E ai cara.. parabens pelos ganhos, vi tua foto do treino 18 acho.. porra, peito muito fibrado, muito bom.

posta os ganhos de medidas no final do uso do shotgun.

abraço

valeu mano

galera tava cansado e não relatei ontem,ta aqui o relato

e to felizzz o shotgum me premiou acho kkkk pois hj vou p/27°treino

e ao certo deveria conter+1dose apenas e pelo q via la ao todo fechará 30 dose

hahahahahahaha \o/

26°treino:bíceps/triceps/pernas

Força:força ótima

Vascularização:forte

Pump:forte e+denso q normal,tava+enrigecido/denso q normal e bem desenhado.

Resistência:recuperação rápida.

Fadiga:desconheço

obs:vascularização e volume tava muito massa,e força muito boa

me sentia +denso/volumoso...vasodilatação 100%

bons treinos

27°treino:peito/abdominal

Força:força ótima

Vascularização:+forte q ja tive

Pump:+forte q ja tive e muito bem desenhado.

Resistência:recuperação rápida.

Fadiga:desconheço

obs:treino foi o melhor q ja tive,pqp q densidade e vascularização/vasodilatação,

os caras olhando de lado hahahaha,cheguei ficar vermelho todo peito,ombros/braços

pump perfeito...devo ter 2,3doses ainda hahaha Shotgun veio c/doses a + q beleza

bom fds a todos

28°treino:peito/abdominal/panturrilha

Força:força ótima

Vascularização:muito forte,chegava ficar vermelho a pele em alguns lugares

Pump:bem forte e muito bem desenhado.

Resistência:recuperação rápida.

Fadiga:oq é isso?

agora chego a reta final,tem 2ou 3treinos ainda c/shotgun p/minha sorte

pq veio a +++o produto hehehe logo logo colocarei comparações e se der fotos

hj treino costas/antebraço/pernas...bons treinos

Fala Chacalll,

voce acha que o NO Shotgun a nivel de termogenico ( Ja que pelo que li, contem um blend tipo o Meltdown tbm da VPX ) é algo relevante, assim como é nos outros aspectos que ai voce enfatizou tanto, como Pump, força, recuperação etc etc etc ?

quando eu estiver bem seco, tenho vontade de experimentar o NO Shotgun.

Valeu!

acredito q thermogenico/dose dele é boa sim ajuda muito

pq ele tbm ajuda disposição,vale a pena vai gostar

29°treino:costas/antebraço/pernas

Força:força ótima

Vascularização:muito forte,traços no musculos bem desenhados nas costas,

e vascularização no antebraço animal

Pump:bem forte e muito bem desenhado.

Resistência:recuperação rápida.

Fadiga:oq é isso?

vo treinar hj e amanhã e viajo dai...depois postarei medidas finais e fotos se tiver

30°treino:biceps/triceps/abdominais

como irei viajar hj ontem adiantei esse treino e ainda tenho 1dose de shotgun

pq tive sorte e veio 3doses a +\o/

não treinarei+essa semana infelizmente+vo aproveitar e farei avaliações

p/ver c/estou atualmente ai vo dizer oq achei em tds quesitos sovre NO Shotgun

e quais foram resultados.

Força:força ótima

Vascularização:muito forte,traços no musculos bem desenhados

Pump:bem forte e muito denso

Resistência:recuperação rápidissíma fechei treino de braços em 34minutos.

Fadiga:oq é isso?

obs:hj foi dia q meu braço ficou maior no treino,tava animal o volume,quente bateu 48.2cm

mau conseguia levar o copo d'água na boca hahaha não tinha quem não olhava

foi concentração muito boa e executei um atras do outro c/intervalo minímo

bons treinos pessoal

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COMPARAÇÕES NAS MEDIDAS ANTES E DEPOIS EM JEJUM:

ANTES---------------------------------------------DEPOIS

tempo de treino=9anos

idade=28anos

BF%11-12-----------------------------------------10,96%

altura=1.85M

peso=variando 98.9kg-100kg--------------------99.7-ocilando durante a semana-102kg

peitoral=120CM------------------------------------120CM

bíceps=46.1CM------------------------------------46.1 ocilando durante a semana-46.5CM

braço relaxado p/baixo---------------------------41.5CM

antebraço=39.5CM -------------------------------40CM

coxa=64CM----------------------------------------64.8CM

panturrilha= 42CM--------------------------------42.6CM

cintura=95CM--------------------------------------94CM

abdomem=-----------------------------------------94CM

ombros----------------------------------------------139CM

eu por estar próximo ao limite genético,estagnado tive menores ganhos em volume

q outros relatos q vi sobre No shotgun q outros caras ganhavam 4kg e 2cm de braço,

isso ja imaginava q não ganharia pq é +simples um cara menor crescer q eu hehe+ganhei+qualidade estética

e to satisfeito c/vascularização e pump q vem se mantendo,é ótimo NO e recomendo,

deu uma força muito animal e qto a vascularização/vasodilatação é indiscutível

pois No Shotgun apavora,resistência ótima e fadiga nula+qdo usá-lo denovo vo add CEE(creatina estyl esther)

pois acho q a dose nos NO'S podiam ser maiores.

fotos tenho uma e outra aqui antes do treino e pós treinos,

algumas ficam s/ângulos pq não sei me administrar e eu mesmo tira foto kkkkk

qdo eu tiver fotos melhores postarei,obrigado a quem me acompanhou

vcs contribuiram muito p/meus ganhos,pois o incentivo sempre ajudou!!!

blza pessoal...faz 1semana e meia ja q acabou shotgun

e vinha me mantendo na alimentação,whey+dextrose+centrum+Tribulus q havia iniciado

a 2semanas,

tirei medidas hj dos braços em jejum e ta 46.4cm e peso 101.6kg

vascularização:continua animal

pump:durante treino se mantém ótimo,pós treino ta durando pouco menos

força:se mantendo bem e mesmos pesos q fazia c/Shotgun

resistência:continua boa+a recuperação diminuiu um pouco no treino

pq antes fazia c/intervalo de 15segundos basicamente.

suor:diminuiu

durante o dia me mantenho bem vascularizado...

fiz exame de fígado/rim e fígado deu alteração,devido a 14anos q bebo álcool

creio q foi maior fator p/isso ainda+q bebo destilado,ja bebi muito na minha vida

+de 2008 p/ca só nas festas de fds e nada+

e creio q pelo fato de ter usado 11ml winstrol em 2003 e tds suplementos

q iniciei de 2008 p/ca não tenha acarretado tanto,claro ajuda tbm+principal é álcool ctza

Iniciei dia 30/7 Silimarina 3x120mg=420mg/dia q manipulei e muito+barato q

comprar o pronto q sai 3x+o valor quase e iniciei 31/07 ComplexoB concentrado,

falei uso deles por 30dias e farei exames denovo,

me manterei na alimentação e só Silimarina+ComplexoB+Centrum e cortei tds suplementos

q tava usando p/trabalhar menos figado e dar tempo tbm,é bom de vez enquando

e quero a recuperação o+rápido possível aí de setembro p/frente volto a suplementar forte

aaaa esqueci...cortei álcool por tempo inderteminado,

espero só final de ano beber denovo kkk

bom fds à todos,qlqr coisa só pedir

sei....