Postado 22 de outubro de 200222 anos É um ótimo suplemento, como o nome sugere, tem 0g de lipídeos. Mesmo assim, tome apenas se seus objetivos não forem apenas ganho de massa magra. Eu já usei o Super Gainers, também da Twinlab, gostei da qualidade.
Postado 23 de outubro de 200222 anos Mas a gordura corporal não é adqüirida exclusivamente de lipídeos, mas também do excesso de carboidratos e até proteínas. Se for realmente usar, utilize apenas 1 vez ao dia, logo após o treino para recompor as reservas de glicogênio depletadas. []'s [ Esta Mensagem foi editada por: dano em 2002-10-23 00:36 ]
Postado 21 de novembro de 200222 anos Autor Alguém já tomou o Gainer Fat Free ?? Como tomar ? Vale a pena ? Quais os reais efeitos??? Obrigado
Postado 21 de novembro de 200222 anos eu vi um negocio chamado "gainers" fui pergunta proc ara q q era, ele me respondeu: é uma proteina de dose unica, mas é bem calorica.
Postado 22 de novembro de 200222 anos Gainer = Hipercalórico = Massa Gainer Fat Free (twinlab) é muito boa sim, uma das melhores, pena que é bem carinha. Na minha opinião, só use hiper se você é magro e tem dificuldade em ganhar peso, caso contrário vc pode ganhar um quilinhos de banha também.....
Postado 22 de novembro de 200222 anos Autor Então o que tem de melhor pra ganhar muita massa. Me indicaram o Gainers como o melhor...
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.