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PatoNiq

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Tópicos postados por PatoNiq

  1. agachamento não deixar o joelho passar a ponta dos pés..

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 50 respostas
    • 6.212 visualizações
    Darcson2

  2. Levantamento terra, 1rep, hipertrofia?

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 10 respostas
    • 1.997 visualizações
    Reinaldo.Gomes

  3. Treino fullbody 3x - avaliação de treino e dúvidas básicas

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 8 respostas
    • 2.990 visualizações
    Reinaldo.Gomes

  4. Milk protein da Growth é bom?

    PatoNiq · em Tópicos sobre suplementação
    • 1 resposta
    • 2.886 visualizações
    oozaru

  5. pós treino - whey + leite + leite condensado ??

    PatoNiq · em Tópicos sobre suplementação
    • 12 respostas
    • 6.558 visualizações
    Heraldo Costa

  6. larva batata doce ?

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 2.173 visualizações
    Reinaldo.Gomes

  7. Dúvidas barra fixa

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 9 respostas
    • 3.656 visualizações
    Everton Santos

  8. Por que minha mão está descanscando???

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 9 respostas
    • 8.489 visualizações
    pedrolopes665

  9. Abdominal com peso - como assim?? q aparelho??

    PatoNiq · em Tópicos sobre treinamento
    • 16 respostas
    • 4.317 visualizações
    rafarios

  10. Como se pronuncia WHEY ???

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 20 respostas
    • 6.042 visualizações
    FreeBus

  11. O que é "catabolizar' ???

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 2.883 visualizações
    Visitante
    Visitante

  12. Ovo - muito hormonio feminino - mito???

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 9 respostas
    • 6.961 visualizações
    Visitante
    Visitante

  13. Gelatina - Boa fonte de proteínas?

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 17 respostas
    • 4.791 visualizações
    Visitante
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  14. Carboidratos X Proteina

    PatoNiq · em Tópicos sobre nutrição
    • 3 respostas
    • 7.319 visualizações
    Surfista®

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