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Foston

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  1. Primobolan está quase o dobro do masteron, que antes era bem raro. Já usou este, @marombeiranata ?
  2. Então, meu caro. Tamoxifeno, como você sabe, é uma medicação e como tal tem os seus colaterais - no caso degeneração macular. Portanto, se eu fosse você procuraria um médico. Converse com seus pais, diga que está te incomodando e marque pra ver isso o quanto antes, beleza?! O médico, provavelmente vai medir o seu estrógeno. Tenho um sobrinho um pouco mais velho que você e o estrógeno dele é alto desde os 16 anos, hoje ele tem 19. Ele produz muita testosterona e termina aromatizando. Estou cuidando dele com zinco. Mas no seu caso não vai regredir sua ginecomastia.
  3. Sexta 0,51m normal. Desconsidera o erro da segunda-feira, dia 25.07. Segunda, 0,5ml normal, também. Há quem recomene TPC para mulheres. Eu sou adepto de que mulheres devem usar uma pequena dose ininterrupta após o ciclo (fazemos com apoio do médico anti-aging). No caso, para minha esposa, nos entre-ciclos usamos testosterona bioidêntica a 0,5% ou propionato de testosterona em duas aplicações semanais de 0,3ml, tudo medido com agulha de insulina para não ter erros. Com essa dose ela não viriliza e mantém os ganhos.
  4. O ideal é manter o protocolo, aplicando também na sexta, passando por cima do erro de aplicar 1ml na segunda. Compre seringas de insulina. Custam 0,30 centavos. Elas são muito mais precisas. E compre agulhas separadas, próprias pra injeção intramuscular.
  5. Qual a sua idade ? Oxandrolona é uma droga relativamente segura. Pesquisando sobre, descobri que oxandrolona, numa dose menor, pode induzir o crescimento de adolescentes. Meu sobrinho tem 19 anos. Quando ele tinha 18 fomos num endócrino que receitou. Conseguimos alguns centímetros de altura pra ele. Claro, tudo com acompanhamento médico.
  6. Tem todo o sinal de ginecomastia, meu caro. Adolescentes a tem mesmo sem o uso de esteroides. Procure um endócrino, de preferência especialista em adolescentes. Geralmente eles nada prescrevem pra isso e dizem que com o tempo regride, mas deve fazer exames antes - que ele vai pedir. Adolescentes tem uma alta testosterona que pode aromatizar em estrógeno. Por curiosidade, o uso de antiestrógeno em adolescentes do sexo masculino pode induzir ao crescimento, mas tudo isso deve ser acompanhado pelo seu médico, ok?
  7. Com certeza. Primobolan juntamente com oxandrolona são drogas relativamente seguras. Num primeiro ciclo deve-se usar apenas uma droga, porque você não sabe como seu corpo vai reagir. Então é preciso saber como aquela droga vai funcionar, o que dificulta numa mistura.
  8. A droga tem um tempo de ação. Se você tomar a dose de uma semana de uma vez, por exemplo, terá um rendimento menor e os colaterais virão mais fortes. Músculos são testosterona dependentes. A sarcopenia ocorre em idosos justamente pela falta dos hormônios. Dito isso, terminado o ciclo é possível manter parte dos ganhos, sobretudo se não usar anticoncepcional. Outra alternativa seria você fazer uma modulação hormonal visando manter sua testosterona entre 40 e 80 ng/dl - isso ajudaria bastante a manter os ganhos e até aumentá-los. Isso é feito com orientação médica de algum profissional da linha anti-aging. Uma terceira opção seria o contraceptivo gestrinona , que pode ser usado em gel ou subcutâneo
  9. O problema é que você vai suprimir o eixo - que é o principal problema de um ciclo. Assim sendo, a lógica seria você fazer um ciclo de verdade, ainda que com menos drogas, o que parece ser seu objetivo.
  10. No dia que você isolar o glúteo pode fazer o levantamento terra sumô, juntamente com a máquina de glúteo, abdutores e elevação pélvica - treinando todos estes até a falha com alta carga. Vai ficar show. O levantamento terra sumô trabalha principalmente o glúteo e o lombar. Ele não isola o glúteo, requerendo outros músculos, mas nem sempre é possível isolar tudo.
  11. Uma durateston por semana vai suprimir seu eixo a toa, porque a dose é praticamente de reposição hormonal, é mais ou menos o que eu uso o ano todo em minha TRT.
  12. Seja bem vinda, @BodyandSoul Minha esposa é 01 ano mais nova que você e as mais novas na academia babam no corpo dela. Então isso de idade é bem relativo. Uma ótima solução para a boa forma - melhor até do que os ciclos - é o uso de testosterona bioidêntica de uso contínuo ou gestrinona. Me permita: recomendo - caso já não tenha - um acompanhamento com um endócrino da linha anti-aging. Boa Sorte ! Boa sorte !
