Pokoyô

Na minha academia os pesos são em pounds..eu faço com uma barra montada de 110 pounds que dá 50 kg,...quem quiser ganhar a aposta, preenchendo as condições basta fazer 12 reps com anilhas de 25 kg em barra pequena ou grande.

Claro..12 repetições.....mas manda também o vídeo fazendo rosca direta com 50 Kg...

Muito se especulou que os problemas cardíacos de Arnold foram provocados por AES: "(...) Uso de esteroides Schwarzenegger admitiu ter usado esteroides anabolizantes para melhorar seu desempenho, enquanto eles eram legais, escrevendo em 1967 que "os esteroides foram úteis para manter o tamanho do músculo enquanto eu estava em uma dieta estrita para a preparação para o torneio. Eu não os usei para o crescimento muscular, mas sim para a manutenção muscular quando desmanchava." Ele chamou as drogas de "construção têxtil".31 Em 1999, Arnold processou o Dr. Willi Heepe, um médico alemão que, publicamente, previu a morte prematura do fisiculturista, baseado no uso de esteroides e os posteriores problemas cardíacos. Pelo motivo de o médico nunca o ter examinado pessoalmente, Schwarzenegger ganhou DM 20.000 (US$ 12.000) no julgamento por difamação contra ele em um tribunal alemão. Ainda em 1999, Arnold processou o The Globe, um tabloide norte-americano, o qual fez predições similares sobre a saúde do fisiculturista. Schwarzenegger nasceu com uma valva aórtica bicúspide, uma válvula aórtica com apenas duas cúspides (uma valva aórtica comumente tem três cúspides);3233 ambos pai e irmão tiveram a mesma condição. Em 1996, um ano após a cirurgia cardiovascular de Schwarzenegger para substituir a valva aórtica com uma valva homoenxerta humana,33 ele defendeu publicamente seu uso de esteroides anabolizantes durante a carreira fisiculturista.34 (...)" Mentiroooosoooooo!!!!

O que eu disse é que especular sem base em nenhuma matéria jornalística não leva à nada. Há várias matérias que dizem que os problemas cardíacos de Arnold têm relação com o uso continuado por ele de anabolizantes, não saiu da minha imaginação essa história.

Tem nem perigo.

O Baby Face é forte, grandes dorsais mas tem sim barriga avolumada..diferente dos clássicos...hoje em dia se aceita essa porcaria de cintura no Mr. Olympia.

Não ....a maconha no máximo deixa ele com uma fome danada..kkkkk

Tem a chamada barriga de tartaruga ninja...efeito de gh...8

Frangofranca pensei que você iria pelo menos blefar como o Raony.

Tenho mais de 45 anos, perto de 70 kg, 1,65 e faço rosca direta com barra montada de 50 kg......não tomo nenhum AEs e não conheço nenhum rato de academia bombado ou não nessa faixa de altura e peso que faça isso e mais paralela com 20 kg nas pernas de tornozeleira..já prometi dar 500,00 reais pra quem fizesse 12 reps nessas condições e não apareceu nenhum super frango aqui pra fazer isso.

O Lance Armstrong foi pego banido do esporte e todas suas medalhas cassadas. Ficar dizendo que o Usain usa doping é fácil quero ver mostrar matéria jornalística dizendo isso...o resto é achismo.

Os atletas olímpicos não podem usar anabolizantes porque seriam pegos nos rigorosos exames anti-doping. Esse Usain deve ser muito é maconheiro porque na Jamaica todo mundo fuma maconha.. Também sou contra a maconha.

Apesar de ser um apologista da malhação natural não tenho nenhuma antipatia pelos ciclados. Aprendo muito com eles nos assuntos que me interessam como alimentação, treinamento e suplementos e não me interessa AEs nem termogênicos. Cada um no seu quadrado. Não uso por prevenção, até porque tenho predisposição, mas há outros motivos. Quero respeitar a integridade do meu físico e só violo essa regra quando tenho que recorrer a remédios para reestabelecer minha saúde . se tenho a possibilidade de não usar medicamentos não uso. Também é uma questão ideológica, idealística e de consciência, quero saber e demonstrar onde apenas os exercícios com pesos e aeróbicos moderados pode levar naturalmente às pessoas. A humanidade é apaixonada por isso desde sempre, desde o antigo testamento passando pela cultura grega, romana, helenística, pelos pintores de corpos como Da Vinci, Michelângelo. Afinal como seria a aparência de um homem exercitado buscando shape, força, saúde e longevidade? Usar drogras pra isso pra mim corrompe a natureza e os ideais mais autênticos. Mas cada macaco no seu galho.

Esse Jef Said não tem absolutamenet nada de especial a não ser uma cintura fina e bons abdominais e só. O braço dele não passa de 43 cm, tem pouco volume e dorsais modestas..

Nossa ..o Sardinha fazendo papel de noiva...faltou só o véu e a grinalda. Eu hein!!!

O Arnold tem cinco safenas no coração..é congênito também? Possa ser. Supõe-se que AEs podem apressar a reprodução de células malignas que já existam nas pessoas. Outro perigo é no caso de pessoas que possuam pólipos benignos, alguns deles podem degenerar em malignos e os AEs aceleram a reprodução celular. Há quem diga que os Aes podem desenvolver células malignas sobretudo no fígado. De qualquer forma são muitos os casos de mortes no culturismo por falência dos rins e fígado e supõe-se que provocados por uso mal controlado de insulina, diuréticos e AEs. Os efeitos mais comuns de AES é redução de libido nos homens, alargamento dos ossos inclusive faciais, virilização e hipertrofia de clítoris nas mulheres, atrofia de testículos, infertilidade, em homens, alterações na voz, menstruação e na quantidade de pelos e queda de cabelos em homens e mulheres. A malhação natural tem poucos riscos, como parada cardíaca. Infelizmente somente haviam ídolos naturais na década de 40 e 50..hoje não conheço nenhum. Meu ídolo no culturismo nunca foi nem Arnold nem Zane e sim Sérgio Oliva que tinha fantásticas dorsais...mas era bombado.

O Phillsulina tem a cintura fina e o baby face lá é gordo.

Se você comer igual um animal você vai engordar igual um animal.

Nossa!!!!!!! Esse menino aí parece o Vinícius dois anos atrás.

Chuck Norris assiste pronunciamento da Dilma...vejam http://visaognostica.wordpress.com/2013/06/22/chuck-norris-assiste-dilma-no-jornal-nacional/

Lembrei da minha infância.