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pq os fisiculturistas treinam errado????

Por vitorferreira
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

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  • Última resposta
Postado
ta... uma parte do video ele diz assim: "treinar corretamente trará melhores resultados" então pq eles ñ treinam corretamente??

Acredite, é bem dificel vc tentar consertar um pessoa que treina errado mais consegue atingir seus objetivos. Pense vc fazendo Remada igual ao Arnold no video acima rsr, e do mesmo tamanho dele... Se alguem te falasse que vc estava fazendo errado, o ato mais educado q vc realizaria era agradecer rrsrs.

É o que eu penso, nos meus treinos eu sempre procuro realizar os movimentos mais perfeitamente possivel, e na duvida sempre procuro uma pessoa mais experiente para auxiliar, treino pesado a quase 3 anos e não tenho vergonha de pedir ajuda ou perguntar.

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