Boa tarde pessoal,

Comprei um termogênico para eu perder gordura, a marca é VPX RedLine, e estou tomando 1 capsula antes do treino, e infelismente só posso treinar a noite (as 20:00Hs), e parece que está atrapalhando o meu sono. Qual a melhor forma de tomar esse termogênico? Posso tomar durante o dia, pois os efeitos serão os mesmos? Tomo todos os dias, mesmo quando não vou treinar a musculação?

Muito obrigado pelo apoio!

Toma ao acordar e outro as 18horas mesmo.

Toma ao acordar e outro as 18horas mesmo.

o primeiro eu sei q é obrigatorio tomar msmo em dias off, mas o das 18hrs eu n tenho certeza. oq achas, ninga?

Eu tomaria do mesmo jeito.

Legal ... vou começar a tomar 1 ao acordar e outro antes do treino. Quando eu não for treinar, vou tomar também as 18:00Hs.

Obrigado pelo apoio pessoal!