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[Relato] Primeiro Ciclo - Dura x Deca x Diana


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FOTOS E MEDIDAS 7 SEMANAS DE CICLO -> PÁGINA 9

FOTO E MEDIDA FINAL 8 SEMANAS DE CICLO -> PÁGINA 9

 

 

E ai galera, tranquilo?

 

 

Como prometido no seguinte tópico  estou voltando para fazer meu relato.

 

Antes meu objetivo era bater os 100 kg para ciclar, mas tava me sentindo meio gordo, decidi fazer um cutting, pra ciclar mais seco.

 

 

 

Idade: 20 anos

Altura: 1,79m 

Peso: 85 kg

BF: 8-9% talvez?

Braço: 40

Antebraço: 36

Tórax: 108

Cintura: 79

Quadril: 101

Coxa: 60

Panturrilha: 41

 

Tempo de treino: 10 meses

 

-------------------------------------------------------------------------

 

Ciclo: 

 

 

1-5 Semanas Durateston 500mg (250mg na terça + 250 mg na sexta)

6-8 Semanas Durateston 1g (500mg na terça + 500mg na sexta)

1-8 Semanas Deca 400mg (200mg na terça + 200 mg na sexta)

1-4 Dianabol 40mg TSD

 

TPC: 

15 dias após a última aplicação de Durateston:

1-14 dias 100mg de Clomid + 40mg de Tamoxífeno

15-28 dias 50mg de Clomid + 20mg de Tamoxífeno

1-28 dias Tribulus Terrestris 2000mg/dia

 

-------------------------------------------------------------------------

 

Treino: 

 

A - Peito

B - Costas

C - Pernas

D - Braços

E - Ombros

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Hoje, na faculdade, a fome ficou monstruosa, não aguentei, pulei fora da dieta. Comi 2 pães brancos com peito de peru, queijo, cenoura, alface e maionese, e 2 pacotes de cookies Toddy.

 

Fora isso, dieta ta 100%, perna dolorida pra caralho ainda.

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Fala ai!

Hoje tive que ir numa exposição a trabalho, almoço e jantar completamente fora da dieta. Comi 1 kg só no almoço. 

Muita dor na perna. 

Sem treino, infelizmente.

 

 

 

Fala fera acompanhando!! Qual a marca dos AE´s manim!?

 

Brother, 

A Deca e a Diana são Landerlan, a Durateston é Organon.

Sim, eu sei que Organon não fabrica mais, mas só pelos colaterais já botei fé nessa porra!

 

 

 

Amanhã tem aplicação

 

Valeu pra quem ta acompanhando.

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