Perfil Desativado

Hahahahahahahahahahs

Kkkkkkk Chutando alto... 11% Kkkkk Tipo assim Nunca tive tanta raiva dessas tais de "moral e boa costume" kkkk Caraca... Nem sei o que responder... Estou sendo filmado??? Esposa, está me acompanhando??? Kkkkk

Eleita a melhor pergunta do dia!!!

De maneira geral, sim. Mas tem q estar com os macronutriente de acordo com o objetivo

Estou começando a achar que comigo TB é assim... Deca não bateu como acontece com a maioria. Mas em 10 dias de stano a resposta é rápida.

Não espere mesmo kkkk O que pode mudar... A partir de 10 dias, pele mais morena sedutora kkk partes íntimas escurecidas (inclusive mamilos, axilas), aumento de clítoris. Entre 15 e 21 dias, redução do BF. Pode.

Concordo com vc. Nada melhor que um acompanhamento presencial. Meu caso... Faço TRT pois tenho hipogonadismo... Fui em 4 endocrinologistas e nenhum deles sabem como fazer uma TRT adequadamente (um deles nem sabia o que era Pentravan) imagine saber fazer um ciclo, uma TPC... Tenho um amigo de 27 anos que o médico aplicar testosterona pq tinha a taxa em 280 ng/dl, nem pediu LH e FSH... recomendei a ele fazer outros exames... LH e FSH estavam bem alta. Falei para ele procurar outro endócrino que mandou fazer a mesma coisa... Mandei procurar outro que mandou fazer diversos exames... resumindo, a cara tinha início de um câncer no testículo. Já vimos absurdos médicos aqui... Então, acho válido demais ajudar quem precisa... Quem não precisa, já está bem kkkk

PODE (podia começar ontem kkkkk) TMJ PSB De onde ela tiro esse MUSA, heim???? EU SEI! kkkkkkkk Concordo. Não acho o caso aumentar demais as calorias pois há uma incógnita, sua oxandrolona. Se ela for falsa ou subdosada e vc estiver comendo muito a mais para bulking, vai tudo virar banha... Então por cautela, vamos dar passos pequenos, mas sabendo onde estamos pisando.

Guria, teu shape está ótimo para começar o ciclo hoje mesmo kkkkkk Mas vamos aos detalhes. Como sua oxandrolona é manipulada, duas coisas me preocupam e são possíveis de ocorrer (infelizmente de acordo com nossa estatística): ser subdosada e/ou não ser oxandrolona e ser stano por exemplo (que acarretaria em sérios colaterais). Partindo da ideia que é realmente oxandrolona, vamos fazer o ciclo de 10mg/dia por 10 semanas (se for possível e viável podemos estender para 12 semanas que seria melhor do que aumentar a dose para 20mg). Vc pode tomar sempre no mesmo horário 1 a 2 horas antes do treino. Não se esqueça de beber pelo menos 3 litros de água. Como seu ciclo é um bulking de longa duração, se vc ainda não faz essa dieta, adicione aos poucos o carboidrato. Cono a dieta está bem adequada, o sucesso do ciclo dependerá muito do treino intenso (tem que arrebentar os músculos, ir a falha e a dor muscular), descanso e um AEs que seja AEs kkkk... Se percebermos que sua oxandrolona é falsa, vamos sugerir comprar uma de pharma grande (Landerlan por exemplo) tudo bem para vc? TTPDC

Show. 😜

Meu amigo... É muita droga Normalmente a recomendação é de até 1g por semana. @Locemar, @FitCoupleHim, @Arnaldo Santos. e @davidevh o que acham?

Sabemos da diástase... Mas vc é a SereiaFit. PONTO!!!

Quem concorda com essa afirmação levanta a mão??? Ninguém!!! Kkk

Gzus

@Degcastro, é lindo ver como vc está evoluindo cognitivamente no Fisioculturismo. Parabéns e obrigado por compartilhar conhecimento.

Liste por favor quais os exames que pensa em fazer

Deg, foi vc que começou com oxandrolona de farinha?

Mas se vc come isso, não era para estar assim... Estaria secando muito. Vc tem os exames de sangue?

Usa anticoncepcional?

Sua dieta para reduzir BF deve ter 1600 KCal, 195g de proteínas (3g/kg ), 65g de gordura (1g/kg) e 89g de carboidratos. Instale o app myfitnesspal e lance esses valores vá. Evite carboidratos antes de dormir (comer até 19h) Compre uma balança para pesar os alimentos. Com o tempo vc vai saber bem quanto pesa cada medida

O quê? Tenho quase certeza que 30mg de Oxandrolona Landerlan para homem já surte excelente resultado 5 mg ao dia já vão dar muito resultado se sua testosterona estiver adequada... A sugestão e de um ciclo de 12 semanas... Ganhos graduais e estáveis, baixo colaterais. Daí se consegue manter o peso, baixando BF e aumentando MM

Verdade kkkk Meu "primeiro ciclo" foi com "oxandrolona" pharmaplix hahahahab

Vc tem um inimigo que quer teu mal e não sabia!!!! 40mg... Ele tá de sacanagemmmmmmmmm Sorte sua que não é oxandrolona senão vc estava arrebentada amiga

Concordo totalmente

Aqui seria há quanto tempo já treina... Kkk Quem te orientou a fazer o ciclo desta forma? Vc está dando um descanso curto para o Glúteos, de apenas 48 h na sexta. Pq não faz Seg A perna Ter B glúteo Qua C superiores Qui A perna Sex B gluteo Vc usa o app myfitnesspal? Vc usa o app myfitnesspal? Essas são características típicas da oxandrolona