Bom dia !!!

 

 

Vim relatar meu primeiro dia de uso do Aerolin.

Iniciei ontem dia 20/10 na parte da manhã  40min antes do treino tomei 2mg+ cafeína 420

Treinei pouco não consegui de tanto sono 

N sei se foi pelo uso mas n queria outra coisa que não fosse cama um sono incontrolável tremedeira mas logo passou e uma dor de cabeça leve    

Na parte da tarde tomei mais um Aerolin 2mg

O sono voltou com força de novo (n sei se pelo uso) tremedeira que logo passou e a dor leve de cabeça.

Para dormir eu praticamente entrei em coma KKK apaguei de uma maneira que nunca tinha visto.

2 dia 21/10

Tomei a cafeína 2 capsula depois de meia hora tomei 2mg de Aerolin e fui treinar

Minava água so em andar , suei bastante tive um pouco de tremedeira mas logo passou fiz todo o treino .

Na parte da tarde repeti a dose de 2mg , a mesma tremedeira mas sem novidade. 

 

Dormi bem a noite , seguindo a dieta 

 

3 dia 22/10

Não fui treinar  mas tomei o Aerolin 2mg , tremedeira habitual leve que logo passou . 

Na parte da tarde tomei repeti a dose  ( tive dor de cabeça , incomodou um pouco mas tmb nao me alimentei direito , logo passou ) 

4 dia 23/10

Tomei a cafeína 2 capsula depois de meia hora tomei 2mg de Aerolin e fui treinar

transpirei legal mesmo so na musculação nao fiz aerobico hoje .

 

amanha continuo a descrição do dia de hoje e outros relatos .

 

 

Engraçada a questão do sono... o efeito mair relatado é insônia.

Realmente o normal e vc ficar "ligado" e nao sentir sono,mas cada corpo e um corpo. 

Forca ai no projeto e vai relatando pra gente. 

Eu vou passar a utilizar o aerolin apenas no meu pre treino de jiujitsu (3x na semana) na dosagem de 6mg com 100-200mg de cafeina.Para o meu pre treino da musculacao mandei manipular alguns componentes e comeca a utilizacao amanha. 

 

 

Como disse não sei se o sono tem haver , pois so tive esse sono incontrolavel no primeiro dia, nos outros foi so a tremedeira e a dor de cabeça leve ( tambem transpirei legal , ate em casa sentada acabava sentindo o corpo quente ) 

@Flavia Almeida, o relato está bem detalhado, e alguns pontos dele merecem atenção para quem chegar aqui pensando em usar Aerolin para secar.

Primeiro, sobre a expectativa. O salbutamol é um agonista beta-2, da mesma família do clembuterol, só que mais fraco e de ação mais curta. Em humanos, os estudos mostram que ele aumenta o gasto energético e a mobilização de gordura de forma aguda, nas horas seguintes à dose, inclusive ativando a gordura marrom. O que ainda não existe é um estudo de uso oral prolongado mostrando quanto isso se converte em perda de gordura real ao longo de semanas. A combinação com cafeína potencializa o efeito em estudos com animais, mas em pessoas o tamanho desse ganho não está fechado. O efeito existe, mas é modesto perto do déficit calórico da dieta.

Segundo, sobre o que você sentiu. Tremor, calor no corpo, suor e dor de cabeça são os efeitos esperados do beta-2. O sono forte no primeiro dia foge do mais comum, como o Visitante FitCoupleHim e o @neo31 comentaram, mas tem explicações possíveis. Uma delas é que o salbutamol puxa potássio para dentro das células e pode baixar o potássio no sangue, o que dá fraqueza, cansaço e cãibra. Outra é a queda depois de uma dose alta de cafeína. Vale observar se volta a acontecer.

Terceiro, a dose de cafeína. 420 mg de uma vez junto com salbutamol é uma carga grande de estimulante sobre o coração. Os dois aceleram o batimento, e a soma aumenta a chance de palpitação e arritmia, principalmente com treino intenso e com potássio baixo. Eu reduziria a cafeína para algo como metade disso enquanto estiver usando, não tomaria nada à tarde para não atrapalhar o sono e comeria alimentos ricos em potássio, como banana, feijão, batata e folhas verdes.

@neo31, o mesmo cuidado vale com mais força no seu caso. 6 mg com até 200 mg de cafeína antes de um esporte de alta intensidade como o jiu-jitsu, em que a frequência cardíaca já vai lá em cima, soma estímulo em cima de estímulo. Palpitação que não passa, dor no peito, falta de ar desproporcional ou tontura são motivo para parar o treino na hora.

Uma forma simples de acompanhar é medir a frequência cardíaca e a pressão em repouso pela manhã antes de começar e alguns dias depois. Se a frequência de repouso subir de forma persistente, a dose está acima do que o seu corpo tolera bem.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.