Anabolizante faz mal? O que os estudos mostram antes de você usar

Anabolizante faz mal, e o estrago não espera a velhice. Na Dinamarca, onde as academias fazem testes antidoping surpresa, 1.189 homens flagrados com anabolizante, com 27 anos de idade média, morreram 2,8 vezes mais que homens comuns da mesma idade ao longo de 11 anos. E cerca de 1 em cada 3 usuários desenvolve dependência, uma taxa que pouca gente associa a uma substância vendida como atalho para o corpo.

"Anabolizante é uma porta que você abre e depois você não consegue fechar." A frase é do endocrinologista Carlos Seraphim, que fez doutorado na USP e hoje faz pós-doutorado sobre deficiência de hormônios, em "Mentiram pra você sobre meter o shape", entrevista ao Lutz Podcast. O ponto dele é que muita gente escolhe usar depois de ouvir só o lado bom, e que essa escolha merece os números completos.

Quanto o anabolizante aumenta o risco de morrer

O estudo dinamarquês foi publicado em 2024. Ele acompanhou os 1.189 usuários e 59.450 homens sem histórico de uso, sorteados da população e pareados pela idade. Em 11 anos, morreram 33 usuários e 578 homens do outro grupo. Morreram cerca de 3 em cada 100 usuários, contra 1 em cada 100 no outro grupo. Ajustada a conta pelo tempo de acompanhamento, o risco de morrer por qualquer causa foi 2,81 vezes maior entre os usuários.

Esse número costuma circular como "risco cardiovascular três vezes maior", mas o estudo mediu morte por qualquer motivo. Metade das mortes dos usuários foi natural, sobretudo câncer e doença do coração. A outra metade foi por causas como acidentes. Os próprios autores lembram que o estudo observa sem provar causa: quem usa anabolizante pode também correr mais riscos e usar outras drogas.

O coração aparece num segundo estudo com o mesmo grupo de homens, publicado em 2025. Comparados a quem nunca usou, os usuários tiveram:

• Infarto: risco 3 vezes maior.
• Trombose nas veias: risco 2,4 vezes maior.
• Arritmia: risco 2,3 vezes maior.
• Insuficiência cardíaca: risco 3,6 vezes maior.
• Doença do músculo do coração (cardiomiopatia): risco quase 9 vezes maior.

Esses homens são jovens: tinham 27 anos, em média, no começo do estudo. Para quem usa anabolizante por volta dos 30 ou 35 anos, esse risco extra pesa perto dos 40 ou 45, e não aos 80. Como o número é uma média, há quem adoeça bem antes. O que acontece com o músculo do coração está em hipertrofia cardíaca por anabolizantes.

A genética boa protege por quanto tempo?

A intuição diz que o fisiculturista profissional chegou ao topo porque tem uma genética melhor e, por isso, aguenta mais. Um estudo de 2025 com 20.286 homens que competiram em 730 campeonatos da IFBB entre 2005 e 2020 mostra o contrário. Em cerca de 8 anos de acompanhamento, 121 morreram, e 46 dessas mortes foram súbitas e de causa cardíaca. Entre os profissionais, a morte súbita do coração foi 5,2 vezes mais comum que entre os amadores.

As autópsias desses atletas mostraram, uma após a outra, coração aumentado e paredes do ventrículo espessadas. O estudo não registrou quais drogas cada um usava nem em que dose. A explicação mais comum, a de que o profissional usa mais, faz sentido, mas é hipótese. Se a genética melhor protegesse de vez, os profissionais morreriam menos, e não mais. A genética boa pode adiar o problema por um tempo, sem garantia de que ele não chegue. Treino extremo, dieta, desidratação e diuréticos também entram na conta, como mostra a matéria sobre mortes precoces no fisiculturismo.

Anabolizante mata rápido ou só a longo prazo?

O caminho mais conhecido é lento: o coração cresce, endurece e falha depois de anos. Mas há riscos que chegam em semanas ou meses. O anabolizante aumenta a produção de glóbulos vermelhos e deixa o sangue mais grosso (o hematócrito sobe). Esse efeito cresce com a dose, é um dos colaterais mais frequentes e abre caminho para trombose e AVC.

A própria aplicação também tem risco. Quem compra no mercado clandestino pode receber produto contaminado, e agulha compartilhada transmite hepatite e HIV. Abscessos no local da injeção aparecem em relatos médicos. Injetar sem querer dentro de um vaso um produto à base de óleo pode levar esse óleo até o pulmão e entupir vasos ali, o que se chama embolia.

O caso Ganley e a discussão sobre a insulina

A morte do influenciador Gabriel Ganley reacendeu a discussão. Parte das pessoas atribuiu a morte a uma queda de açúcar no sangue provocada por insulina. A necrópsia apontou cardiomiopatia hipertrófica, que, no laudo, quer dizer coração aumentado. Ela pode ser uma doença genética, mas confirmar isso exigiria um painel de genes que não se faz de rotina. Também é difícil provar uma queda de açúcar no sangue depois da morte, porque as células continuam consumindo a glicose. O que já se sabe do laudo está em Gabriel Ganley: a causa da morte e o que o laudo ainda não diz.

