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Olá, pessoal. Treino há 1 ano de 4 meses. Faço dieta, peso os alimentos e conto magros todos os dias. Vez ou outra que acabo deslizando, mas são poucas exceções. Tenho problemas com acne nas costas, colo e rosto, por isso tenho até um pouco de receio de iniciar. Pretendo fazer um ciclo de oxandrolona de 5mg (manipulada) durante 8 semanas. Diante do meu relato, gostaria de saber a opinião de vocês sobre. Não sei meu BF, por isso não informei. Mas tenho um pouco de gordura localizada abaixo do umbigo e embaixo do glúteo que custam a sair :( Diante mão, agradeço a todos. Idade: 27 anos Altura: 1.62 m Peso: 51 kg -Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): NENHUM -Problemas de Saúde e história de cirurgias: Apenas ACNES -Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Fiz hoje, por isso ainda não tenho resultados, mas posto assim que tiver. -Tempo de treino: 1 ano e 4 meses -Ciclos FEITOS com dose e tempo: NENHUM -Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 5 mg (manipulada) durante 8 semanas. -Dieta 1950Kcal Proteinas 100g Carboidratos 290g Gordura 44g -Divisão de treino e horario do mesmo: Normalmente pela manhã TREINO A Agachamento 4x Extensora 4x Leg 45º 4x Cadeira flexora 4x Elavação pelvica 4x Stiff 4x TREINO B Pecdeck 4x Supino reto 4x Triceps corda 4x Triceps extensão em pé na polia 4x Triceps no banco 4x Elevação Lateral com halteres 4x Elevação lateral na polia 4x Desenvolvimento maquina 4x Crucifixo invertido maquina 4x TREINO C Puxada em pé com corda 4x Puxada frontal pegada aberta 4x Remada sentado com barra neutra 4x remada inclinada com barra 4x Rosca em pé polia 4x Rosca alternado em pé com rotação 4x TREINO D Agachamento sumô 4x Levantamento Terra 4x Afundo 4x Gluteo na polia 4x Abdução de quadril 4x

Devido a pandemia não consegui complementar todos os quesitos pedidos !!!! Idade:18 Altura 1,89 Peso: 90 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Sibutramina Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nada Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente=devido a pandemia nn tenho exames Tempo de treino: 4 anos, mas devido a uma lesão na lombar 1 ano e meio sem treinar e 2 vezes na semana muy thay Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nada Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Ciclo de 8 semanas Tudo da Gold Labs 1 à 4 semana: oxandrolona 60 mlg por dia (oral) 1 à 8 semana: proviron 50 mlg por dia (oral) 1 à 12 semana: Sibutramina 5 mlg por dia (oral) Divisão de treino e horario: treino de 5 vezes na semana (tarde) e cardio todo dia (manhã) Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: (Proteína 2.0 g/kg, Carboidrato 0.3 g/kg) Suplementos em uso: Albumina Whey Creatina Bcca Multivitaminico Termogênico Hell L-carnitina Proteína da Soja Quero diminuir o BF e aumentar massa magra, já perdi 7 kilos em 1 mês, quero fazer um ciclo conservador mas tirar o maximo de proveito.

Olá galera Me chamo Felipe, tenho 18 anos, 1,87 e aprox 90 kg (meu bf está bem alto). Quero voltar e botar o Shape, mas não quero ter q esperar muito igual fiz à um tempo atrás antes de uma lesão na coluna, foi onde decidi fazer uso de esteroides anabolizantes. Quero fazer um ciclo conservador mas extrair máximo rendimento. Pretendo fazer de oxandrolona + uma testo Após passar essa quarentena fazer 1,2 mês de dieta mais regrada e treino+ Sibutramina 10mg (para abaixar um pouco o BF) E no 3 mês fazer um primeiro ciclo (//// mas estou em dúvida em qual fazer////) (Oxandrolona 80 mg (por dia) (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato oral 60 mg (por dia). (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). (Oxandrolona 60 mg (por dia), Cipionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). E queria conselhos sobres -oque usar na TPC -se posso tomar sibutramina durante o ciclo -relatos de uso da sibutramina