Postado 18 de agosto de 201212 anos Autor nao é se pode tomar, eu quero saber se deixar de tomar vo perder muita proteina? vo estar disperdiçando ou a espulma nao contem muito da albumina?
Postado 18 de agosto de 201212 anos cara...tem proteina...se tem muita ou pouca...faz o seguinte. quer saber mesmo? pega a espuma e leva pro laboratorio pra dizer a quantidade de proteina que tem na espuma vcs se preocupam com pouca coisa e detalhesinhos insignificantes... quer tomar a espuma...TOME nao quer tomar espuma...NAO TOME... pelo amor de Deus cara..vai estudar...leia os artigos do forum, pesquise, se esforçe, pq ta brabo a situaçao pro teu lado heim? ahhh outra coisa: sem dieta, sem resultados...pode tomar a albumina q for
Postado 18 de agosto de 201212 anos Relaxa Heraldo! Aqui o mantra "leia os fixos" se aplica perfeitamente. Segundo o rapaz, ele pesquisou 5 minutos e não achou nada... rs rs Repito, 5 minutos! Eu mesmo busco por respostas há meses! Leio e busco informações sempre. Nem sempre encontramos respostas rápidas. A vida como ela é. Fuja dos atalhos meu jovem. E beba sua albumina toda! Seguido!
Postado 18 de agosto de 201212 anos Ah sim, eu me incluo nessa lista de usuários novos do blog em busca de informação e ajuda...
Postado 18 de agosto de 201212 anos Relaxa Heraldo! Aqui o mantra "leia os fixos" se aplica perfeitamente. Segundo o rapaz, ele pesquisou 5 minutos e não achou nada... rs rs Repito, 5 minutos! Eu mesmo busco por respostas há meses! Leio e busco informações sempre. Nem sempre encontramos respostas rápidas. A vida como ela é. Fuja dos atalhos meu jovem. E beba sua albumina toda! Seguido! poxa cara..nao dá...o cara quer saber se tem muita proteina na espuma..como vamos saber isso? nao sei se faz muita ou pouca espuma...mesmo assim só em laboratorio pra saber isso...e nao trabalho em um toma a espuma com tudo...pega uma colher, lambe a coqueteleira de conseguir...acabou..rsrsr detalhe insignificante esse...pior é a pessoa querer uma resposta rapida e concistente nisso
Postado 18 de agosto de 201212 anos Pras duas respostas tanto faz. Suplementando ou não a diferença no resultado será minima. Se quiser tomar albumina depois e whey antes? Tanto faz. Quero tomar whey durante e albumina dormindo? Tanto faz. Quero tomar albumina durante e whey tomando banho? Tanto faz cara. O que importa é o saldo no final do dia e a alimentação/treino.
Postado 18 de agosto de 201212 anos Pras duas respostas tanto faz. Suplementando ou não a diferença no resultado será minima. Se quiser tomar albumina depois e whey antes? Tanto faz. Quero tomar whey durante e albumina dormindo? Tanto faz. Quero tomar albumina durante e whey tomando banho? Tanto faz cara. O que importa é o saldo no final do dia e a alimentação/treino. hahhaa show
Postado 18 de agosto de 201212 anos Autor eu so queria saber se nao tomar ia fazer muita diferença, mais parece que aqui o pessoal so quer saber de criticar, nao quer responder, nao responde e dexa pra quem quer envez de criticar vai puchar o peso de vcs e dexa quem realmente quer responder dar uma resposta.
Postado 18 de agosto de 201212 anos eu so queria saber se nao tomar ia fazer muita diferença, mais parece que aqui o pessoal so quer saber de criticar, nao quer responder, nao responde e dexa pra quem quer envez de criticar vai puchar o peso de vcs e dexa quem realmente quer responder dar uma resposta. como é que agente vai saber isso cara??? agente nao sabe a quantidade de espuma que fica e nem a quantidade de proteina que fica.. ja cansaram de te falar isso....FICA AO TEU CRITÉRIO
Postado 18 de agosto de 201212 anos QUER DICA DE SUPLEMENTO? NAO SABE PESQUISAR E QUER DICA?/ ENTAO OLHE O VÍDEO... VEJA ESSE VIDEO AQUI
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