Daviddscosta

Fds o processo é beeeeem mais lento. Aguarde que alguém responde.

bom dia. Eu, no teu lugar, perderia toda essa gordura para delinear e trazer para fora toda a estrutura que tem por baixo da capa. Também em tem que reduzir a pança para dar harmonia. Você tem estrutura de inferiores e superiores, tem que fazer isso aparecer. Você tem que secar… vai ficar bruta. Perder gordura é o que causa maior impacto visual. Não adianta ser grande e parecer um donut. Veja o meu exemplo: na altura das fotos eu pesava 64kg e tenho 174cm de altura. Eu ainda sou pequeno e magrelo. Tenho que ganhar, ao menos, Mais 10kg. A meta final é chegar aos 80kg ganhando 5kg por ano. Agora, te pergunto: eu pareço pequeno e magrelo? Melhor estar assim ou parecendo um bujão de gás? Percebe? 👇👇👇 Tenha paciência e faça as coisas como devem ser feitas. Em 1 ano você estará “topíssima”. Esse é o esporte da paciência. não vou falar nada de dieta pq minha alimentação é beeeeem diferente daquilo que as pessoas tem por normal… Por fim, é minha humilde opinião pessoal.

Veja, quem determina o tempo de cut é a tua evolução, a qual depende exclusivamente da tua disciplina. Viu o perfil da Joana?

Algumas considerações: Se for landerlan de verdade, 15mg/dia é muita coisa. 5mg/dia por mais tempo.. 16/20 semanas. Se fizer exames mensais e estiver td ok, pode levar por mais tempo. Eu, no teu lugar, perderia toda essa gordura para delinear e trazer para fora toda a estrutura que tem por baixo da capa. Se não for caso de diástase (e aos olhos não parece ser), tem que reduzir a pança para dar harmonia. Você tem estrutura de inferiores, cintura fina e glúteos grandes. 99.9% das mulheres sonham em ser assim. Aproveite. Se for diástase, faça LPF e algum outro exercício para reduzir. Você não vai ficar magrela mas, sim, seca, sem gordura, e com um shape de parar a rua. Perder gordura é o que causa maior impacto visual. Não adianta ser grande e parecer um donut. Você é nova. A idade joga ao teu favor. Tem muito tempo pela frente. Eu faria 6 meses de cut para, só depois, usar oxandrolona. Veja o meu exemplo: na altura das fotos eu pesava 64kg e tenho 174cm de altura. Eu ainda sou pequeno e magrelo. Tenho que ganhar, ao menos, Mais 10kg. A meta final é chegar aos 80kg ganhando 5kg por ano. Agora, te pergunto: eu pareço pequeno e magrelo? 👇👇👇 Tenha paciência e faça as coisas como devem ser feitas. Em 1 ano você estará “topíssima”. Esse é o esporte da paciência. Oxandrolona vai mexer com teu corpo e com a tua saúde. Aprenda a extrair o máximo dos treinos e a acertar a alimentação para, quando chegar no tempo de usar oxandrolona, possa aproveitá-la ao máximo. Se te parece bem, posso indicar a Joana (nutri). O pessoal mais antigo do Forum conhece ela. Valores acessíveis e o trabalho dela é… bom, veja com os teus próprios olhos.👇👇👇 https://instagram.com/joanadarcsb?igshid=YmMyMTA2M2Y= Ela cobra baratinho (Pode dizer que o David indicou - eu não ganho nada com isso, apenas a satisfação de indicar uma amiga e ver pessoas satisfeitas com o serviço dela). Por fim, refaça as fotos sem poses, com melhor iluminação e nas posturas que são requeridas. Isso ajudará na avaliação. Eu mesmo tiro as minhas fotos com temporizador, tentando sempre estar no mesmo Lugar, à mesma distância do celular e com a mesma iluminação. Isso ajuda muito. Por fim, é minha mera opinião pessoal.

Tá bruta👏👏👏👏 Ei, você tinha um relato, não!?!

