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Foston

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Everything posted by Foston

  1. Beleza, então ! Boa sorte ! Estarei acompanhando.
  2. Usa contraceptivo hormonal? Um corpo fitness antagoniza a possibilidade de uso de anticoncepcional hormonal, porque ele eleva o SHBG, reduzindo a testosterona livre a 0,07ng/dl, quando o ideal seria de 40 a 80ng/dl. Então os métodos contraceptivos ideais para atletas seriam: camisinha, DIU de cobre ou a própria gestrinona. Aquele corpo rasgado que você vê tem algo de ergogênico e uma dieta bem severa. Ninguém fica daquele jeito o ano todo: é só por curto período, pois a dieta é praticamente zero carbo. GH se usado sozinho, sem esteroides para dar sinergia, não é algo relevante em termos de ganho de massa muscular. Se o objetivo é o anti-aging é muito bom: o sono é recuperador, a pele fica melhor, etc. Se usado para perder gordura, pode ser útil, se somado a uma boa dieta, aeróbicos e algum esteroide como oxandrolona. Enfim, não é nada mágico. Não espere uma mutação do corpo se usado sem o auxílio de outras drogas, hábitos de vida, alimentação, treino adequado, etc. Ele não tem um ótimo custo/benefício, mas para quem está bem abastado, é algo bem interessante.
  3. O uso de somatropina também exige pesquisa e/ou orientação.Se não usará outra droga por falta disso, quem te orientará sobre a somatropina? Como disse, ela é algo bem interessante. Eu já uso há uns 04 anos ininterruptamente como terapia anti-aging, mas, no seu caso, o melhor de 02 mundos seria procurar um endócrino ou um coach atualizado.
  4. Você tem uma ótima base para começar. Seu físico vai mudar bastante. Cuidado com anticoncepcional hormonal. Músculos são testosterona dependentes. Um corpo fitness antagoniza a possibilidade de uso de anticoncepcional hormonal, porque ele eleva o SHBG, reduzindo a testosterona livre a 0,07ng/dl, quando o ideal seria de 40 a 80ng/dl. Então os métodos contraceptivos ideais para atletas seriam: camisinha, DIU de cobre ou a própria gestrinona. Dê preferência a usar a oxa a cara 12h, pelo tempo de vida no organismo. A Vida social poderá existir, é só pedir uma rosca sem álcool e um suco de uva no lugar do vinho.
  5. Se vai mesmo encara um ciclo, é bom ter isso em mente: Seu corpo ainda está em formação, provavelmente você ainda não tenha as epífises fechadas - então ainda pode crescer; e os testículos talvez não tenham atingido o volume máximo. Vai arriscar por tudo isso a perder? Um ciclo com testosterona pode abalar tudo isso. Uma atrofia testicular em adolescentes pode, por exemplo, limitar sua produção eternamente, ou seja, você não atingiria o máximo possível de sua produção natural, além de acelerar o fechamento das epífises, bloqueando o seu crescimento. Não é proselitismo, você pode - se achar que deve - fazer um ciclo, a questão é são as drogas que estará utilizando. Até 21-22 anos os endócrinos recomendam drogas que não suprimam o eixo HPT, geralmente seriam aquelas a base de DHT (primobolan, oxandrolona, masteron, etc). Quando meu sobrinho fez 18 anos levei ele num endócrino. Ele pediu ao médico que prescrevesse oxandrolona e ele fez! Estudos indexados abordam a utilização de oxandrolona em adolescentes do sexo masculino visando fomentar o crescimento - claro que a dose é menor, mas seria uma boa alternativa ao caro GH, por exemplo. Outra droga que fomenta o crescimento são os inibidores de aromatase (anastrazol, examestano, etc). Tem estudos que abordam isso. Em resumo, peguei o protocolo do médico dei uma incrementada com anastrazol e meu sobrinho ganhou alguns centímetros. Então fica a dica ! Talvez esteja cedo pra usar testosterona.
