1º CICLO OXANDROLONA FEMININO: pouca virilização?

[Toxi]

20 horas atrás, morena25 disse:

4 meses? 8 semanas são 2 meses. Os relatos que acompanhei foram na grande maioria de 6 à 8 semanas. Tendo em vista ser meu primeiro ciclo, que estou aqui no fórum para receber ajuda de pessoas mais experientes hehehe Meu cunhado é endocrino, e disse que o ciclo está bom assim. E conforme os colaterais e resultados, podemos mudar no andamento do ciclo.(não confio muito). E sim, é manipulada! Creio que não dê para fazer propaganda aqui. Todavia conforme minhas buscas o "vendedor" é um dos melhores do país, oxan de nível mais do que bom e de resultados incríveis dentro das perspectivas da "droga". Paguei caríssimo e busquei referencias com outras pessoas que a utilizaram. hehehehe

 

Críticas construtivas são bem vindas gente, podem me relatar o que acham melhor, fico no aguardo! 

Na minha modesta opinião, depois de analisar as fotos, cheguei a conclusão de que você tem muito chão a percorrer apenas com dieta e treino, que me perdoe a sinceridade, devem estar defasados. Você está pulando etapas ao fazer um ciclo assim.

Fica aqui também o meu aviso ao pessoal do fórum que pro ventura esteja lendo: passem a analisar um pouco melhor o quadro das mulheres antes de saírem prescrevendo e recomendando esteroides. Sinto que pra homens a prescrição é muito mais seleta, sempre se analisa se há algo a melhorar (Treino e dieta) antes de usar esteroides, pra se extrair o máximo desses recursos, o mesmo não acontece com as mulheres que vem pedir ajuda aqui, muitas vezes o uso de ergogênicos não é necessário, espero que não seja um mero anseio que alguns demonstram de ver fotos de moças saradas sem se preocupar com sua saúde, porque se for esse o caso, já deixo claro que sou bem vivo e se persistir vou começar a sancionar medidas pra isso. Lembrem-se: hormônios androgênicos são agressivos pro corpo de um homem (que é acostumado a esse tipo de substância), imagine então pra uma mulher! Não é uma dosagem pequena que salva de ter colaterais, aliás, já tem bastante gente querendo usar 40mg por dia de esteroides... Façam uma reflexão, nos EUA que tem um nível de atletas bem superior ao do Brasil, as mulheres consideram alto usar uma dose de 20mg por dia. Desculpe, @morena25 por usar seu tópico pra colocar esse assunto em pauta, mas me pareceu bastante oportuno. A mensagem não foi pra você, sinta-se em casa aqui, o que escrevo é apenas um resultado da minha preocupação para com a saúde de todas as mulheres do nosso fórum, incluindo você. Grande abraço e não deixe de postar.

Minha fala não é direcionada a ninguém em específico, se você leu e se sentiu afetado, provavelmente é um candidato a pensar sobre a abordagem que vem tendo com as mulheres.

[Visitante FitCoupleHim]

Em 05/07/2016 at 20:42, Kitana Wins disse:

Nossa, em 10 anos de treino nunca vi alguém ciclar com 4 meses, ainda mais mulher, mas tudo bem, rs. 

Essa oxan é manipulada?

Acho besteira aumentar pra 40mg nas duas últimas semanas, 30mg está bom demais. 

Vai com calma, é seu primeiro ciclo. Veja como seu corpo reage, como serão os colaterais, depois pense em aumentar.

Boa sorte!

Kitana, há correntes que apregoam que mulheres responderiam melhor a doses menores por tempo prolongado, inclusive com testo (acredite!!!). Usos por períodos tão longos quanto 6 meses ou mais. Alguns atribuem isso ao fato de que mulheres não teriam a preocupação com o eixo hpt e, por isso, não seria necessário harmonizar em ciclos.

Veja que são posições vanguardistas defendidas por profissionais como Elsimar Coutinho.

Tudo isso que falei é reflexo do que ouvi de um colega que vive esta realidade e, por conta disso, estou lendo a respeito.

Lógico, não sou profissional da área, então, de repente interpretei alguma coisa equivocadamente e posso ter falado alguma bobagem.

[morena25]

Em 06/07/2016 at 23:54, FitCoupleHim disse:

anguardistas defendidas por profissionais como Elsimar Coutinho.

