Na embalagem recomenda comer 6 tablets ao dia 3 antes e 3 depois do treino, gostaria de saber se eu poderia alterar isso para 3 ao acordar e 3 ao dormir ou apenas ao dormir.

O que acham?

eu acho que é uma bosta esse suplemento. pra ti ter algum beneficio tu teria que ingerir no minimo uns 60 tabletes

albumina em pó eh a melhor soluçao!!!!!!!!!!!!

É eu sei que não é bom, mas como ja comprei vo usar né :s

Nossa

Deu mole em ter gastado dindin com essa Albumina em caps eu nem sabia q existia em caps Oo

Po eu estou usando uma aqui pura 80g de proteina - 16 reais

O gosto é ruim mas vale a pena usar