Pokoyô

Braço legal.... Preciso ficar desse jeito aí...sem bomba.

Pra quem gosta de funk.

On fire.

Jon Jones...bulk????

Vinnyscar.. Flagrado por um paparazzy na paia Direto de Londres...de férias no Brasil. Dando show na praia com sua genética tanquinho....sem bombas.

Tem jeito pra esses caras aí da terapia gay não...tá parecendo aquele cara desesperado que tinha aqui no fórum com os colaterais do ciclo dele.

O Justin tá parecendo o Micael naquelas fotos...mas acho que depois do bulking sujo...nojento..dele ele agora tá freak.

Pra mim não tem droga nenhuma aí. Um ciclista velocista de circuito desenvolve muito as coxas.

Frangofranca no centésimo ciclo.

Lucask ainda hoje eu torço pra uma menina aquido fórum te pegar com uns brinquedinhos que ela deve ter...

Indiazinha deixando as brincadeiras de lado volte a falar no seu ciclo porque o assunto pode interessar outras garotas que frequentam o fórum.

Leio..pra ficar esperto..prevenido.

Faça uma assinatura da revista CAVALAS....lá tem muito macete.

KkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkk

Até que vale....se o cara não tem força não faz as 12 reps nem desse jeito nem de jeito nenhum.

Tem muito cara que tem muita força no supino reto...chegam a fazer com 140, 160 kg, mas eles são muito pesados e na paralela não têm força, porque não suportam o peso do próprio corpo. Eu sou pesado pra minha altura porque meu BF é de 14 a 17%, mas eu tenho força e por isso que consigo, agora quem tiver achando ruim eu dizer isso manda um vídeo, ganha os duzentim e para de contar lorota.

Os interesses de patrocinadores são muito grandes no atletismo de 100 metros, inclusive há uma grande rivalidade entre atletas. Usain teve algumas derrotas em sua carreira e queimou uma prova provavelmente porque havia o sério risco de perder pra outro jamaicano que inclusive até hoje tá na cola dele. Eu espero que alguma matéria jornalística desvende os segredos dele porque o homem parece um ET assim como as proporções das dorsais de Sérgio Oliva não pareciam terrenas em algumas fotos dele.

O cara não tem mais saco...tão dois amendoins.

Capaz de alguém fazer a rosca ou a paralela mas os dois acho difícil...físico de sedentário ...e eu tenho que ver isso...ARREGOU .?....... Esse físico aí do avatar ele diz que é de sedentário....pode um negócio desse?.

Então coloca uma barra menor e as duas anilhas de 25 kg..se você tivesse minha altura iria ganhar 500,00 mas como é bem mais alto ainda assim pago 200,00..mas sei que você tá blefando.

Rhaony se você postar aqui um vídeo fazendo as 12 reps de paralelas com anilha de 20 kg presa nas pernas e rosca direta bíceps, 12 reps, com uma anilha de 25 kg de cada lado..é só informar a conta que eu deposito 200,00 reais. Eu acredito que só eu nessa faixa de peso e altura consiga isso...acho que é difícil prum cara pesadão com mais de 80 kg também fazer isso. Considerando que tenho 46 anos talvez eu seja, até prova em contrário, o único malhador nessa faixa etária que consiga isso.