Perfil Desativado

Sabemos da diástase... Mas vc é a SereiaFit. PONTO!!!

Quem concorda com essa afirmação levanta a mão??? Ninguém!!! Kkk

Gzus

@Degcastro, é lindo ver como vc está evoluindo cognitivamente no Fisioculturismo. Parabéns e obrigado por compartilhar conhecimento.

Liste por favor quais os exames que pensa em fazer

Deg, foi vc que começou com oxandrolona de farinha?

Mas se vc come isso, não era para estar assim... Estaria secando muito. Vc tem os exames de sangue?

Usa anticoncepcional?

Sua dieta para reduzir BF deve ter 1600 KCal, 195g de proteínas (3g/kg ), 65g de gordura (1g/kg) e 89g de carboidratos. Instale o app myfitnesspal e lance esses valores vá. Evite carboidratos antes de dormir (comer até 19h) Compre uma balança para pesar os alimentos. Com o tempo vc vai saber bem quanto pesa cada medida

O quê? Tenho quase certeza que 30mg de Oxandrolona Landerlan para homem já surte excelente resultado 5 mg ao dia já vão dar muito resultado se sua testosterona estiver adequada... A sugestão e de um ciclo de 12 semanas... Ganhos graduais e estáveis, baixo colaterais. Daí se consegue manter o peso, baixando BF e aumentando MM

Verdade kkkk Meu "primeiro ciclo" foi com "oxandrolona" pharmaplix hahahahab

Vc tem um inimigo que quer teu mal e não sabia!!!! 40mg... Ele tá de sacanagemmmmmmmmm Sorte sua que não é oxandrolona senão vc estava arrebentada amiga

Concordo totalmente

Aqui seria há quanto tempo já treina... Kkk Quem te orientou a fazer o ciclo desta forma? Vc está dando um descanso curto para o Glúteos, de apenas 48 h na sexta. Pq não faz Seg A perna Ter B glúteo Qua C superiores Qui A perna Sex B gluteo Vc usa o app myfitnesspal? Vc usa o app myfitnesspal? Essas são características típicas da oxandrolona

Pele morena erradiante? Aumento do clítoris?

@davidevh, nosso especialista, conhece esse? Seria legal padronizar seu tópico para podermos ajudar.....(Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso: Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos feitos: Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos.

Concordo. Dieta precisa ser ajustada ao objetivo. Minha esposa quando usou 10mg de oxandrolona, não aguentou subir para 15mg por causa de estresse e libido kkkkk 20 mg é muito... A questão é: o que vc está tomando é realmente Oxandrolona??? Vc comprou pronto? Está com a voz alterada? (está com uma cara de stano na parada) Outros tópicos tem a padronização de postagem, orineetando para as fotos tb... Preencha por favor e detalhe sua dieta atual com os alimentos e as quantidades em gramas

Hehehe Boa kkkk Só estava tentando safar o meu... Não queria tomar outra voadora nos peitos kkkk (quem é, sabe)

Discordo!!! Sereia já temos... Ela é uma Leoa kkkkk

Nossa. Secou muito e cresceu bem. Dá para perceber os ganhos sim... Geral... Ganhos secos e perda de BF. Show Parabéns 🐞, orgulho do Tiozão kkk

Hããããã??????

Preparaaaaaa

Só essa observação do abdômen???? Kkkkkkkkk O restante eu concordo com Apollo kkkkkk

A foto anterior me enganou kkkk Abdômen está massa. Já aparece bem a divisão central. Show. Está fazendo algum treino dedicado ao abdômen?

Só um adendo. Lasanha não prejudica a dieta, ok? Mas TODA a lasanha, sei não kkkkkkkk Agora às fotos... A mudança está indo super bem. Parabéns. Corpo mais slim, mais seco, músculos bem torneados e celulite dando Adeus. Show. Se seus gominhos do abdômen não aparecerem bem neste ciclo, aposto contigo que aparecerão no Cruise com propionato. Vamos apostar??? Kkkkk