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MrSincero

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Tudo que MrSincero postou

  1. postar num tópico respondeu a MrSincero no Mendesmkkk em Relatos de ciclos
    Fala irmão Responda esse tópico aqui para te conhecermos e te ajudar irmão.
  2. Opa, sim eu uso e muito coca zero Ela é otima Zero calorias, Estufa? sim, como todo liquido que há gás ele estufa por alguns minutos, mais nada preocupante, pois vc tem um estomago e é normal ficar um pouco. Já os efeitos tem certos estudos que nos mostram VARIAS outras coisas, mais o uso dela excessivo pode ocasionar impacto na sua saúde do seu dente.
  3. Primo é difícil achar de procedência boa Tente usar compressa de agua FRIA 3x ao dia, compressa de agua quente ela pode aliviar a dor, mais a fria vai diminuir o inchaço. Fica tranquila que se fosse algum abcesso ja estava pior. Nos responda o tópico acima,.
  4. Boa tarde irmão! Irmão, sendo bem direto e sincero contigo. Hormônios não faz milagres, eles potencializam o básico que vc esta a fazer ( BASICO BEM FEITO ) Agora pensa cmg, oque ele vai potencializar, sendo que nem o básico bem feito vc esta a fazer? Ele vai fazer vc piorar, e de brinde vai dar colaterais pra ti E como vc disse, tem medo de colaterais. Minha sugestão: Faça sua dieta sem errar, seus cardios sem errar Seus treinos tudo 100%, vc verá que hormônios são a ultima coisa que vc se deve pensar agora. É a resposta que eu tenho em cima do que vc nos passou, responda o tópico que a @RenatinhaSA passou, que ai sim , possamos passar uma resposta melhor sobre.
  5. uma resposta no tópico respondeu a MrSincero em Diário de treino
    Olá Se cadastre no site e responda o tópico :
  6. Tudo bem Alana? Alana, hormônios não são milagrosos, eles não emagrece, eles potencializam o básico bem feito que o individuo faz. Resumindo, pra ti nada de hormônios no momento Seria um belo de um tiro no seu pé , para ganhar colaterais a rodo! Vendo as fotos vc tem uma estrutura otima para ter um belo de um corpo, so basta continuar fazendo o básico bem feito. Nos conte, como esta a sua dieta? e a divisão dos seus treinos.
  7. Oi, tudo bem? Vamos lá São varias coisas que influencia, dieta, cardio e treinos. Neste tempo que vc voltou, esta a fazer uma dieta 100%? Cardio 100%?
  8. Fica tranquilo irmão no meio dessa internet tem varios " machões " por trás de tela e teclado. Sobre o medo de agulhas, é foda, mais infelizmente so se perde se furando, perdi o meu medo na primeira semana com uma agulha cega haha Mais é isso Sobre o CLOMID ele não da perda de visão, nunca ouvi sobre isto. Qualquer coisinha da um grito ai mestrinho.
  9. Da sim, so que pra termos uma noção melhor da sua situação, responde o tópico acima ali.
  10. Se esta dando muitas espinhas pode ser varias coisas, mais cuide de sua dieta, dietas sujas, ou dieta sem pé e cabeça. Tente dividir estas aplicações ai Seg - 0,5ml Sex- 0,5ml E sim, deve se fazer uma TPC, e sim, vc perde o pouco dos ganhos que vc ganhou e pode se ir junto oque vc tinha naturalmente. Como foram apenas 5 semanas, dificilmente ganhou MASSA MUSCULAR e sim, um pouco de agua. Responda o tópico acima que nos te ajuda.
  11. postar num tópico respondeu a MrSincero no Batata... em Diário de treino
    Boa mestrão! Estamos de volta dps de uns dias parado hehe Espero que não aconteça imprevistos. PRA CIMA MESTRE!
  12. Temos que entender que o uso de hormônio conciliado a uma dieta CORRETA e calculada é indispensável Não so para resultados, mais sim para que possamos ter o controle principalmente de colaterais. Como nosso colega falou acima, esta dose esta muito alta. Faça um tópico conforme a @RenatinhaSA passou acima, para que possamos entender e ajudar vc a seguir um caminho correto.
  13. Boa tarde galera! Depois de TUDO completo e resolvido estou aqui novamente! @Danielle preciso que siga esta sua dieta a risca. Mesmo não seguindo 100% esta mudando, agora pense como será se seguir 100 % Irei mudar a sua dieta, agora irei puxar um pouco mais, ok? Me responda alguma coisa, vou fazer com os mesmos alimentos, ok? Esta comendo bastante salada e legumes?
  14. Bom dia @Danielle Me perdoe pela demora, aconteceu certos imprevistos e tive que resolvê-los Me conte, o pq de não estar conseguindo fazer a dieta 100%?
  15. Excelente! Vou montar seus treinos E ja lhe passo @Apollo Galeno Treino ABCDE, isto?
  16. Bom dia Dani! Me passe as medidas por gentileza E me conte Fez a dieta 100%? Fez seus cardios todos os dias?
  17. Opa! Cá estou eu novamente Vamos la então @Pasch, me responda Tem algum exercicio que não consiga fazer? Tem alguma lesão? rompimento seja de musculo ou tendões? Sente dores articulares? se sim, quais, aonde e quando elas aparecem?
  18. Calma irmão Não esta na hora ainda de fazer uso de hormônios. Como o mestre disse acima Melhore seu cardio, tire o restante da camada de gordura Veja se é isto que vc quer, tenha em conscientemente oque pode acontecer Eai, podemos montar um protocolo pra ti e ajudar. Como esta indo a dieta e os treinos?
  19. Se a caso o @Apollo Galeno me autorizar, posso entrar na ajuda e lhe passar um treino, conforme ele disse.
  20. Engordar pode ficar tranquila que comendo oque o @Apollo Galeno passou pra ti, será a ultima das coisas que pode acontecer. Qualquer duvida em algum alimento, ou treino, incomodo de algo Nos avise, para que possamos te ajudar, ok?
  21. Boa! Nos diga Como estão indo estes primeiros dias?
  22. Bom dia amigo Quer começar a usar bola e não fazer sua produção natural parar? Então não use. A partir do momento que tu começa a jogar testo para seu corpo, seu corpo ele irá começar a diminuir a produção natural dele Complete este seu tópico para que possamos te ajudar.
  23. Excelentíssimo físico! Continue assim , que logo mais estará nos palcos!
  24. Compulsão alimentar Eu tive em um certo tempo da vida Foram varios motivo, gatilhos que fazia eu querer a comida Mais nunca era FOME era VONTADE. Oque me fez para de ter compulsões alimentares, como eu sempre falo as pessoas Sentiu fome? SALADA E LEGUMES. Evite de deixar bobeiras na dispensa ou geladeira NUNCA será só um pedacinho Pra terem noção uma vez eu comi uma panela INTEIRA de feijão gelado, DO NADA Por questão que me deu vontade e deixei aquilo me dominar. Oque controla é a mente, visualize oque vc quer. Pode ficar tranquilo que eu tenho certeza que o @Apollo Galeno e a @TataBarb irão fazer um ótimo trabalho!
  25. Acredito que ela não quer mais ajuda., volta pedindo para que não abandonemos ela, mais deixa nos aqui conversando com o vento. Estamos conversando com as paredes @RenatinhaSA Se a caso ela não aparecer ate amanha, creio que possamos encerrar a ajuda.