MashleMuscle

Posta aí teu shape de 4% de Bf . Pq o cara mais seco que eu conheço é o mistakes e ele tem 6% e o bixo é seco, só ver a foto de perfil dele

Cadê a foto que vc disse que ia atualizar , já tem meses kkkkk , tá escondendo o shape é ... Saca logo aí

Esse fórum tava muito parado kkkk , a um tempo atrás , sobrevivendo so do batata e do Foston ... Agora tá legal d+ da conta kkkk, chegou um monte de gente nova e até treta tá tendo kkkkk. Nem parece o msm fórum do início do ano Gostei *-*

Não vai morrer por causa de um dia bebendo , lógico se for com moderação... Só não faça disso um hábito semanal . Principalmente usando Diana

Dia 27. Perde 3.1k até agora nos 20 dias iniciais . O pior de tudo que eu continuo sem definição kkk talvez pq eu tenha pouco músculo , ou muita camada de gordura . Mais tô confiando no que me foi passado e seguindo , melhor ser guiado do que tentar de tudo por conta própria e dar errado Se o mestre falou pra secar , vamos secar kkk quando for pra ganhar , vamos ganhar

Já no meu caso da ioimbina n da , pq eu Faço cardio em jejum 40 minutos tsd.. e uso ela , tem gente que diz que não tem nada haver ... Fazer em jejum ou não . Mais pra mim se se fizer o mínimo de diferença na queima já tá valendo kkk

Eu sinto muito isso quando tomo ioimbina em jejum tá doido chato pra poha . Da uma dor no estômago e ânsia

Tua costa tá bem limpinha batata , que inveja kkk

Sempre achei que quem precisa de clembo é atleta que vai subir em palco pra competir . Isso quando já fez de tudo já tá com o bf em 1 digito , fazendo 2 cardio ao dia e com dieta que não dá mais de tirar um grão de comida

Ele tá voltando de doença amigo ... E não estava usando nada . Óbvio que ele não vai começar já em blast

Como vc usava ? Cadê? Kkkk O que usou pro nariz ressecado anjo ?

Já vi um carinha aqui no fórum que fez e secou legal , batata msm disse que já secou até com dianabol, não é o que se mais usa , mais claro que , quem faz por aí deve ter um motivo , tipo não poder usar testo e fazer only Deca e por aí vai . O que ficou estranho foi só a dosagem / shape Eu dei minha opinião e partilho de um pensamento igual o seu , meu único ponto de vista é que não é o mais comum , mais da sim de usar

Meu erro foi esse kkk , eu até dei uma crescida , mais fiquei muito retido .. e não aparentava ter músculo nenhum , como Apollo disse Aí ele me botou pra secar

Foda msm , eu estou num cuting digamos que severo ... 100de carbo e 1690 calorias , o apolo explicou que não é a longo prazo é mais pra dar uma chaculada no metabolismo e sair da zona de conforto. E já tive resultados em 19 dias já perde 3k e 6 cm de cincuferencia, estou sendo orientado pelo mistakes e pelo Apollo . Quero perder mais 1kg na semana final , pra ver se chego no total de 4kg em um mês . Preciso da uma secada pra crescer com qualidade depois . Está sendo hard manter , mais até o momento tá indo Não precisa se encher de droga pra secar

Qual categoria mano . Open ?

Já vi um caso aqui de Deca que o cara usou no cuting , mais nessas dosagens tbm nunca vi

Até 12% é bem fácil até , clenbuterol ao meu ver é mais pra atleta msm que quer subir seco no palco , gastar com clemeb pra sair de um bf de 17% é foda 3 meses de dieta chega nisso 12% sem usar nada

Hj eu tô meio drog das ideia , puto com umas paradas , mais lembrei do que o batata disse uma vez , ninguém quer seguir o caminho difícil .. quer sempre o fácil .. Quer secar , faz dieta restrita , proteína alta e cardio .

Mano tu mistura muita coisa , pro nv de shape que tu tem namoral... Cuidado em Meu shape tbm não é lá essas coisas , mais eu n abuso não é 1ml msm na semana e tá ótimo , falo na moralzinha por preocupação msm , não é pra denegrir . 600 de testo 600 de Deca + clenbuterol. Pqp Põem ele pra seguir o caminho das pedras que ele chega kkk 100 de carbo , 2 cardio ao dia de 40 minutos

Não amiga 20mg é a gramatura de leite desnatado que vc vai por Escolha 2 dias na semanas apenas e troquei os ovos por 25g de queijo mussarela. Serve pra variar um pouco , use essa dieta essa quinzena , na próxima nós reve

Boas opções, eu ficaria com a segunda , pois como ele tem pouca resistência, treinar peito com ombro talvez ele sinta um pouco o ombro .

Irmão se tiver grana sobrando , mande manipular 30mg zinco 200mg ácido pantotênico 200mg niacinamida Tome 1 por dia pela manhã É umas vitaminas que ajuda bastante no controle da acne Use ou sabonete de enxofre pra se lavar , ou shampoo cetoconazol no corpo 3 banhos por dia , Manha, pós treino e antes de dormir Tamoxifeno em casa , se sentir sensibilidade nos mamilos , use 20mg dia sim dia não até a sensibilidade passar No + coma limpo com superávit de 200 a 300 calorias a mais que seu basal mais treino Procure no tdde calculadora sue gasto calórico Se tiver realmente afim de levar a sério e ter bons ganhos , compre uma balança pra garantir que está comendo a quantidade necessária Vc rastrea suas calorias no app myfitnespall Bons ganhos

Eu com 12% e uma boa massa muscular , já serei o cara mais feliz do mundo kkkk

Bem vindo mano , eu conheci esse brother num página do face, academia nerd kkkk, maioria do povo lá é iniciante e não conhece nada de esteroides, como percebi que ele tava mais cego que tiroteio lá , convidei ele pra vim ao fórum , relatar o uso. Para caso desse algo errado , a gente pode-se ajudar em algo , seja bem vindo mano

Que bom mano , espero que se recupere logo