Ferraz

Mestre, estava necessitando de algo ousado, mesmo que eu me ferre pra seguir … preciso de resultados melhores pra mostrar pra mim mesmo que consigo(Digo isso pq sei que dá pelas atts dos meus amigos do fórum). Eu sei que tudo depende de mim mas não sei aonde erro. Pq eu sigo certinho, não saio nem 1 pontinho da dieta, faço tudo 100% mas chega no fim não é o que você esperava. Não sei se eu já acostumei com o treino ou se é outra coisa … mas eu saio acabado da academia todo dia tentando 😅 Aqui na academia galera fica desmotivando horrores, dizendo que eu estou seguindo dieta desde o início do ano, que vou pra academia 2x no dia, que não como besteira, que não saio com ngm pra lanchar e não deixo de ser frango hahaha (eu sou zoeiro dms é geralmente nunca ligo pra zoações, porém estou numa fase que já estou indo treinar no ódio, sem ânimo, querendo pensar em comer besteira … já pensei até em sair da academia) mas algo me mantém ainda lá. O apoio da galera aqui, o seu trabalho magnífico como ser humano de ajudar… Mas eu estou de um jeito que é ou eu evoluo agora ou eu largo. (Você disse pra eu escrever mais pq a galera aqui fala tudo … então eu decidi escrever isso) Queria saber a sua opinião @Apollo Galeno Obrigado e perdão pela fase 😅

Deu uma afinada boa nitidamente. Tá mais definida 👏🏻 parabens

Esse V aí hein 👏🏻. Deu uma afinada boa na cintura, alargou ombro e acho que definiu um pouco mais inferiores. Concordo com a galera. Top irmão. Parabéns 🤩

Aí mestre @Apollo Galeno

Bons ?

Boa jovem

Interessante. observando…

Muito bom. Um dos tops nacionais Não dou 5 pq não tem quantidade significativa de arginina

Nada

Eu li o contrário kkkk o Gold é fraco e o vermelho que presta. agora fiquei confuso 🤣 todos vídeos do YouTube falam isso

Estranho pq só diz cafeína 420mg, mais nada. Se for só isso mesmo … sem graça

Deixa cmg. Assim que minha esposa chegar eu peço … Eu já tô bem isso mesmo kkkk vejo amigos aqui com 1 mês seguindo a dieta certinho já perde a barriga toda po 🤣. Eu 5-6 meses já … perco muito de vagar 🙄 quero saber qual o projeto que você tem pra mim. Quero nem saber do que eu quero mais kkkkkk Tava precisando. Muito stress 😅

Fui trocar meu X Rush e me deparei com isso. Comprei em sua homenagem

Na minha opinião, o melhor custo benefício. Bom e barato. Sem contar o gosto que é excelente. Cookies então nem se fala … parece milk shake 🤣

Show irmão. Que evolução 👏🏻 Parabéns tá fininho pai hahaha agora é rumo ao shopping comprar novas roupas

Boaaaa 👏🏻. Parabéns pela iniciativa. Parece fácil mas esse primeiro passo é mais difícil que parece … Pode contar com a gente 🤩

Boa, agora sim. Só aguardar os mestres e cair pra dentro 👏🏻

Eu devo estar tomando café errado então kkkk pq no treino não me dá nada. Só faz efeito se eu tomar a noite que não durmo nunca mais 🤣

Kkkkkkkkk a vida tá muito monótona … botar um efeito rebote desse aí pra trazer aventura Eu fiquei com medo de comprar pq na minha cabeça o principal elemento do PT era a cafeína. Mas sei lá … Whey protein eu tomo o mesmo já tem quase 1 ano kkkk que é o 100% Whey da Integral, mas pré treino eu quero comprar um diferente todo mês 🤣🤣 Tava na promoção kkkk eu paguei menos de 100 em cada. Aí por ser importado a gente já fica ouriçado né kkkk substâncias que são proibidas aqui e tal. Aí anima 🤣🤣🤣🤣

O cara me vendeu um X Rush disse que era importado, eu procurei no Google, no YouTube e não tem um relato desse troço kkkk. Tava vencendo e aí de 130 comprei por 80

Deve ser mas acredito que seja parecido com o da antiga. Assim que eu provar eu falo aqui

Esse mesmo. E olha que eu sou “forte” pra pré treino … a maioria que tomo não sinto nada. mas é como eu disse … não sei se juntou com stress da semana ou eu não estar muito bem emocionalmente e tal

Como eu tenho 2 aqui já fechados kkk vou ver no futuro. Tenho curiosidade Mas agora que você falou desse Prohibido já até botei no meu carrinho na Shopee 🤣 Pois é, se tu reparar nos tops americanos todos eles tem 1.5G em média por dose. Eu tenho que testar pq eu não sei o que no pré treino que me faz melhor … se é a cafeína, se é a beta, se é a taurina … eu acho que a cafeína sozinha não vai fazer tanta diferença. Por isso vou comprar esse Focus Pump

Hahaha engraçado que eu senti isso qnd comecei a tomar a cafeína 420mg da Growth. Sendo que eu já tomava 2 doses de NO Control que dava a mesma quantidade de cafeína 🤷🏻‍♂️ Não sei se foi uma fase ou se toda vez que eu tomar vai ser isso … tá até aqui guardado kkk Meu Horus tava acabando e já comprei esse MuscleTech. Qnd ele acabar eu tenho um NanoVapor (Que agora se chama Nanox5) esse tu vai lembrar @fisiculturismo . Tô doido pra abrir e ao mesmo tempo meio bolado de ele ser igual ao MuscleTech já que são da mesma marca.

O mais barato dele é simplesmente 200 reais hahaha eu já choro pra pagar os 120 do NO Control 😂 Uma substância que eu notei ser comum nos pré treinos importados é a L-citrullina é normalmente nos nacionais não tem … Não sei o que ela faz mas como não gostei do suplemento nem me aprofundei. A Muscle HD fez agora um pré treino sem cafeína, vou testar tb. Pump HD