Culpar só a insulina deixa os anabolizantes de fora da conta. Dificilmente alguém usaria insulina para crescer sem estar usando anabolizante, e o hormônio do crescimento, comum no mesmo pacote, cria resistência à insulina. Vale a comparação com um acidente de carro: o motorista estava sem cinto, acima da velocidade e com o carro quebrado. A culpa é de tudo junto.

Anabolizante vicia?

Vicia. Uma revisão de 2014 juntou 10 estudos com 1.247 usuários avaliados pelos critérios médicos de dependência. Em média, 32,5% eram dependentes, ou cerca de 1 em cada 3. Há números maiores circulando, de até 60%, mas a melhor estimativa disponível fica perto de 30%. Quem fica dependente tende a acumular muitos anos de uso, e por isso está entre os que correm mais risco de dano.

Pouca gente enxerga o anabolizante como droga porque a imagem de quem usa é diferente. O usuário de cocaína, no imaginário, é alguém em decadência. O de anabolizante é o cara de sucesso, que pega todo mundo e usa Rolex. Essa imagem foi construída com o tempo e faz o risco parecer pequeno.

Por que é tão difícil parar

Além do corpo, muitos anabolizantes dão euforia: a pessoa acorda disposta, trabalha disposta e se sente bem. Quem passou meses com a testosterona em 3.000 ng/dL não se sente igual quando volta a 800, um valor dentro do normal para um homem adulto. O normal deixa de bastar. Muita gente começa porque ouviu que uma testosterona de 500 não era suficiente para viver bem.

Parar também é difícil. O anabolizante desliga a produção natural de testosterona, e muitos usuários passam semanas ou meses com o hormônio muito baixo depois de parar. Os sintomas mais relatados são desânimo, perda de interesse e de libido, sono demais e falta de apetite. Às vezes surgem pensamentos de suicídio. Para escapar disso, muita gente volta a usar. Os sinais de dependência e como buscar ajuda estão em anabolizante vicia?.

Um praticante de jiu-jítsu contou o próprio caso. Em 2022, ele fez um ciclo de 10 semanas de testosterona por causa do esporte, em que muitas competições não têm controle de doping. Durante o uso, teve a disposição e a euforia, mas ficou muito irritado com tudo. O pior veio quando parou: a depressão mais forte da vida dele, a ponto de chegar perto de tirar a própria vida. Ele voltou à terapia e diz que nunca mais quer usar.

Se você está passando por isso, o CVV atende de graça, 24 horas, pelo telefone 188, por chat e por e-mail.

O que o anabolizante faz com a cabeça

Durante o uso, parte das pessoas fica mais irritada, impulsiva e com a libido muito aumentada. Na prática clínica, isso aparece como casamento desfeito, dinheiro perdido em apostas e relações sexuais de risco que terminam em infecção sexualmente transmissível. Não acontece com todo mundo. Os efeitos na mente variam muito de pessoa para pessoa, e a maioria dos usuários tem poucos sintomas.

Com o tempo, o círculo social também muda. Amigos e família pedem para parar, a pessoa se afasta deles e passa a conviver com quem concorda com ela. A agressividade e a desconfiança extremas, que podem chegar a uma crise de paranoia, estão em anabolizante causa paranoia?.

No cérebro, a evidência ainda é inicial. Experimentos em células e em animais mostraram morte de neurônios com doses acima das que o corpo produz. Em pessoas, um estudo norueguês de 2021 comparou a ressonância de 130 levantadores de peso que usaram anabolizante por anos com a de 99 que nunca usaram. O cérebro dos usuários parecia mais velho que a idade real, e a diferença era maior em quem tinha dependência e mais anos de uso. Isso indica um possível dano, sem provar a causa nem dizer se ele volta ao normal depois de parar.

Os outros danos

A lista de efeitos fora do coração e da cabeça é longa. Os principais:

• Fígado: inflamação, cistos de sangue e, raramente, tumores, quase sempre com os comprimidos.
• Colesterol: o HDL, o "bom", cai, e o LDL sobe, de novo mais com os comprimidos.
• Fertilidade: a produção de espermatozoides cai no homem, e a menstruação fica irregular na mulher.
• Pele e cabelo: acne e queda de cabelo.
• Na mulher: o clitóris cresce, a voz engrossa e o rosto ganha traços masculinos.

"Se eu perder 10 anos de vida, tudo bem"

Essa frase é comum entre quem usa, e ela parte de uma ideia errada. Ninguém escolhe só o fim antecipado. A pessoa pode viver 10 anos a menos e passar os 20 anos anteriores com insuficiência cardíaca, cansando para pentear o cabelo. Quem decide depois de ouvir só o lado bom não escolheu de forma livre.

