albumina/whey e espinha? tem alguma relacao?!?

pensei q era apenas vitaminas B q davam esses problemas...

Nada melhor do que trocar essa maldita Albumina Salto´s por um Muscle Milk. Não tem condição o tanto de peidos com essa porcaria, e de odor fortissimo uahauhauha espanta gente mesmo. Lá em casa ngm aguentava mais...

Recomendo uma Caseina!!!

Tomando albumina, eu nunca tive problema de gases. Mas uma coisa era foda, cada cagada era uma entupida de privada. A merda parecia concreto.

Aí desisti e tô só no whey e muscle milk, raramente.

a diferenca eh q a saltos custa 20. o muscle milk 200.

alguem tem outra sugestao de como substituir a albumina?!

a diferenca eh q a saltos custa 20. o muscle milk 200.

alguem tem outra sugestao de como substituir a albumina?!

Vc pode procurar algum outro suplemento a base de Caseína, tem da Optimum também, mas provavelmente são caros aqui no BR. O negócio é importar... o Muscle Milk sai muito barato comprando de fora.

Outra opção é você tentar comer clara de ovo cozida, acho que não vai melhorar muito mas é uma opção.

tomo albumina a 5 mses. da saltos, ela e ruim com força mas eu tampo o nariz e vamo q vamo xD

e o seguinte, em mim deu mtas espinhas, principalmente no ombri peito, e costas, na cara deu um poko tbm

mas nda de se assustar, o tenso e os peido!! ^^

mas pod tomar po e uma boa, toma antes de dormir, (ultima refeição) e lgo ao acordar!!

porra entao tem msmo relacao albumina/espinha?!

q M super grande!

eu tomo albumina em comprimido e não tenho problemas de espinhas...

porra albu em comprimido tu tem q tomar 11 caps pra conseguir 11g de ptn.

ou seja

11 caps = 1 colher de sopa de saltos