  6. O músculo retém algum líquido durante o ciclo, é perfeitamente normal. Oxandrolona é a correta droga para um primeiro contato. Em todo caso, não vi, a princípio, retenção. O aumento de peso é "normal" para quem nunca teve contato com a droga. Se percebe de logo uma grande evolução em seu corpo, porque a cintura está bem mais seca. Não esqueça de colocar ou editar o seu tópico falando de sua dieta, rotina de treino, idade, se usa anticoncepcional, como está usando a oxa, de quanta em quantas horas, etc.
  7. Depende do seu objetivo e poder aquisitivo. Se usado sozinho, sem esteroides para dar sinergia, não é algo relevante em termos de ganho de massa muscular. Se o objetivo é o anti-aging é muito bom: o sono é recuperador, a pele fica melhor, etc. Se usado para perder gordura, pode ser útil, se somado a uma boa dieta, aeróbicos e algum esteroide como oxandrolona. Enfim, não é nada mágico. Não espere uma mutação do corpo se usado sem o auxílio de outras drogas, hábitos de vida, alimentação, treino adequado, etc.
  8. Caso use, anticoncepcionais são contraproducentes.
  9. @Thatha, deixa o anticoncepcional de lado ! rs Use um desses três: DIU de cobre, camisinha ou gestrinona. A propósito, sangramento de quem usa anticoncepcional não é menstruação! Mulher que usa contraceptivo hormonal não ovula e, portanto, não menstrua! Aquele sangue provém dos hormônios do anticoncepcional e, de regra, só ocorre quando a mulher usa a cartela fazendo as interrupções lá descritas (se emendar uma cartela na outra o normal é que não haja sangramento algum).
  10. @Thatha, Então você usa anticoncepcional ?! Puz !!! rs No meu modesto entender, os hormônios anticoncepcionais são bem piores que os hormônios androgênicos para mulheres, em termos de saúde. Uma coisa interessante. A medicina poderia produzir um anticoncepcional feminino a base de testosterona, mas não o faz por questões éticas. Já imaginou como isso seria bom para atletas? E se eu te dissesse que ele existe e que é da mesma família da trembolona? Elsimar Coutinho buscando tratar a endometriose desenvolveu a gestrinona em cápsulas intradérmicas. Atualmente também já existe a gestrinona em gel. "A gestrinona é um 19-nor-esteróide, anti-estrogênio e antiprogesterona usado no tratamento da endometriose. O composto tem efeito anabolizante e hemostático, sendo por isso também utilizado no tratamento da anemia. Outras patologias estrogênio-dependentes respondem bem à gestrinona, especialmente as mastopatias. A gestrinona, além das indicações tradicionais, é indicada também para o tratamento da TPM e da baixa da libido, da perda de massa muscular e da massa óssea, revertendo, quando associada a estrogênio, a osteopenia ao fim de alguns meses. Os efeitos colaterais da gestrinona são observados mais nas mulheres jovens e refletem a sua ação androgênica. Seborréia, acne, queda de cabelo, rouquidão, ganho muscular, são efeitos que podem ser atenuados pelo uso da espironolactona na dose de 50 mg, duas vezes ao dia. A gestrinona, também associada ao estrogênio, pode ser utilizada em pacientes cuja reposição hormonal na menopausa com estradiol e testosterona está produzindo repetidamente espessamento de endométrio."1 Sobre os anticoncepcionais Anticoncepcionais são cancerígenos (2), mas médicos os prescrevem até para tratar acne (ao invés de buscar a causa do aparecimento e resolver a base do problema), e - equivocadamente - evitam receitar testosterona para mulheres. Mulheres saudáveis tem entre 30 e 80 ng/dl de testosterona em exames de sangue. Músculos são testosterona dependentes e mulheres que usam anticoncepcional chegam a ter 0,07ng/dl de testosterona ! Já imaginou o que isso