  13. Você pode treinar quadríceps e isquiotibiais duas vezes na semana, escolhendo, ainda, outro dia para isolar os glúteos. Pode treinar panturrilhas dia sim, dia não, pois este, juntamente com antebraço e abdome, é um músculo de alta recuperação. Pode fazer abdome dia sim, dia não. Nos demais dias treinaria a parte superior - que não pode ser negligenciada. Então ficaria mais ou menos assim: A - Quadríceps, isquiotibiais e panturrilhas; B - Peito e costas; C - Glúteos e panturrilhas; D - Ombro e braço; E - Quadríceps, isquiotibiais e panturrilhas. Melhores exercícios para quadríceps, isquiotibiais e glúteos: agachamento atg, barra alta (1); leg press com amplitude; mesa extensora; mesa flexora em pé e deitada; passadas; stiff com as pernas estendidas; stiff com as pernas semiflexionadas; levantamento terra tipo sumô (2). Todos estes acima citados pegam bastante o glúteo, pois fica difícil isolar. De toda sorte, seguem dois exercícios que você pode isolar os glúteos: abdutores, os dois tipos; e Elevação pélvica (3). (1) - agachamento atg, barra alta: (2) - levantamento terra tipo sumô: (3) abdutores, os dois tipos; e Elevação pélvica. Parte 1 Parte 2
  14. Corte estes carbos que terá uma queima maior de gorduras. Mantenha o abacaxi e a banana antes de atividades do dia e nuca à noite. Que bom que os colaterais estão tranquilos. Sobre o clitóris, é como falei em outro tópico: o clitóris fica inchado devido ser ele um receptor de DHT. Curiosamente as drogas mais usadas pelas mulheres tem o DHT como base. Contudo, há um limite no crescimento do clitóris - não é algo indefinido. O que se vê na internet de exagero é tão-somente predisposição genética e uso intencional de bombas de vácuo. Nenhuma menina vai chegar a uma Denise Masino, que usou bombas de vácuo e outros recursos como DHT tópico para ter aquele visual. Eu já me relacionei com fisiculturistas e minha esposa faz uso de ergogênicos, portanto sei bem o que estou falando. Então é um colateral bem tranquilo. Ademais, após o ciclo, tende a regredir e homens de verdade não ligam pra isso, principalmente porque as relações ficam bem interessantes, algo sem igual, ascende qualquer casamento.
  15. Como está sua série? Explique o seu treino, tipos de exercício, quantas repetições, etc.
  16. Muito provavelmente você não ganhou "peso", mas sim músculos ! É bem normal isso acontecer. Etnão não há nada de errado ai. Algumas meninas querem emagrecer, ficam com menos de 50kg e ainda tem gordura e celulite ! Isso se deve a falta de mpusculos. Então emagrecer e engordar não são parâmetros eficazes, o ideal é observar o percentual de gordura - isso sim deve ser a sua referência. Cuidado com o feijão e a aveia! Eu quando quero perder gordura, restrinjo o consumo de carboidratos à batata doce e banana - esta apenas antes do treino. Ambos em pequena quantidade. Uso muito frango, queijo branco e ovos. Gorduras só azeite de oliva, óleo de coco e gema do ovo.
  17. "Diferença mínima" ? Como assim ? Você teve ganhos expressivos ! Observo que sua panturrilha está maior,ganhou medidas nas coxas e glúteos!. Na primeira foto vê-se que além das medidas menores você tinha mais gordura nessas áreas. Deve estar sentindo aquela sensação de estar mais durinha e torneada, além de sentir diferença com algumas calças, não é mesmo ?
  18. @andreia teixeira Atualmente conseguiu manter os ganhos? Usa alguma dose de manutenção? Seja bem vinda !
  19. @sasa Pelos podem significar produção de testosterona. Aproveite isso nos treinos! No mais, a depilação a laser é bem eficaz. Os pelos podem voltar, porém com menos intensidade.
  20. Me permita dizer: o sangue que desce quando a mulher usa anticoncepcional não é de menstruação! Mulher que usa contraceptivo hormonal não ovula e, portanto, não menstrua! Aquele sangue provém dos hormônios do anticoncepcional e, de regra, só ocorre quando a mulher usa a cartela fazendo as interrupções lá descritas (se emendar uma cartela na outra o normal é que não haja sangramento algum). A lógica é que após a interrupção dos contraceptivos sua menstruação volte num prazo entre 02 a 04 meses. Há casos de demorar mais, porém é raro. De toda sorte, converse com seu ginecologista. Os pelos no rosto, provavelmente, se devem ao retorno da testosterona livre - os anticoncepcionais elevam o SHBG o que praticamente zera a sua fundamental testosterona. Não é @FitCoupleHim ?
  21. Bem, não sou mulher, mas posso responder. A sensibilidade altera basicamente durante o ciclo. Fora do ciclo, volta à sensibilidade normal. O problema é quando você acostuma com as relações em fase de ciclo ... Não há parâmetro de comparação ! É bem desproporcional as fases on e off. A tendência é querer sua parceira/esposa sempre on. Outro problema é que o casal, preferencialmente, deve modular os hormônios juntos! Caso contrário, pode gerar problemas conjugais (contornáveis). O crescimento do clitóris não gera diferença no prazer, mas, quando em on, sim, faz muita diferença positiva.
  22. Durateston doi bastante ! Uma vez tomei uma na perna, foi uns 04 dias doendo.
  23. Evoluiu bastante ! Deve ter recebido muitos elogios, hein?! Já consigo ver um começo de marca em seu abdome! Se fizer o protocolo direitinho vai conseguir o que deseja. Depois, para manter os ganhos ou mesmo evoluir, procure um endócrino ou nutrólogo da linha anti-aging e converse com ele sobre testosterona em gel de pentravan ou gestrinona. O gel em testosterona pode te manter num patamar entre 80 a 110ng/dl de testosterona, o que já te garante ganho de massa, libido, e evita celulites e gordurinhas.
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