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Como seria um treino ideal para quem toma esteroides anabolizantes?


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pois é , acompanhar um cara ciclando é osso mesmo

até os que tao começando ciclar por agora , 1º ciclo

os cara ja começa levanta uma pilha de peso logo

pela primera semana , nem eles mesmo acredita e olha

que a maioria só come porcaria , nao tem uma dieta especifica

apenas só pensa em ciclar e fazer os treininhos basico 3x10 4x10 ..

pra vc ver como a desinformação é ruim

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pois é , acompanhar um cara ciclando é osso mesmo

até os que tao começando ciclar por agora , 1º ciclo

os cara ja começa levanta uma pilha de peso logo

pela primera semana , nem eles mesmo acredita e olha

que a maioria só come porcaria , nao tem uma dieta especifica

apenas só pensa em ciclar e fazer os treininhos basico 3x10 4x10 ..

pra vc ver como a desinformação é ruim

 

Vc me viu dizer carga em algum momento? O problema não é nem acarga, é a velocidade das coisas mesmo.

 

vc pode treinar mais duro e por mais tempo

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