por favor, gostaria de saber ! primeira vez que estou indo tomar albumina, não tenho muito conhecimento ! Eu poderia tomar 250ml de leite + 2 colheres Albumina + 1 Banana? Essa única banana irá quebrar o efeito da albumina? Tem algum problema? Alguem sabe responder, por favor?

Essa única banana irá quebrar o efeito da albumina?

sim, a banana irá dissolver a albumina, que irá virar água.

sim, a banana irá dissolver a albumina, que irá virar água.

ahaahhahhahahahaa

por favor, gostaria de saber ! primeira vez que estou indo tomar albumina, não tenho muito conhecimento ! Eu poderia tomar 250ml de leite + 2 colheres Albumina + 1 Banana? Essa única banana irá quebrar o efeito da albumina? Tem algum problema? Alguem sabe responder, por favor?

Nao tem problema... A proteina da albumina continuara lah .... vc colocando banana, pera, jaca ou qualquer outra coisa... A unica coisa eh que a banana agregara mais calorias ao shake... ai vai de acordo com a dieta!

podesim mano...se assim preferir, acrescenta amaranto e aveia aí...

beleza, valeu galera ;D