Não, usei testo e nunca fiz sem hcg. Inclusive para o ano que vem já estão comprados 20.000ui de hcg Estou usando somente nandrolona 200mg/sem para fins terapêuticos (ombro). Comecei essa semana. É apenas uma tentativa de 4 semanas para ver o que acontece. De todo modo, dieta está sempre na linha. HCG não vai jogar o LH lá para cima: vai fazer com que os testículos parados voltem a funcionar. O HCG mimetiza o LH. 6 dias de MV. Preocupação desnecessária. Deca e deposteron têm praticamente a mesma meia vida. A droga mais segura que existe é a comprada em farmácia; depois, a manipulada. Não vejo nada de mal em deca only (com hcg), e ainda se livra da irritabilidade e da ausência da 5-alfa-redutase transformando testosterona em DHT, sem contar a aromatização. Sim, está no caminho certo. Quem dera todos fossem cautelosos e interessados como você. Eu mantenho sempre a alimentação alinhada. Há pouquíssimo espaço para alimentos fora da dieta. Gosto. Não me incomodo. É estilo de vida. Tem que gostar don que faz. O @Fostoné assim tb. Quanto menor a variedade, melhor. Dieta flexível atrapalha o planejamento. Se conseguir montar uma alimentação com vários alimentos diferentes, mas que consiga comer exatamente a mesma coisa todos os dias, perfeito. Nem que de mês em mês mude o cardápio, mas mantenha sempre a constância de comer a mesma coisa ao longo de cada mês. Isso ajuda no planejamento e execução, minimiza erros, e economiza tempo.

Antes de mais: parabéns pelo português correto, conciso, claro e bem redigido. Deu gosto de ler. Minha opinião pessoal: não, testosterona não é base para crescimento. Você pode perfeitamente fazer um ciclo sem testo, desde que use HCG para manter os níveis mínimos necessários de testosterona para o bom funcionamento do corpo. Há muito mais fatores ligados à testosterona para além da libido. Eu uso HCG mesmo com testosterona, para manter as células de Lleydig em funcionamento, o que é saudável, pois evita o desligamento do órgão responsável pela produção natural de testo, evita a redução do volume dos testículos, portanto, a atrofia, e facilita o retorno do eixo HTP ao final do ciclo. Drogas para começar: das opções sem testo que você deu, eu iria de oxandrolona. Há um ciclo “famoso” conhecido como “deca only”, ou seja, somente decanato de nandrolona. Testo também é uma boa ideia, para um primeiro contato. Isso vai de você. Gastos: ciclos devem ser muito bem planejados, inclusive os gastos. A grana tá curta? Junte mais e faça mais tarde. Tem que ter tudo em mãos, sem exceção. Essa coisa de fazer sem planejamento leva a lugar nenhum. Uma pessoa que não tem disciplina e paciência para planejar um ciclo e aguardar o momento certo, certamente não terá a disciplina nem a paciência para treinar e comer adequadamente, tampouco para esperar pacientemente pelos ganhos que virão com o tempo.

Boa 👍

Em 2018 era 600, mas Tvz hj seja mais em conta. Na época a Eva Andressa era esposa de, então….

Isso é normal. Se a tua testo está baixa e você usa testo em gel ou qualquer outra para aumentar, quando para, volta ao nível anterior. Testo substitui a natural, mas não resolve a raiz do problema.

Reformulando: olha, 5mg/dia de testosterona em creme transdérmico já é uma dose alta. Penso que 100mg de deposteron a cada 15 dias seja uma dose exacerbada. Mas não sou médico… é apenas uma opinião pessoal.