Tudo isso que falei é reflexo do que ouvi de um colega que vive

Então galera, entendo a preocupação com a saúde e demais. Não pretendo ser uma Graciane ou Juju(acho mais bonito as mais magrinhas como a pugli ou a guper- como sonho alto, quero o shape delas HAHAHAHA), com toda certeza, se eu quisesse resultados a longo prazo faria apenas a dieta e o treino! Todavia, quero um resultado mais rápido e a partir do resultado que conseguir com a oxan atingir o objetivo "final"! Tanto que citei anteriormente- Ciclo a moda louca! Estou ciente dos colaterais hehehehe

Sobre a primeira semana de ciclo: Senti muita falta de sono e algumas mudanças de humor. De princípio, apenas isso. Farei o ciclo com 20mg nesta segunda semana também, não com 30 como coloquei antes.

• Por enquanto é isso. E peço que dêem opiniões galera para que eu possa ter melhores resultados! Boooraaaa!

[Toxi]

9 minutos atrás, morena25 disse:

Então galera, entendo a preocupação com a saúde e demais. Não pretendo ser uma Graciane ou Juju(acho mais bonito as mais magrinhas como a pugli ou a guper- como sonho alto, quero o shape delas HAHAHAHA), com toda certeza, se eu quisesse resultados a longo prazo faria apenas a dieta e o treino! Todavia, quero um resultado mais rápido e a partir do resultado que conseguir com a oxan atingir o objetivo "final"! Tanto que citei anteriormente- Ciclo a moda louca! Estou ciente dos colaterais hehehehe

Sobre a primeira semana de ciclo: Senti muita falta de sono e algumas mudanças de humor. De princípio, apenas isso. Farei o ciclo com 20mg nesta segunda semana também, não com 30 como coloquei antes.

• Por enquanto é isso. E peço que dêem opiniões galera para que eu possa ter melhores resultados! Boooraaaa!

O problema é esse, você é muito magra e está recorrendo a esteroides quando o problema está na dieta. Desconfio muito da dieta que sua nutricionista passou, não me leve a mal, mas poucos são os profissionais de nutrição que podemos confiar.

[morena25]

Gente...Sobre a primeira semana de ciclo: Senti muita falta de sono e algumas mudanças de humor. Agora tenho sentido além dos dois citados anteriormente... falta de apetite! Muuuiitaa falta de apetite! :/

[Foston]

 

Sua dose para o seu tamanho / peso / massa muscular / tempo de treino ficou "um pouco" alta. Mas com o tempo esses colaterais devem amenizar. Procure beber bastante água, uns 3 litros por dia.

Editado 13 de julho de 2016 por Foston

[morena25]

2 minutos atrás, Foston disse:

 

Sua dose para o seu tamanho / peso / massa muscular / tempo de treino ficou "um pouco" alta. Mas com o tempo esses colaterais devem amenizar. Procure beber bastante água, uns 3 litros por dia.

Estou bebendo bastante água! Você acha que seria bom eu diminuir?

[Foston]

Em 13/07/2016 em 17:11, morena25 disse:

Estou bebendo bastante água! Você acha que seria bom eu diminuir?

Água em excesso te faz perder sais minerais, etc. Não tome mais do que 3 litros / dia. Água demais mata ! rs

Citar

Que a água é essencial para a vida, todo mundo sabe. O líquido constitui 66% do corpo humano e está presente no sangue e nas células, além de preencher os espaços entre eles. O corpo perde água a todo o momento por meio do suor, da urina, fezes e expiração, entre outras “rotas de fuga”. Reabastecer os estoques é essencial, mas a reidratação também pode ser excessiva. Uma overdose de água pode ser fatal.

No começo de 2007, uma mulher de 28 anos de idade, na Califórnia, morreu após participar de um concurso de uma rádio para ver quem conseguia tomar mais água. Após ingerir seis litros em apenas três horas na competição – cujo prêmio era um videogame Nintendo –, Jennifer Strange vomitou, foi para casa com uma terrível dor de cabeça e morreu de “intoxicação por água”.

Há outros exemplos de mortes trágicas por excesso de água. Em 2005, em uma república de estudantes na California State University, uma mulher de 21 anos morreu depois de ser forçada a beber quantidades absurdas de água entre sessões de flexões de braço, em um porão gelado. Já houve também casos de morte de usuários de ecstasy em boates, depois de beberem grandes quantidades de água para tentar se reidratar após noites seguidas dançando e suando. Um estudo de 2005 do New England Journal of Medicine revelou que cerca de um sexto dos maratonistas desenvolvem algum grau de hiponatremia, ou diluição do sangue, que acontece quando se bebe água demais.

