Luizgpm Postado 14 de janeiro de 2013 Postado 14 de janeiro de 2013 Como vai pessoal! Antes de qualquer coisa vou na minha história primeiro, tava treinando bem com o projeto verão na cabeça e veio a lesão na sola do pé (tendão jogando bola). Tive que imobilizar o pé e larguei tudo de mão. Tava preparando um ciclo de estano com dura mas troquei por ceva, pizza e churrasco, 4 meses de lixo descontinuados e 18kg a mais na pança. Pois bem, voltei a treinar mês passado e to começando um ciclo com Halovar, D-pol, Recycle e Dura (6 ampolas). Tem bastante suplemento que vou postar a foto. To tomando muita coisa junto e queria saber a opinião do pessoal. Dieta com balanço neutro. Uma dúvida é se começo a tomar o tamoxifeno já ou espero a tpc. 33 anos 1,85m 105kg e bf 25 agora. Abraço.
tuner Postado 14 de janeiro de 2013 Postado 14 de janeiro de 2013 pior....e ainda quer usar dura junto..isso ta parecendo o ciclo que o vallyris usou..kkkk
Luizgpm Postado 14 de janeiro de 2013 Autor Postado 14 de janeiro de 2013 Parei de ler no projeto verão. pior....e ainda quer usar dura junto..isso ta parecendo o ciclo que o vallyris usou..kkkk Obrigado por suas informações...
frangofranca Postado 14 de janeiro de 2013 Postado 14 de janeiro de 2013 projeto verão na cabeça e veio a lesão na sola do pé (tendão jogando bola).
Kinniku-man Postado 22 de janeiro de 2013 Postado 22 de janeiro de 2013 Pow fica difícil levar a sério luiz, ta parecendo os frangos de verão, começa academia em janeiro e para no carnaval... se tu botar isso td pra dentro com esse bf e esse peso ñ vai adiantar, vai ganhar ainda mais peso e aumentar as medidas ficando ainda pior... ideal é fazer uma queima + aerobicos + termogênicos (incluindo naturais como pimentas, gengibre, chás e café) ai depois de um bom tempo vc começa ganho com bulk... não complica sua vida cara 33 anos, é pauleira pra perder, e mais pauleira pra ganhar.
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