Eu não havia reparado que era mulher 😂😂🤭😂🤭😂😂😂 Que grande presepada 😂😂😂😂 @ElaineAndrade esquece tudo noque eu disse 😂😂😂😂 eu não reparei que era mulher … me perdoe

Vai elevar durante um tempo. A dose não trará aumentos significativos em tão pouco tempo. Quando parar, provavelmente perderá o que ganhou por causa da tua produção natural ser baixa. O correto não é usar a testo, mas procurar a causa. E usar a testosterona agora vai mascarar o problema. Eu investigaria a causa porque tua testosterona está quase zerada. Muito antes de pensar em estética, esse nível de testosterona prejudica o teu corpo, tua disposição física e mental.

Parabéns. Ótima evolução. Eu tenho 1,74 e a meta é chegar a 75kg com 12-14% de bf. Você com 1,76 está com 90+ … de repente chegar a 80kg não seria muita coisa… Bom ter visto teu post .

Bom, se foi teu nutrólogo, tem que confiar nele, ou pular fora. 21 anos. Eu não faria nada no mínimo até os 22. homogenias: kickstart … não vejo necessidade. O resto já é uma quantidade alta de anabols, principalmente se for de Farmácia. São 500mg/ semana. 8 semanas … Vai Parar no meio do caminho… são 4 meias vidas para chegar à concentração máxima em estado de equilíbrio. 4 semanas em ambas as drogas. Encantado e deca no mínimo 12 semanas. Exceto as vitaminas, o resto é lixo. Anastrozol só se você for gordo e se tiver sensibilidade, mas mesmo assim, tamoxifeno já é o suficiente. Anastrozol desequilibra a razão de proporcionalidade entre a testosterona e o E2. tamox e Anastrozol não faz sentido nenhum. O Anastrozol suprime a aromatização e o tamox “redireciona” o produto da aromatização. Se a aromatização está suprimida, não há o que redirecionar. Silimarina: inócuo tadalafila: tuabtestosterona vai estar nas alturas. Libido nos céus. A única coisa que pode deixar o amigão desanimado é o desequilíbrio entre o E2 e a testosterona causado por quem? Pelo Anastrozol. Tipo, vamos atear fogo para jogar água… não é melhor apenas não atear fogo ??? se tem medo de colaterais, nem comece com qualquer droga. o mais perigoso deles, sobretudo na idade, é o hipogonadismo periférico. HCG ajuda a minimizar os riscos. Mas, ao final das contas, e uma mera opinião pessoal…

Não há almoço grátis. Tudo tem seu preço.

Glúteos mais baixos . Quadríceps com menos volume, assim como o posterior de coxa. Ganhou bf e está menos definida. Os flancos estão maiores e a pança aparentemente tb 🫤 Comemos como passarinhos e fazemos cocô como elefante. Os ganhos demoras, a perdas são rápidas.

Como ficaria com enantato? Pela metade… São 4 meias-vidas para chegar ao estado de equilíbrio, ou seja, 20 dias. enantato 12-16 semanas 8 semanas use propionato

Procure saber algo sobre desintoxicação da vacina. Parece interessante.

Já ouviu falar algo sobre um tratamento de desintoxicação pós vacina?

bom saber. Eu estou planejando usar apenas 25mg/sem. A depender de como as coisas andarem, elevo andou-se, mesmo porque vou usar stanozolol e testo. Hahaha quem sabe um dia chego lá…. Mas, sem pressa… devagar e continuamente Teus joelhos gritam por que? Sabe dizer a razão? Tendões, ligamentos, cápsula, ausência de cartilagem…???

A nandrolona eleva o líquido sinovial, logo, “lubrifica” as articulações. Doses terapêuticas de 25-50mg/sem já surtem efeito. E eu felizão porque consegui fazer 4 séries de leg 45 com 100 kg😂😂😂😂😂

Aguarde os anos se passarem. Você ainda é novo. Ou, nada impede que você não tenha herdado de teu pai.

Parabéns. Está ficando top !!! As costas estão muito bonitas. Assim como os glúteos e as pernas … muito mesmo. Você tem um grande potencial.

Faça uma montagem com as fotos anteriores e as atuais, lado a lado, para facilitar a visualização. Aparentemente houve uma boa mudança.