Ao pé da letra, hiponatremia quer dizer “sal insuficiente no sangue”, ou seja, uma concentração de sódio no sangue abaixo de 135 milimoles por litro – a concentração normal fica entre 135 e 145 milimoles por litro. Casos graves de hiponatremia podem levar à intoxicação por água, uma doença cujos sintomas incluem dores de cabeça, fadiga, náusea, vômito, urinação freqüente e desorientação mental.

Em humanos, os rins controlam a quantidade de água, sais e outros solutos que deixam o organismo, “peneirando” o sangue através de seus milhões de túbulos. Quando uma pessoa bebe água demais em pouco tempo, os órgãos não conseguem liberar essas substâncias rapidamente o bastante, e o sangue fica “encharcado”. Atraída por regiões onde a concentração de sais e outras substâncias dissolvidas é mais alta, a água em excesso deixa o sangue e entra imediatamente nas células, que incham como balões para conseguirem acomodá-la. 

A maioria das células tem espaço para se expandir, pois fica em tecidos flexíveis, como gordura e músculo, mas este não é o caso dos neurônios, apertados dentro da caixa craniana – que ainda é dividida com o sangue e o líquido cérebro-espinhal, explica Wolfgang Liedtke, neurocientista clínico do Centro Médico da Duke University. “No crânio quase não há espaço para que eles se expandam ou inchem”, ele afirma. 

É por isso que o edema ou inchaço cerebral pode ser desastroso. “A hiponatremia rápida e grave causa a entrada de água nos neurônios, levando ao inchaço que se manifesta em convulsões, coma, falha respiratória, hérnia cerebral e morte”, explica M. Amin Arnaout, chefe da nefrologia do Massachusetts General Hospital e da Harvard Medical School.

E onde as pessoas arranjaram essa idéia de que beber enormes quantidades de água é saudável? Anos atrás, Heinz Valtin, especialista em nefrologia da Dartmouth Medical School, decidiu verificar se o conselho comum de se tomar oito copos de água por dia resistiria à prova científica. Após pesquisar toda a literatura científica sobre o assunto, Valtin concluiu que nenhum estudo endossa os oitos copos de água diários (para adultos saudáveis que vivem em climas temperados e fazem algum tipo de exercício). Na verdade, tomar essa quantidade de água ou mais “poderia ser prejudicial, tanto pelo perigo da hiponatremia quanto pela exposição a poluentes, além de fazer com que as pessoas se sintam culpadas por não beberem água suficiente”, ele escreveu no American Journal of Physiology—Regulatory, Integrative and Comparative Physiology em 2002. Desde a publicação de sua descoberta, diz Valtin, “nenhum estudo em uma publicação na área provou o contrário.”

A maioria dos casos de intoxicação por água não acontece simplesmente por beber água demais, explica Joseph Verbalis, do Georgetown University Medical Center. “Geralmente é uma combinação de ingestão excessiva de líquidos e maior secreção de hormônio antidiurético, ele diz.” Produzido pelo hipotálamo e secretado na corrente sanguínea pela glândula pituitária posterior, esse hormônio faz com que os rins retenham água. A sua secreção aumenta em períodos de estresse físico – durante uma maratona, por exemplo – e pode fazer com que o organismo retenha água mesmo se a pessoa beber quantidades excessivas. 

A cada hora, um rim saudável em repouso consegue excretar de 800 a 1000ml de água – assim, uma pessoa pode beber água a uma velocidade de 800 a 1000ml por hora sem ter um ganho líquido da substância, explica Verbalis. Se a mesma pessoa está correndo uma maratona, no entanto, o estresse da situação irá aumentar os níveis do hormônio antidiurético, reduzindo a capacidade de excreção para até 100ml por hora. Beber de 800 a 1000ml de água por hora sob essas condições poderia levar a um ganho líquido em água, mesmo se a pessoa estiver suando consideravelmente, ele diz.  

Ao praticar exercícios físicos, “você deveria equilibrar a quantidade da água que bebe com a quantidade de suor que produz”, e isso inclui bebidas isotônicas, que também podem causar hiponatremia quando consumidas em excesso, aconselha Verbalis. “Se você está suando 500ml por hora, deveria ingerir o mesmo volume de água.”