Quem vende o atalho

A propaganda chega por vários caminhos. Meninos de 15 e 16 anos já conversam na academia sobre nomes de anabolizantes. Basta pesquisar no TikTok o nome de um fisiculturista famoso, sem procurar anabolizante, para o aplicativo passar a mostrar conteúdo sobre esteroides e até contatos de vendedor por WhatsApp. Influenciadores de 40 e 50 anos gravam com estrelas jovens da internet para alcançar o público delas. Ganley ganhou um Rolex diante das câmeras, e circulou depois a informação de que o relógio era só para a cena e foi devolvido.

Quando um conteúdo com 1 milhão de visualizações solta o nome de um comprimido como o Hemogenin® (oximetolona), a suspeita é de que as vendas subam naquele dia. Há quem diga a dose, explique como usar e só no fim recomende não usar, sabendo que o público ouve mais o começo que o final. E quem tenta sair é pressionado: um jovem que desistiu de competir por preocupação com a saúde foi chamado de fraco e "arregão".

O alcance é grande. Uma revisão de 187 estudos estimou que 6,4% dos homens no mundo já usaram anabolizante. Muitos começam pelo comprimido de oxandrolona que um amigo deu dizendo que é o mais seguro. Comprimido não é sinônimo de leve, como mostra a lista de danos acima.

Os peptídeos seguem o mesmo caminho. Eles são oferecidos com base em estudos feitos em poucos camundongos e vendidos com o rótulo "para pesquisa". Montar uma combinação de vários deles pode sair mais caro que uma caneta para emagrecer. O que se sabe do assunto está em tomar peptídeos faz mal?.

Testosterona baixa de verdade é outra história

Parte do uso começa no consultório, com o diagnóstico de testosterona baixa em quem não tem deficiência, seguido de implante hormonal ou de soros na veia que custam milhares de reais e não têm evidência. A diretriz da Endocrine Society só aceita o diagnóstico de deficiência (hipogonadismo) com duas condições juntas: sintomas compatíveis e testosterona baixa de forma clara, medida em jejum pela manhã e confirmada numa segunda coleta. Depois, o médico investiga a causa.

A obesidade baixa a testosterona. Dar testosterona não faz a pessoa emagrecer, então o problema de fundo continua. No Brasil, a Resolução 2.333, de 2023, do Conselho Federal de Medicina contraindica a prescrição de anabolizantes para estética, ganho de massa muscular ou desempenho esportivo.

Dá para ter um corpo bom sem hormônio?

Dá. Treinando, comendo e dormindo bem, a maioria das pessoas consegue ficar grande, forte e com um corpo atraente. O que não dá é chegar ao físico extremo das redes sociais. Num estudo clássico com 157 atletas, nenhum dos que não usavam anabolizante passou de 25 no índice de massa magra pela altura (FFMI). Os autores trataram o achado como preliminar. Campeões de antes da era dos esteroides ficavam na mesma faixa, enquanto vários usuários passavam de 25 e alguns de 30. Para um homem de 1,80 m, um FFMI de 25 dá cerca de 81 kg de massa magra, ou perto de 90 kg com 10% de gordura. Você pode calcular seu FFMI para ver onde está.

Para quem está tentado, a sugestão é procurar um endocrinologista sério, mesmo que ele seja chato e diga o que você não quer ouvir. E conversar com alguém que goste de você o suficiente para dizer não. Para quem já usa, o que os exames conseguem ou não controlar está em acompanhamento médico para anabolizantes.

Conclusão

Anabolizante faz mal, e não só para quem exagera ou para quem tem azar na genética. Homens jovens morrem mais, têm mais infarto e insuficiência cardíaca, e uma parte grande não consegue parar. Quem usa merece atendimento médico, e não julgamento. O que não se justifica é vender o atalho escondendo o preço. Antes de abrir essa porta, vale saber que muita gente não consegue fechá-la depois.

Perguntas frequentes

Anabolizante faz mal para o fígado?

Pode fazer, principalmente na forma de comprimido. Quase todos os casos de dano no fígado ligados a anabolizante vêm dos orais, que são modificados para resistir à digestão. Os problemas vão de inflamação e cistos cheios de sangue até tumores, que são raros. No exame de sangue, o treino pesado também eleva as enzimas do fígado, então o resultado precisa ser lido com cuidado.

GH faz mal?

O hormônio do crescimento (GH) não é um esteroide anabolizante, mas costuma entrar no mesmo pacote e também tem riscos. Em excesso, ele imita a acromegalia, doença em que o corpo produz GH demais: aumenta mãos, pés e mandíbula, cria resistência à insulina, pode levar ao diabetes e sobrecarrega o coração. Por fazer células crescerem, o GH também pode estimular o crescimento de um tumor que já exista.

Qual anabolizante faz menos mal?

Nenhum é seguro. Todos desligam a produção natural de testosterona e podem deixar o hormônio baixo por meses depois de parar. A oxandrolona costuma ser vendida como a opção mais leve, mas os comprimidos são justamente os que mais derrubam o colesterol bom e mais afetam o fígado. Variar o composto muda o tipo de risco, e a dose e o tempo de uso continuam pesando mais.

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