acarreta? Gorduras localizadas, CELULITE, baixa libido, indisposição, etc. As meninas, de regra, não sabem lidar com ciclos, utilizam doses que chegam a 1/3 dos homens e ficam zoadas de colaterais (queda de cabelo e voz são os piores). Atingem uma testosterona que chega a 1000ng/dl, ficam como um adolescente mudando a voz , e, quando acaba o ciclo, voltam a usar anticoncepcionais e suas testosteronas chegam a 0,07ng/dl. Com isso perdem tudo o que ganharam, volta a celulite, perdem a massa, libido, etc. Por terem perdido tudo, planejam ciclos ainda mais fortes e os colaterais voltam com tudo ... Como eu disse, mais do que a droga a ser utilizada, o que vai determinar este fator é a dose. O ideal é ministrar frequentemente em doses calculadas. Mulheres com testosterona até cerca de 100ng/dl, em sua maioria, não apresentam colaterais. Isso significa que mulheres podem, por exemplo, fazer ciclos curtos de 4 semanas (período de maiores ganhos) para, após, manterem o que ganharam usando doses de manutenção. 02 a 03 ciclos por ano serão mais do que suficientes, dependendo dos objetivos. Minha esposa, por exemplo, já atingiu o objetivo dela e, se quisesse, nem precisaria mais fazer ciclos, precisaria, apenas usar a dose de manutenção para não deixar ela com uma testosterona abaixo de 100ng/dl. Atrizes, modelos, panicats, etc, estão em testosterona e HGH ininterruptos (3). Eu leio muitos artigos indexados. Veja este trabalho em que foi ministrado doses de testosterona em mulheres com a correlação entre a dose semanal de testosterona e a medição sanguínea (4): 013 ng/dl - placebo 083 ng/dl - 3,00 mg / semana 106 ng/dl - 6,25 mg / semana 122 ng/dl - 12,5 mg / semana 250 ng/dl - 25,0 mg / semana As meninas usam doses fortes sem necessidade. Por exemplo: no primeiro ciclo de minha esposa, ela ganhou 6k, baixou o BF de 18% para 14% usando somente 5mg de oxandrolona por dia e somente nos dias de treino. Ela usou por 04 meses e não teve nenhum colateral. O melhor de dois mundos é ter acompanhamento de endócrino atualizado com o anti-aging. É importante fazer exames trimestrais. Boa sorte ! (1) http://www.voulta.com/clientes/elmeco/produtos/ (2) http://www.mdsaude.com/2014/12/anticoncepcional-cancer.html e http://epoca.globo.com/vida/noticia/2015/03/quando-pilula-anticoncepcional-e-pior-escolha.html (3) http://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2015/04/famosas-e-blogueiras-aderem-ao-polemico-chip-hormonal-que-promete-perda-de-peso-e-mais-musculos.html (4) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25875779
  11. Grande evolução ! Deve estar muito feliz ! Recebendo elogios?
  12. Interessante é que a matéria em nenhum momento nega a eficiência de ambos, como alguns estão interpretando. Apenas há o alerta para o poder desses medicamentos e fitoterápicos mascararem o resultado das principais enzimas hepáticas (TGO e TGP) no exame de sangue.
  13. Se me permite a opinião, é pouco tempo para o amigo ciclar. Ademais, prejudicar o eixo com essas 03 ampolas eu não faria. Se quer fazer um ciclo, aguarde um tempo, ou, caso contrário, estude um protocolo com o TPC.
  14. @Drixx, Abra um tópico pra você, para ficar mais organizado. Algumas coisas não ficaram claras no seu texto. Você toma 2 x 20mg ou 2 x 10mg ? Você diz que estava com 54kg e tinha o objetivo de "secar". Como se você já estava magra? Se ganhou 4kg de músculo e só 2kg de gorduras, você não vai "perder está massa magra ", pois você na verdade a ganhou. Abra um tópico pra você e poste fotos de frente, lado e costas, com biquíni ou similares. Obviamente não precisa mostrar o rosto. Fale mas da dieta, experiência com ergogênicos e como é seu treino.
