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PatoNiq

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Tópicos postados por PatoNiq

  1. agachamento não deixar o joelho passar a ponta dos pés..

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 50 respostas
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    Darcson2
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  2. Levantamento terra, 1rep, hipertrofia?

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 10 respostas
    • 1.931 visualizações
    Reinaldo.Gomes
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  3. Treino fullbody 3x - avaliação de treino e dúvidas básicas

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 8 respostas
    • 2.927 visualizações
    Reinaldo.Gomes
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  4. Milk protein da Growth é bom?

    PatoNiq · em Tópicos sobre suplementação
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    • 2.849 visualizações
    oozaru
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  5. pós treino - whey + leite + leite condensado ??

    PatoNiq · em Tópicos sobre suplementação
    • 12 respostas
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    Heraldo Costa
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  6. larva batata doce ?

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 2.135 visualizações
    Reinaldo.Gomes
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  7. Dúvidas barra fixa

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 9 respostas
    • 3.593 visualizações
    Everton Santos
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  8. Por que minha mão está descanscando???

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
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    • 8.451 visualizações
    pedrolopes665
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  9. Abdominal com peso - como assim?? q aparelho??

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
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    rafarios
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  10. Como se pronuncia WHEY ???

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
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    • 5.931 visualizações
    FreeBus
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  11. O que é "catabolizar' ???

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 2.843 visualizações
    Visitante
    Visitante
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  12. Ovo - muito hormonio feminino - mito???

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 9 respostas
    • 6.929 visualizações
    Visitante
    Visitante
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  13. Gelatina - Boa fonte de proteínas?

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 17 respostas
    • 4.740 visualizações
    Visitante
    Visitante
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  14. Carboidratos X Proteina

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 7.286 visualizações
    Surfista®
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