Bárbara

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Focadissima💪🏻💪🏻💪🏻

@marianap vamos pra cima💪🏻💪🏻💪🏻

😂

Tá certo!

@Batata...muito obrigado 💪🏾💪🏾

Bom dia. Malho 5 dias na semana! Malho nessa sequência que postei! Depois volto tudo de novo até feche a semana. Deu pra entender? Estou querendo volume

Que popozão kk brincadeira tá linda

Que popozão kk brincadeira tá linda

💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

@Batata...você tem como mim ajudar no treino. Segunda: stiff+sumô passada +leg 90 flexora drop glúteo master hiperextensão cros+abdução elevação pélvica TERÇA FEIRA sub plano+crucifixo plano peck deck pulley fechado remada curvada Cross +remada rosca pellet tríceps+banco triceps corda QUARTA AGACHAMENTO LIVRE+passada leg 45+passada+avanço leg articulada cadeira extensora cadeira adutora panturrilha

Muito obrigado 🥰

Muito obrigado 🥰

💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

Parabéns pela conquista! Todo esforço tem a recompensa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Parabéns pela conquista! Todo esforço tem a recompensa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Muito obrigado 🥰🥰 focar pra melhorar 💪🏾

Bom dia . Vamos pra cima com tudo! Você vai conseguir 💪🏾 Chegar no seu objetivo👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Nunca será tarde para começar.

Que barriga ?! Kkk vai ficar ainda mais linda! Só confiar e ter foco!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏 Vamos pra cima com tudo💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

Muito obrigado 🥰🥰 focar pra melhorar ainda mais esse barriga 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

Grata pela atenção 🥰

Tmj

Essas novas atualizações são com quantos dias, mêses?

Você já tem um corpo bonito , vai só em buscar da perfeição! Entrou mais uma pra o time 💪🏾💪🏾