  15. A estrutura do ciclo está boa. Há a opção de estender a boldenona para 16 semanas dependendo dos colaterais. O ideal é dividir a aplicação em dois dias na semana (seg. e quinta ou seg. e sexta).
  16. A lógica seria aguardar um tempo, normalizar as taxas (especialmente TGO, TGP GGT) para pensar em outro ciclo e nesse tempo, aproveitaria para arrumar aquela dieta, né ? rs
  17. Seus ombros estão mais saídos, hein?!. Nota-se a qualidade muscular "chegando". Pretende continuar com a bold 2x na semana ? Minha esposa se dá super bem com testo, estávamos usando propionato dia sim, dia não, 10 mg. Depois acrescentei masteron 30mg, também dia sim, dia não. Masteron deu uma secada e a testo, mais volume. As duas juntas geraram um aumento da libido bastante positivo para nós. rs Bons treinos !
  18. Não se deve treinar um músculo antes de sua recuperação. Como se sabe, os músculos crescem no descanso. Atletas de ponta chegam a treinar o músculo 01 vez por semana. Dessa forma eu treino já há alguns anos e é o que funciona melhor para mim e pessoas que oriento. Para minha esposa eu fiz assim: Dia / músculo treinado: 1 - Quadríceps / posterior (isquiotibiais); 2 - Peito e costas; 3 - Glúteos; 4 - Descanso; 5 - Ombro e braços; 6 - Quadríceps / posterior (isquiotibiais); 7 - Descanso. Panturrilhas e abdômen dia sim, dia não (são músculos de alta recuperação, juntamente com os antebraços).
  19. EGCG - Extrato De Chá Verde; Capsiate - Extraído da pimenta doce (Capsicum Annuum) que promove a aceleração do metabolismo; Curcuma - açafrão-da-terra; Oxandrol - oxandrolona da Growth Company. Sua consulta, amigo, confirmou o que eu desconfiava. Não há mágica com esses nutrólogos fitness. Médicos nessa área só um Victor Sorrentino, um Paulo Muzy, um Márcio Tannure, um Leandro Almeida ou alguém desse gabarito. http://www.duduhaluch.com.br/medicos-com-pseudo-especialidades-e-leigos/
  20. @Thatha estarei também acompanhando seu relato. Realmente, por que aumentar a dose? Eu entendo que mulheres devem usar doses menores e constantes (com acompanhamento profissional). Não se engane: atletas de ponta, modelos, panicats, etc, estão sempre usando alguma coisa: ou gestrinona ou testosterona bioidêntica em gel e em baixa dose. Uma atleta como Bakhar Nabieva está em uso constante de HGH e alguma testosterona, boldenona e similares. Por que existem ciclos? O período sem ciclos em ambos busca regular os níveis sanguíneos de colesterol, hormônios, etc. Contudo, fora isso, os ciclos existem para homens e mulheres por motivos diferentes. Nos homens busca evitar a desregulação do eixo HPT e nas mulheres seria evitar a virilização, já que mulheres não tem eixo. Ocorre que a virilização depende mais da dose do que do tempo de uso. Se você mantém sua testosterona entre 80ng/dl e 120ng/dl, de regra, dificilmente terá algum colateral. Ao revés, um ciclo severo em mulheres, que podem elevar a testosterona a 2.000ng/dl ou até mais do dobro disso, ainda que durante 14 dias, pode gerar colaterais irreversíveis. Atletas de ponta, modelos, panicats, etc, estão sempre usando alguma coisa: ou gestrinona ou testosterona bioidêntica em gel, tudo em baixa dose. A testo em gel pode ajuda a manter o que ganhou - ou mesmo amplia os ganhos. Outro erro recorrente é que sempre há alguma perda no pós ciclo - o que leva as meninas a - equivocadamente - fazerem ciclos ainda mais fortes gerando colaterais severos, dos quais os mais chatos são queda de cabelo e mudança do timbre da voz (os demais colaterais são contornáveis em minha opinião) - o que é um