Fala ae blz?

Pode me orientar sobre o uso de Testosterona + Diana? 

Estou finalmente decidido em fazer meu primeiro ciclo. Estou lendo bastante, mas, Ainda tenho algumas dúvidas. Efeitos colaterais, alimentação (sigo uma alimentação feita por um nutrólogo). Treino todos os dias, sempre tive uma genética (magra) tenho visto mudanças significativas no meu corpo. Hoje peso 66kg e tenho 1.77.

 

8 horas atrás, l.andradedelima disse:

Fala ae blz?

Pode me orientar sobre o uso de Testosterona + Diana? 

Estou finalmente decidido em fazer meu primeiro ciclo. Estou lendo bastante, mas, Ainda tenho algumas dúvidas. Efeitos colaterais, alimentação (sigo uma alimentação feita por um nutrólogo). Treino todos os dias, sempre tive uma genética (magra) tenho visto mudanças significativas no meu corpo. Hoje peso 66kg e tenho 1.77.

 

Continue a pesquisar, ate saber o que quer de verdade. Existe muita informação aqui no fórum, basta pesquisar.

Concordo com o Arnaldo.  

Tem que dar uma pesquisada . Testosterona é  muito vago irmão... existem diversos tipos de testos. Você tem que decidir qual delas se adequa a você e seu objetivo.  

Mas por um lado parabéns... está pesquisando antes de tomar qualquer coisas que recomendam , e acabando fazendo merda!

2 horas atrás, Scorpion-sp disse:

Concordo com o Arnaldo.  

Tem que dar uma pesquisada . Testosterona é  muito vago irmão... existem diversos tipos de testos. Você tem que decidir qual delas se adequa a você e seu objetivo.  

Mas por um lado parabéns... está pesquisando antes de tomar qualquer coisas que recomendam , e acabando fazendo merda!

Valeu cara. Obrigado!

 

4 horas atrás, Arnaldo Santos. disse:

Continue a pesquisar, ate saber o que quer de verdade. Existe muita informação aqui no fórum, basta pesquisar.

Vlw cara!
Quero ganho de massa! Vou pesquisar mais sobre.

Editado em 5 de Outubro, 20179 anos por l.andradedelima

4 horas atrás, l.andradedelima disse:

Valeu cara. Obrigado!

 

Vlw cara!
Quero ganho de massa! Vou pesquisar mais sobre.

DI-E-TA!!!  O nutrólogo precisa trabalhar mais nisso se você realmente for hormonizar!

Agora, Gamma disse:

DI-E-TA!!!  O nutrólogo precisa trabalhar mais nisso se você realmente for hormonizar!

Sem DIETA e treino não da. Você pode evoluir e muito sem esse ciclo ainda.

6 horas atrás, Gamma disse:

DI-E-TA!!!  O nutrólogo precisa trabalhar mais nisso se você realmente for hormonizar!

Sem DIETA e treino não da. Você pode evoluir e muito sem esse ciclo ainda.

Vlw mano. Vou focar.

15 horas atrás, l.andradedelima disse:

Valeu cara. Obrigado!

 

Vlw cara!
Quero ganho de massa! Vou pesquisar mais sobre.

É isso aí amigo. Quando se quer o impossível vira possível! 

Quando tiver a ideia do ciclo mais ou menos estruturada, você  vem ai, posta e assim ja fica mais fácil ajudar.

3 horas atrás, Arnaldo Santos. disse:

É isso aí amigo. Quando se quer o impossível vira possível! 

Quando tiver a ideia do ciclo mais ou menos estruturada, você  vem ai, posta e assim ja fica mais fácil ajudar.

TMJ

@l.andradedelima, as duas peças desse ciclo eu já destrinchei em tópicos recentes. O que esperar de um primeiro ciclo com testosterona como base está aqui: https://fisiculturismo.com.br/forums/topic/114158-dicas-para-o-primeiro-ciclo/?do=findComment&comment=1067213 E o papel do Dianabol como acessório, com os colaterais que ele soma, está aqui: https://fisiculturismo.com.br/forums/topic/114120-dianabol-sozinho-%C3%A9-uma-boa/?do=findComment&comment=1067216

O que vale acrescentar é sobre o seu caso específico. Com 1,77 m e 66 kg, você está bem longe do seu limite natural. Nessa situação, o que trava o ganho quase sempre é caloria, e não hormônio, e é isso que o @Gamma quis dizer com o "DI-E-TA". Quem tem genética magra costuma subestimar o quanto come. Se a balança não sobe uns 0,25 a 0,5 kg por semana, o superávit não existe, mesmo com dieta feita por profissional. Vale levar isso ao seu nutrólogo: pesar toda semana nas mesmas condições e ajustar as calorias até a curva subir.

Isso pesa também na decisão do ciclo. Um corpo que ainda não aprendeu a ganhar peso comendo vai perder boa parte do que ganhar com o ciclo assim que ele acabar, porque a dieta que segura o resultado não estava estabelecida. Fazer seis meses de superávit consistente antes deixa o ciclo, quando vier, muito mais aproveitável. E o @Arnaldo Santos. deu um bom caminho: quando tiver o protocolo estruturado, com doses, semanas e TPC, poste aqui que fica bem mais fácil revisar.

Para ver quanto espaço você ainda tem para crescer naturalmente, a calculadora de FFMI do site dá uma boa referência: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/ffmi/ E para acertar o superávit, a calculadora de bulking: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.