Postado 14 de julho de 201015 anos Pessoal, Antes de mais nada gostaria de dizer que esse é meu primeiro ciclo com Salbutamol (Aerolin). Pesquisei bastante antes de começar essa fase de cutting, e estou postando aqui meu relato para trocar experiência e informações com outros colegas. Para quem deseja mais informações sobre o Salbutamol, pode procurar nas referências citadas em http://www.saudeforum.com.br/viewtopic.php?f=3&t=19073&st=0&sk=t&sd=a&hilit=salbutamol+queima+de+gordura. Um relato interessante pode ser encontrado em http://www.saudeforum.com.br/viewtopic.php?f=3&t=38027&st=0&sk=t&sd=a Importante: antes de fazer esse ciclo fiz os devidos exames, e minha saúde está ok. Não tenho problemas cardíacos, asma, nem pressão alta. Então, antes que outras pessoas simplesmente decidam seguir meus passos, ficam aqui os seguintes alertas:- Se você tem problema cardíaco (aritmia, taquicardia, etc), nem pense em fazer esse ciclo. - O mesmo se você tem asma ou pressão alta. - Se quiser fazer, leia muito antes de agir. Saiba dos riscos, dos colaterais. E pense duas vezes. - Não pense duas vezes antes de procurar um médico, se os colaterais forem fortes. E pare o ciclo! - Não recomendo ninguém a fazer. Apenas coloco aqui meu depoimento.Importante: - Sem dieta e exercícios os resultados são pífios, como reportado por várias outras pessoas pela net. Para esse ciclo estou utilizando o Aerolin em comprimidos (2 caixas de 2mg, 3 caixas 4mg). - O ciclo é para 15 dias, aumento progressivo de mg. Inicia com 8mg ao dia. - Aumento de mg SOMENTE se a dosagem do dia permite aumento. Se colaterais forem fortes, mantém dosagem no dia seguinte. - Como o efeito do salbutamol dura +- 4 horas, tomar uma dose a cada 4 horas, totalizando 4 dosagens diárias - Depois de 15 dias on, ficar pelo menos 15 dias off, para não saturar os receptores (em outras palavras, pára de fazer efeito).Ciclo: Dia 1:8mg - Dosagem 2:2:2:2 (4 comprimidos 2mg, 0 de 4mg) Dia 2:10mg - Dosagem 4:2:2:2 (3 comprimidos 2mg, 1 de 4mg) Dia 3:12mg - Dosagem 4:2:4:2 (2 comprimidos 2mg, 2 de 4mg) Dia 4:14mg - Dosagem 4:4:4:2 (1 comprimidos 2mg, 3 de 4mg) Dia 5:16mg - Dosagem 4:4:4:4 (0 comprimidos 2mg, 4 de 4mg) Dia 6:18mg - Dosagem 6:4:4:4 (1 comprimidos 2mg, 4 de 4mg) Dia 7:20mg - Dosagem 6:4:6:4 (2 comprimidos 2mg, 4 de 4mg) Dia 8:22mg - Dosagem 6:6:6:4 (3 comprimidos 2mg, 4 de 4mg) Dia 9:24mg - Dosagem 6:6:6:6 (4 comprimidos 2mg, 4 de 4mg) Dia 10:26mg - Dosagem 8:6:6:6 (3 comprimidos 2mg, 5 de 4mg) Dia 11:26mg - Dosagem 8:6:6:6 (13 comprimidos 2mg, 0 de 4mg) Dia 12:28mg - Dosagem 8:6:8:6 (2 comprimidos 2mg, 6 de 4mg) Dia 13:30mg - Dosagem 8:8:8:6 (1 comprimidos 2mg, 7 de 4mg) Dia 14:32mg - Dosagem 8:8:8:8 (0 comprimidos 2mg, 8 de 4mg) Dia 15:34mg - Dosagem 10:8:8:8 (1 comprimidos 2mg, 8 de 4mg) Se sentir caimbra (alguns sentem no ciclo),usar Slow-k.