erro recorrente ( analogamente e inversamente, seria como fazer a dieta da moda para quando engordar novamente, voltar com outra dieta mais radical ). O ideal para mulheres seriam doses pequenas nos ciclos; e doses ainda menores, de manutenção com alguma testosterona ou boldenona, nos pós ciclos. Isso é para aquelas que querem atingir um nível de competição ou mesmo de uma Bakhar Nabieva e sempre com acompanhamento médico de um especialista - como todas eles de regra fazem. Outra coisa que pouco se fala: Atletas com baixo índice de gordura corporal não menstruam, porque o corpo precisa de gordura para fabricar os hormônios. Elsimar Coutinho tem um livro que fala disso, inclusive ("Menstruação: a sangria inútil"). Essas atletas não menstruam ou porque tem baixo índice de gordura ou por causa dos esteroides, mesmo. A propósito a gestrinona em gel é um método contraceptivo a base de da 19-nortestosterona, ou seja, um parente da trembolona que as "celebridades" fitness tem usado para não menstruar e para ganhar massa muscular.
  21. Isso vai de cada um, mas eu jamais passaria um ciclo e deposteron a um jovem de 19 anos. Não estou fazendo proselitismo, é que até os 21 anos você ainda pode crescer e o deposteron pode acelerar o fechamento das epifises (estagnando o crescimento ósseo) e provavelmente o tamanho dos testículos não atingiu o máximo (prejudicando futuramente a sua produção natural). O ideal seria fazer como o Toxi disse, tentar ter ganhos naturais e deixar o ciclo mais pra frente. De toda sorte, há estudos sobre oxandrolona para adolescentes do sexo masculino, segundo os quais essa droga além de prover massa muscular, acelera o crescimento. Estive com meu sobrinho quando ele tinha 18 anos num endócrino e foi receitada a oxandrolona. Fizemos um protocolo juntamente com o anastrazol (porque também propicia o crescimento) e ele além de ganhar 06 kg de massa, cresceu uns 2,5 centímetros. Se tivesse usado deposteron não conseguiria algo assim.
  22. @Gabi RS, o que vai definir se perderá gordura ou ganhará mais massa será a dieta. Em todo caso, observe que você não sabe como seu corpo reagirá às drogas. Então começar com DUAS drogas simultâneas será algo como um tiro no escuro. Ainda mais que pretende usar stano, que no meu modesto entender não é a melhor opção, porque ela além de detonar seu perfil lipídico e articulações, baixará o seu SHBG gerando os colaterais que as meninas que a usam conhecem, dos quais o pior é a queda de cabelo. Então a lógica seria começar com um ciclo de oxandrolona em pequenas doses para saber como o seu corpo reage. Só depois poderia pensar na boldenona. As duas drogas escolhidas lhe darão ganhos, com certeza, mas de que adianta ter ganhos e ficar zoada de colaterais? As adaptações às drogas é algo muito pessoal. Minha esposa, por exemplo, se dá muito bem com testosterona. Recomendo: Ciclos para Mulheres (DUDU) Boa sorte !
  23. Parabéns por ter parado com o anticoncepcional. Ele retarda os ganhos. O diu de cobre é uma das melhores alternativas, juntamente com a gestrinona e a camisinha. É o seu primeiro ciclo? Por que escolheu boldenona? Seria interessante postar detalhadamente a dieta e treino e medidas assim como fotos do corpo. Obviamente não precisa mostrar o rosto.
  24. Deveria ter pesquisado antes de comprar, hein?! Stano vai detonar seu perfil lipídico e articulações. Em mulheres ele traz os colaterais mais severos. Não sei porque insistem tanto nesta droga. IHMO é a pior droga em termos de saúde/benefícios.
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