Aê galera... pô, se o cara tá na seção de lesões é pque tá feia a coisa!

Seguinte, em um treino levei uma joelhada na clavícula, cara...dói pra carái. Fui tirar umas radiografias pque não mechia o braço e o bosta do médico só falou que "por pouco não quebrou o osso e deslocou seu ombro, é só lesão muscular, só machucou o músculo".

Porra, fazem 2 semanas e meia e nada de passar a dor. Alguém tem algo para me ajudar, ou já passaram por isso?

Ah, fiquei 4 dias de repouso, mas depois voltei a treinar mesmo bombando a dor.

Como assimvc deslocou o ombro e o medico disse ser apenas lesão muscular ......

Não treine com dor que pode piorar e seu tempo sem treinar pode ser maior ...

não, não desloquei o ombro, mas o médico falou que se a pancada tivesse sido dada 3 cm ao lado, eu teria quebrado o osso e deslocado o ombro, sacou.

Na minha radiografia nada acusou além de uma contusão no músculo aí na clavícula, porra, é só anti-inflamatório e nada de melhorar...

acho que eu esclareci melhor.

UP!!

cara se vc nao quebrou alem do trauma severo vc posteriorizou a clavicula e isso vai prejudicar em muito a movimentacao do seu ombro,procure um quiropratico ou osteopata.

É véio, vou te que ir a um médico.

Continuo treinando apesar da dor forte... só me poupo na parte das flexões no treino físico pois é impossível. FOra isso, treino normalmente, só que quando esfria...dói muuito.

faça o seguinte exercicio: tipo um mergulho p/triceps mas ai vc faz sentado e e fica fazendo de leve,deve dar uma aliviada boa.