1 - 8 Decaland(Decanoato de Nandrolona) 200mg por semana 2x na semana
1 - 8 Deposteron(Cipionato de Testosterona) 200mg por semana 2x na semana
tpc-hcg e tamox(tenho medo de diminuir os ganhos00)
dieta-7h
1 copo leite desnatado
1 colher de albumina
1pao
2 fatias queijo
1p de peru
alface

10;00-
2 copos leite desnatado
2 colher de veia
2 colher granola
1 colher de albumina
2banana

13;00-
2 frangos bifes
1 prato de arros ou massa
copo de feijão
1 prato de salada

4h-
pré treino
1 pão
1p de peru
2 queijos
meio snoop de whey
1 copo de iogurte

pós treino-

whey e dextrose
1 copo de fejao
2 bife de frango
1 prato de arroz


antes de dormir-
1 copo leite desnatado
2 colher albumina

cab-370
prot-260


vo começa dia 10 de dezembro
se alguém poder me dar dica sugestão,acc

alguém

Oque eu poderia lhe dizer, eh que vc ainda teria muito a ganhar sem usar Anabolizantes e eh muito novo para isso.

Quanto ao resto, se vc for mesmo fazer o ciclo, eu tomaria Clomifeno na TPC, seguindo as ideias do topico abaixo:

Se quiser usar o Tamoxifeno na TPC ao invés do Clomifeno pode, e siga a ideia de quando começar o Clomifeno ou Tamoxifeno tirando do link do topico acima.

E o HCG durante o ciclo para fazer com seus testículos não fiquem muito tempo sem produzir Testosterona.

abracos.

wlv mestre

o Tamox diminui um pouco os ganhos.mas tenho tendencia a ter ginecomastia então to em duvida

qual o melhor pra mim tamox ou Clomifeno

?

e a dieta ta boa ?

wlv mestre

o Tamox diminui um pouco os ganhos.mas tenho tendencia a ter ginecomastia então to em duvida

qual o melhor pra mim tamox ou Clomifeno

?

e a dieta ta boa ?

Use o Clomifeno pós ciclo para fazer o retorno da produção de GnRH e consequentemente fazer o retorno da produção de Testosterona se normalizar pós ciclo.

O Tamoxifeno, use durante o ciclo caso sinta sensibilidade.

bah wlv mestre
dia 10 eu começo o relato
to mt ansioso e com medo de a academia fecha mais de 1 dia no natal e ano novo
mas vamo q vamo,preparando  mante o foco no treino e na alimentação

 cc

ta bom mimha tpc com indux ,tamox e hcg ?

segunda começo o ciclo ,to nervoso pra caralho ,amanha posto as fotos ai 

alguém