No entanto, medir o suor não é nada fácil. Como um maratonista, ou qualquer pessoa, pode determinar o volume de água a ser consumido? Se você é saudável e ainda tem um barômetro de sede que não tenha sido prejudicado pela idade ou pelo uso de medicamentos, siga o conselho de Verbalis: “beba água de acordo com sua sede. É o melhor indicador”.

http://sciam.uol.com.br/agua-demais-pode-fazer-mal-e-ate-matar/

 

[morena25]

Galera, tenho algumas dúvidas por ser o primeiro ciclo, talvez sejam perguntas bobas para alguns mas acho pertinentes hehehe

• Tenho que obrigatoriamente fazer TPC e como faço(o que tomar)?
• É cedo para pensar nisso, mas depois do ciclo, quanto tempo tenho que aguardar para fazer novamente?
• Pelo que li a Oxan dá ganhos sólidos! Isso quer dizer que perderei massa quando terminar o ciclo?
• Tenho percebido que estou mantendo o mesmo peso, com as mesmas medidas, todavia minha barriga diminuiu a gordura em apenas uma semana e alguns dias de ciclo. Isso tem algo a ver com  a Oxan?
• Em Quanto tempo de ciclo que começam a aparecer os resultados?

FICO NO AGUARDO DE QUEM PUDER ME AJUDAR! 

[Foston]

3 horas atrás, morena25 disse:

Galera, tenho algumas dúvidas por ser o primeiro ciclo, talvez sejam perguntas bobas para alguns mas acho pertinentes hehehe

• Tenho que obrigatoriamente fazer TPC e como faço(o que tomar)?
• É cedo para pensar nisso, mas depois do ciclo, quanto tempo tenho que aguardar para fazer novamente?
• Pelo que li a Oxan dá ganhos sólidos! Isso quer dizer que perderei massa quando terminar o ciclo?
• Tenho percebido que estou mantendo o mesmo peso, com as mesmas medidas, todavia minha barriga diminuiu a gordura em apenas uma semana e alguns dias de ciclo. Isso tem algo a ver com  a Oxan?
• Em Quanto tempo de ciclo que começam a aparecer os resultados?

FICO NO AGUARDO DE QUEM PUDER ME AJUDAR! 

  Tenho que obrigatoriamente fazer TPC e como faço(o que tomar)?

 

Sobre o TPC para mulheres, no caso se pensa em usar o tamoxifeno ou o Clomifeno, estes medicamentos servem apenas para ajudar na melhora do perfil lipídico, estimular o retorno do ciclo menstrual e atenuar aumento de gordura causado pelo crash hormonal dos esteroides androgênicos.

Ciclos curtos com oxandrolona eu não vejo necessidade, pois de regra não chega a suspender a menstruação.

Ademais, o tamoxifeno e o Clomifeno não contribuem em nada para evitar os colaterais virilizantes resultantes do efeito androgênico (redução do SHBG, acne, queda de cabelo, aumento do clitóris, etc). Estes que são os principais problema das meninas em ciclos pesados.

 

  É cedo para pensar nisso, mas depois do ciclo, quanto tempo tenho que aguardar para fazer novamente?

 

Vai de cada caso. Há meninas que fazem 1 ou 2 ciclos por ano. Há casos de uso ininterrupto de doses de manutenção, que pode ser uma testosterona em gel de pentravan a 0,5% - isso ajuda a manter os ganhos, mantendo a testosterona entre 70 a 100 ng/dl. Ainda há o caso de competidoras de categorias como a Womens Physique, em que algumas usam esteroides mais fortes por mais tempo.

Você poderia ir ao seu endócrino e ver com ele a possibilidade de usar uma dose de testosterona em gel e, eventualmente, usar a oxandrolona, mas tudo depende da orientação médica!

 

  Pelo que li a Oxan dá ganhos sólidos! Isso quer dizer que perderei massa quando terminar o ciclo?

 

Infelizmente você vai perder parte do que conseguiu. Contudo, dificilmente retornará ao início, antes do ciclo.

 

  Tenho percebido que estou mantendo o mesmo peso, com as mesmas medidas, todavia minha barriga diminuiu a gordura em apenas uma semana e alguns dias de ciclo. Isso tem algo a ver com  a Oxan?

Provavelmente, juntamente com a dieta e treinos, sim! Existem trabalhos científicos que sustentam a sua ação lipolítica. Não se preocupe necessariamente em ganhar peso, mas em conseguir qualidade, baixando seu percentual de gordura!

 

  Em Quanto tempo de ciclo que começam a aparecer os resultados?

Isso depende de “n” fatores, como genética, tipo de treino, dieta, descanso, tipo de droga, dosagem, etc. Mas de regra, a partir de 03 semanas já se vê algum resultado, no caso da oxandrolona.

 

Editado 14 de julho de 2016 por Foston