.

dae galera..

seguinte,

estou tomando Whey Isolado da Universal +Ultimate Beast Pack da bodygenics..

os resultados 3semanas estão muiiiiiito bons mesmoooo

há algum tempo atras tomava whey da designer + animal nitro pack e os resultados foram pouquissimos

eu queria saber de alguem aki do forum que entende,

se teria algum problema acrescentar junto dom o whey isolado+pack, algum TERMOGENICO, tipo o RIPPED FAST??

>termo antes do aeróbico

+dps do aerobico, tomo os packs e vou malhar

+dps do treino, tomo whey iso??

assim??????????

ALGUEM ME TIRA ESSA DÚVIDA , AE???????????????????

.

.

enfim,,

conversei com um amigo que ja participou de campeonato de fisiculturismo..

ele me disse que se eu nao tivesse restrição cardiovascular eu poderia tomar o termogênico sem problema, porém com moderação e seguindo a indicação do produto..

em relação ao whey, continuarei tomando no pós treino,

e a questao do pack meu amigo me disse que era contraditorio tomar o termogenico junto com o pack...

resolvi continuar por conta própria como eu estava (acrescentando dessa vez o termogênico)

agora está assim

>Lipo 6* (ao acordar e no final da tarde*)[eu treino geralmente das 21~22hs ou 22~23hs, se eu tomar no horario do treino eu prejudicarei o sono]

>Ultimate Beast Pack (pré-treino)

>Whey Isolado Universal (pós-treino)

postarei depois os resultados dos suplementos

.

Tu ta fazendo o caminho mais dificil que é só ganhar massa magra e queimar a gordura já existente, geralmente as pessoas fazem "bulk" pra depois secar, ou seja comem bastante e engordam e depois definem. Mas boa sorte.