O QUE TOMAR COM M-DROL? ME AJUDEM POR FAVOR?

September 6, 201015 yr

aê galera do forum blz? estou com os seguintes suplementos aqui em casa: albumina, no shotgun mfh1, whey, dextro e m-drol.

a pergunta é essa: posso tomar todos os suplementos (albumina-jejum e ao dormir, shotgun-pré treino, whey+dextro pós treino e m-drol após o almoço na 1º semana e na 2ª semana após o almoço e antes de dormir) ou tomo apenas o m-drol com albumina e whey e deixo o shotgun pra qd acabar o ciclo?

ME AJUDEM POR FAVOR??????

Replies 1
Views 2.8k
Created 15 yr15 yr
Last Reply 15 yr15 yr

September 6, 201015 yr

aê galera do forum blz? estou com os seguintes suplementos aqui em casa: albumina, no shotgun mfh1, whey, dextro e m-drol.
a pergunta é essa: posso tomar todos os suplementos (albumina-jejum e ao dormir, shotgun-pré treino, whey+dextro pós treino e m-drol após o almoço na 1º semana e na 2ª semana após o almoço e antes de dormir) ou tomo apenas o m-drol com albumina e whey e deixo o shotgun pra qd acabar o ciclo?
ME AJUDEM POR FAVOR??????

Eu usaria junto com o M-Drol, se eu fosse tomar, a Albumina a Dextrose e o Whey da forma basica convencional.

Antes do treino, eu faria uma refeição completa com cerca de 1 a 2 horas antes do treino.

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Go to topic listing

Diário : dieta + treino + o que for preciso
Relatos sobre dietas

Diário : dieta + treino + o que for preciso

Loirita · August 25, 20214 yr

Oi 👋 tudo bem? Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca havia nem criado uma conta aqui. Rsrs Entrei em uma fase em minha vida onde decidi ser aquela mulher que você olha e vê que ela realmente treina, se dedica e vive aquilo. Quero um shape de Instagram mas na vida real. rsrs Idade: 21 Altura: 1,70 Peso: 61kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:
- 138 replies
- 15,451 views
Loirita

August 25, 20214 yr

Loirita

2 hours ago2 hr
Horário para uso do clemb realmente importa?
Tópicos sobre esteroides

Horário para uso do clemb realmente importa?

Philippelopes · yesterday at 06:31 PM1 day

Boa tarde galera, vi muita gente recomendando o uso em jejum e logo pela manhã afim de minimizar o colateral da insonia. Caso eu tome ele com minha primeira refeição, a eficacia é reduzida? Procurei no fórum especificamente sobre isso e acabei não achando. Muito obrigado!
- 3 replies
- 27 views
Philippelopes

Yesterday at 06:31 PM1 day

Cláudio Chamini

10 hours ago10 hr
PRECISO DE AJUDA NA EVOLUÇÃO.
Tópicos diversos

PRECISO DE AJUDA NA EVOLUÇÃO.

MariaSilva · Friday at 08:25 PM4 days

Boa tarde! Preciso de orientação com dieta e treino, já treino a alguns anos, mas o shape esta estagnado, se alguém puder me ajudar, já agradeço desde já. Idade: 38 anos Peso: 74kg Altura: 1,68 Objetivo: ganho seco. Segue fotos atuais.
- 3 replies
- 51 views
MariaSilva

Friday at 08:25 PM4 days

MariaSilva

Yesterday at 05:39 PM1 day
Preciso de auxilio para evoluir o meu shape.
Relatos de ciclos

Preciso de auxilio para evoluir o meu shape.

Anonymous · May 11May 11

Já fiz alguns ciclos a anos atrás só que parei e fiquei treinando só a base de dieta e suplementos, mas agora sinto necessidade de dar um pump do shape. Final do ano passado comecei a tomar uma dose de 20mg de Ox. 2x ao dia (10mg de manhã e 10mg a noite, por 8 semanas), dai parei e fiz um ciclo de 10 semanas de Masteron Lander Golde 100mg (aplico 0,3ml na seringa de 3ml), hoje fazem 2 semanas que iniciei com a deca da Lander tbm 200mg (aplico 0,3ml na seringa de 3ml) 1 x por semana, estou fazend
- 4 replies
- 81 views
Anonymous

May 11May 11

Alice Oliveira S.

Yesterday at 02:19 PM1 day
Preciso de ajuda para emagrecer 😭😭
Tópicos de evolução do shape

Preciso de ajuda para emagrecer 😭😭

Scarlatt · April 27Apr 27

Boa tarde, pessoal! Acompanho o fórum há um tempo, por indicação de um amigo… e finalmente tomei coragem de postar rs. Tenho 29 anos (faço 30 em agosto) e tive um bebê há 3 meses. Durante a gravidez, ganhei cerca de 7 kg (comecei com 102 kg e cheguei a 109 kg no final). Foi uma gestação difícil: tive hipertensão, diabetes gestacional e uma trombose cerebral (foi quando descobri que tenho trombofilia). Hoje, graças a Deus, minha pressão e glicemia estão normais. Mesmo assim, confesso que estou pa
- 10 replies
- 203 views
Scarlatt

April 27Apr 27

Alice Oliveira S.

Yesterday at 02:16 PM1 day

O QUE TOMAR COM M-DROL? ME AJUDEM POR FAVOR?

Featured Replies

Archived

Topics

Diário : dieta + treino + o que for preciso

Horário para uso do clemb realmente importa?

PRECISO DE AJUDA NA EVOLUÇÃO.

Preciso de auxilio para evoluir o meu shape.

Preciso de ajuda para emagrecer 😭😭

Important Information

Account

Navigation

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)