Postado 14 de julho de 201015 anos Autor Antes do ciclo: - Peso: 95,5 kg - Barriga: 100 cm Treino: - Musculação seg/qua/sex - Corrida 30m todos os dias do ciclo (não mais que 30m, e 1 scoop de whey após a corrida para não catabolizar) Dieta: ---------------------------- Café da Manhã 8:00 ---------------------------- 1 copo leite de soja 2 fatias de pão integral 2 fatias de peito de peru ---------------------------- Pré Treino 10:00 ---------------------------- 100g batata doce ---------------------------- Treino: 10:30 às 11:30 ---------------------------- Pos-Treino 11:30 ---------------------------- 30g de Whey (sem malto) ---------------------------- Almoço 12:30 ---------------------------- 1 concha de feijão 200g frango Salada a vontade ---------------------------- Lanche – 15:00 ---------------------------- omelete 2 ovos ---------------------------- Lanche – 18:00 ---------------------------- omelete 2 ovos ---------------------------- Corrida - 19:30 - 20:00 ---------------------------- Logo após: 30g de Whey (sem malto) ---------------------------- Janta - 21:00 ---------------------------- 200g frango Salada a vontade - Nos dias em que não houver treino: ----------------------------------- Lanche da Manhã 10:30 ----------------------------------- 1 fatia de pão integral 1 fatia de peito de peru
Postado 14 de julho de 201015 anos Autor Decidi colocar o relato hoje, mas já estou no dia 7 do ciclo. Por isso vou colocar o histórico desses dias: ---------------------------------------- Dia 1 - 8mg - quinta ---------------------------------------- - Musculação off, corrida 30m - Os colaterais foram fortes, principalmente porque eu nunca tinha antes tomado o aerolin. Dor de cabeça, tremedeira, um pouco de tontura. ---------------------------------------- Dia 2 - 10mg - sexta ---------------------------------------- - Musculação off, corrida 30m - Os colaterais foram menores, mas fiquei um pouco tonto no treino. Mas nesse dia eu fui treinar de barriga vazia, acho que foi efeito da falta de carbo. Fica aqui registrado: nunca treinar de barriga vazia. Ah, e tomar 500ml de água antes de correr. ---------------------------------------- Dia 3 - 12mg - sábado ---------------------------------------- - Musculação off, corrida 30m - Colaterais: um pouco de dor de cabeça. Só. Tomei a dose antes de correr, e foi um gás só. Mas cuidado aqui: como os batimentos cardíacos aumentam bastante, é bom monitorá-los, e correr em ritmo leve. Nada de querer ganhar maratonas! ---------------------------------------- Dia 4 - 14mg - domingo ---------------------------------------- - Musculação off, corrida 30m - Colaterais: um pouco de dor de cabeça, mas bem pouco. ---------------------------------------- Dia 5 - 16mg - segunda ---------------------------------------- - Musculação on, corrida 30m - Colaterais: só um pouco de dor de cabeça. ---------------------------------------- Dia 6 - 18mg - terça ---------------------------------------- - Musculação off, corrida 30m - Colaterais: só um pouco de dor de cabeça. ---------------------------------------- Dia 7 - 20mg - quarta ---------------------------------------- - Musculação on, corrida 30m - Colaterais: um pouco de dor de cabeça, um pouco de tontura depois da terceira dose. Isso aí... Bora secar!
Postado 15 de julho de 201015 anos Olha aí... não sabia sobre o Salbutamol. Deve ser isso pa não ganho peso com tanta facilidade apesar de comer bastante. Uso o Aerolin desde meus 7 anos de idade. Todo dia antes do treino eu faço uso do Aerocort S com 100 MCG por Dose. Uso duas doses diária. A uns 5 anos atrás eu fazia uso do Aerolin, mas não fazia mais tanto efeito como antes e mudei pro Aerocort S. Acompanhando.
Postado 15 de julho de 201015 anos Autor Ricardo, pelo que entendi, com tempo o Aerolin satura alguns receptores. Em outras palavras, ele pára de fazer efeito depois de um tempo. Por isso é que o pessoal usa 15 dias, depois pára. Para não ocorrer a saturação. O aumento da dosagem também é baseada nessa saturação. Com o tempo é necessário aumentar a dosagem para fazer efeito....
Postado 15 de julho de 201015 anos Autor ---------------------------------------- Dia 8 - 22mg - quinta ---------------------------------------- - Musculação off, corrida 30m - Colaterais: um pouco de dor de cabeça, um pouco de tontura depois de cada dose, um pouco de tremedeira. ---------------------------------------- Dia 9 - 24mg - sexta ---------------------------------------- - Musculação off, corrida off, caminhada 30m - Colaterais: um pouco de tremedeira, nada demais. - Comentários: não consegui treinar hoje, porque precisei viajar de última hora.... ;( ---------------------------------------- Dia 10 - 26mg - sábado ---------------------------------------- - Musculação off, corrida 30m - Colaterais: nenhum. - Comentários: furei a dieta, por causa da viagem.... ---------------------------------------- Dia 11 - 26mg - domingo ---------------------------------------- - Musculação off, caminhada 40m - Colaterais: nenhum. - Comentários: furei um pouco a dieta, por causa da viagem.... ---------------------------------------- Dia 12 - 28mg - segunda ---------------------------------------- - Musculação off, caminhada 2h - Colaterais: nenhum. - Comentários: furei um pouco a dieta, por causa da viagem.... ---------------------------------------- Dia 13 - 30mg - terça ---------------------------------------- - Musculação on, corrida 30m - Colaterais: nenhum. ---------------------------------------- Dia 14 - 32mg - quarta ---------------------------------------- - Musculação on, corrida 30m - Colaterais: nenhum. ---------------------------------------- Dia 15 - 34mg - quinta ---------------------------------------- - Musculação off, corrida 30m - Colaterais: nenhum.
Postado 23 de julho de 201015 anos Autor Acabou o ciclo, amanhã posto os resultados finais. Mas olhando no espelho dá para notar uma boa diferença, o panceps deu uma boa diminuida....
Postado 25 de julho de 201015 anos Autor Segue abaixo os resultados do ciclo: - Duração: 15 dias - Dieta: furei 3 dias Antes do ciclo: - Peso: 95,5 kg - Barriga: 100 cm Depois do ciclo: - Peso: 93,4 kg - Barriga: 96 cm Comentários: - Os colaterais, que no início eram visíveis, acabaram praticamente sumindo, mesmo aumentando as medidas. Mas isso é de cada um, o que valeu para mim pode não valer para outras pessoas. - Gostei dos resultados, mas o importante a colocar é que a dieta precisa ser mantida. O segredo de ganhar massa ou perder peso é um só: persistência. E vamos que vamos!
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