pouco menos pesado para o bolso!

o em po e melhor cara.... te mto mais creatina e tal... na minha modesta opniao e claro....

to pensano em compra o em po... poe suas fotos do antes e depois ai pra v se deu mta diferença...

abs e bons ganhos ai

ps: o em po dura mais. cerca de 50 dias

Uma dúvida, esse que vc está tomando é o perpetual pump 240 cápsulas. Correto?

Por que você optara por esse não o Xpand com 920 g em pó, levando em consideração que é um pouco menos pesado para o bolso!

então a informação que recebi foi pra pegar o de capsulas , pelo custo beneficio acho q o em pó é melhor msm

abraços!

o em po e melhor cara.... te mto mais creatina e tal... na minha modesta opniao e claro....

to pensano em compra o em po... poe suas fotos do antes e depois ai pra v se deu mta diferença...

abs e bons ganhos ai

ps: o em po dura mais. cerca de 50 dias

então , vo tirar amanha as fotos ... ja completando 2 semanas com o produto

abraços!!