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MashleMuscle

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Tudo que MashleMuscle postou

  1. Ve que seu bf tá 14% , bem baixinho , levando em conta que mulheres geralmente são recomendadas a fazer bullking com pelo menos 17% Qual vai ser sua estratégia, tentar um superávit mais modesto pra tentar crescer seca ? Ou vai num bullking mais agressivo para ganhos brutos e eliminar a gordura que poderá ou não vim em um cutiing?
  2. Já é experiente.... E o shape tem bastante musculatura.... Se os colaterais não te afetam tanto , mete marcha nos 50mg de Deca, a dosagem semanal tá alta , + ao menos tem shape pra isso ... Tem gente que usa essa dosagem semanal e nem tem shape pra isso kkkk Eu sou 1 😔 Mais se quiser diminuir o volume de anabols, da pra usar somente 5mg de oxandrolona pre treino E deixar a primo e a Deca Mais se não liga pra quantidade semanal , mete marcha
  3. Aquela primeira avaliação , não deu de abrir , gostaria de ver como tava , só dá de ver a do depois
  4. EAE luh , como anda a dieta , tá conseu manter ? Tá dando resultados ?
  5. Boas cargas , para a idade e tempo de treino
  6. Eu juro que tinha pensado nisso , não é oxandrolona ali , eu reconheci pelo rótulo , bem anos 2000 época do sucesso dos pre hormonal
  7. Sobre o produto, bem duvidoso . Mais nunca vi @Foston é bom esse aí ? Oxandrolona sempre dou prioridade pra landerlan
  8. Via de regra os exercícios são para fortalecimento do core , se os músculos do abdômen estão coberto por gordura , não vai aparecer , sobre fazer abdominais e exercícios pro abdômen ajudam no quesito de quando der aquela secada , os músculos vão ficar aparente. Então sim é bom fazer exercícios abdominais Sobre esse exercício aí , eu costumo fazer ele no fim do meu treino de peito , ombro e tríceps
  9. Sobre colaterais Oxandrolona é um 17 alfa alquilado , ou seja ela.metaboliza no fígado Logo após o uso é necessário usar Silimarina Tempo de uso 4 semanas mínimo 6 máximo Alguns doidão usa 8 semanas , eu não recomendo Espinhas , actine Darrow sabonete pode ajudar , ou shampoo cetoconazol no corpo Queda cabelo " pode acontecer pois ela é derivada do dht ( a oxan) Pra queda shampoo ant queda e Lavitan cabelo e barba que contém biotina pode ajudar , mais se vc for genético esqueci Ginecomastia, é raro pois a oxan não costuma automatizar , mais se sentir sensibilidade no mamilo 20mg tamoxifeno dia sim dia não até passar Bem já te dei a receita do bolo , agora é com vc
  10. Eu falei isso tbm , achei meio alta 240mg de anabol pra mulher
  11. Vamos pra mais um " como eu faria " Muito bem vindo , bem eu não usaria somente oxandrolona não Como eu faria Eu usaria testo base , de 200 a 300mg Oxandrolona eu usaria como ponte até a tpc, isso se vc fosse fazer tpc Ficaria assim 1/12 testo 300mg 8/14 oxandrolona 40mg 20mg 12 em 12 horas Tpc- semana 15 Se optasse por não fazer a tpc e continuar em Cruise era só continuar com dose de 200mg na semana Oxandrolona sem base de resto , vai dá uma baixada legal na tua testo natural , fazendo assim vc ficar com queda de libido , dependendo da dose e tempo usado . Mais se quiser usar ela pura assim msm 1-6. 60mg semana Ou indo subindo pirâmide 1-20 2-40 3-50 4-60 5-60 Alguns doidão usa até 80, eu nunca passei de 60
  12. Aplicações de testo tbm podem ser feitas subcutânea, mais algumas pessoas dizem que subcutânea o Ester demora + a se propagar pelo corpo , eu não sei pq sempre fiz intramuscular... Sobre a sua aplicação , se não ficou vazando do local da aplicação após vc tirar a agulha , está tudo normal
  13. Devia ter pesquisado um pouco + antes de usar , está cientes dos colaterais ? Sabe como previnir ou remediar uma possível ginecomastia ? Sabe o que é estradiol ? Não estou lhe criticando , apenas fiquei preocupado , pois pelo que relatou de não sentir nada ainda .. sendo que acabou de aplicar .. Procure tópicos sobre anastrozol , tamoxifeno , se tiver + dúvidas pode perguntar , estamos aqui pra tentar ajudar
  14. Via de regra aplicações devem ser feita intra muscular , ou seja deve ser aplicada direta no músculo , para chegar a tal a agulha deveria ir até o fim, mais já ocorreu comigo de a agulha não ir até o fim e msm assim o produto não vazar . Quando vc aplicou o produto ele ficou vazando ? Sobre não sentir nada .... Não é assim que funciona filho , dependendo do Ester que usou , os primeiros efeitos sentido no ganho de força e recuperação muscular , poderem der sentidos sutilmente lá pela quarta semana de aplicação
  15. A sim entendi , vc já voltou pro seu bf . Olha pense bem antes de adicionar a Deca , ela pode ajudar sim com as articulações , mais a dosagem semanal de anabols vai ficar bem alta , aí é com vc , bons treinos
  16. No caso como veio da gravidez agora e engordou 31kg , nem deveria esta usando nada , bf deve está bem alto , vamos dar uma baixada nele com treino e dieta Aí seria bom tirar a primo . Vai bater quase 300mg de droga na semana . Pesado Tem fotos atuais ?
  17. Se for manter a primo em 100mg, da uma diminuída na oxan 5mg pré treino , ou 5mg 12 em 12 horas E não adicione + nada não , como citou acima , vai dar quase 300mg de droga por semana , se quiser adicionar a Deca . Só a primo já lhe daria excelentes resultados com dieta e treino Poste no padrão , para podemos olhe ajudar melhor querida , tem membros bem experientes aqui tbm como o @Batata... @Foston , vão poder ajudar tbm
  18. 20mg de oxan dia dá 140mg semana + 100mg primo, é bastante coisa... 240mg ao meu ver já passa do limite de segurança para mulheres. Sugiro ficar de olho nos colaterais.
  19. Bem vindo mn , tem algum problema com testo base ? Difícil hj em dia alguém que use Deca only, a não ser que seja solteiro , e não tenha problema em marcar 6 e meia no relógio . Essa dose de oxandrolona está bem baixa , para homem se tiver musculatura não vai fazer nem cócegas. Não curte testo ? , testo e oxandrolona é interessante. 300mg enantato 40mg de oxandrolona 1/4 Posta uma palha do shape aí Tem que melhorar isso , está inibindo seu eixo atoa , dose de primo baixa , sem testo e dose de oxan insignificante para homem Ou vc é mulher ? Shaishiahsiahida fiquei confuso agora kkkk Se for mulher a dose está até ok ... Um pouco alta na oxan , primo tbm
  20. Tá pagando quanto no supino reto com barra ? Tirando o peso da barra e sem ser pr, as séries válidas de 8 a 10 reps?
  21. Fall cut day 24 Leg day Peso inicial 91 Peso atual 86.3
  22. Rapaz .... , o que vai ter de comida não é brincadeira... Tente manter a dieta , faça caminha pela manhã uns 30 minutos , ao fim faça, montanha , corrida estacionária e abdominal infra , pra fortalecer os core .se tivesse uma academia por lá , iria meno 3x na semana
  23. Qual dias de viagem que eu tô + por fora que bunda de índio kkkk Ata lhe ali , quando vc vai viajar e quantos dias vai ficar fora ?

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