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Falam que o spiropent é mais forte, penso em comprar duas cartelinhas só pra ver...

Pq esse brontel aqui ta estranho, uma coisa que vi de comum com a GirlGym foi o calor ...mas deve ser pelo tempo mermo sei la...

E sobre os resultados, pode ser devido ao clen ou nao, alias, quando agente começa a usar esses lances agente procura manerar na alimentação, faz mais aerobios, e por isso perdemos medidas...

Eu mermo antes de tomar o clen, so manerando a alimentação e fazendo uns aero, notei uma diminuição grande ( bem mais do que nesses 15 dias de clen )...

Agora sei la....hehe

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Falam que o spiropent é mais forte, penso em comprar duas cartelinhas só pra ver...

Pq esse brontel aqui ta estranho, uma coisa que vi de comum com a GirlGym foi o calor ...mas deve ser pelo tempo mermo sei la...

E sobre os resultados, pode ser devido ao clen ou nao, alias, quando agente começa a usar esses lances agente procura manerar na alimentação, faz mais aerobios, e por isso perdemos medidas...

Eu mermo antes de tomar o clen, so manerando a alimentação e fazendo uns aero, notei uma diminuição grande ( bem mais do que nesses 15 dias de clen )...

Agora sei la....hehe

hahahahaha ... pior que é verdade.... :wink::o:o8)

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pô..na boa??

minha humilde opiniaum, mas esse teu aerobico tá qse ao nível humanamente insano..

cara, mais vale 20 minutos bem feitos q esses 40 sendo qse socorrido pelo caminhaum d resgate dos bombeiros..

vc exige D MAIS do seu organismo, coisa q naum tem a menor necessidade..

se vc corre no máx 25 minutos, mas correr, se der com inclinaçaum na esteira já é mais q suficiente..40 minutos vc gasta mais do q só gordura..naum q seja ruim, mas naum é o ideal..

se for pra perder esse tempo assim faz um spinning, q pelo menos é controlado, com variação d BPM..

vale MUUUUITO MAIS vc se acabar em 20 minutos, do q se acabar em 45..capisce?

essa é uma humilde opiniaum da pessoa q aki vos fala..

aliás, eu fikei curioso sobre os resultados do pulmonil/spiropent/clenb/brontel..keria saber qto se perde num ciclo 15 on/15off..se for como o ducasse q perdeu 3 kg nesse ciclo, tá mais do q suficiente pro meu caso..

cêis têm uma noçào aí d qto vcs perderam contando só um mes d ciclo??

valeu!!

Concordo com o que o amigo disse, o ideal para queima é apenas "esquentar" o corpo por um tempo que se queime gordura, tipo com os BPM à 70% da FCM.

Depois que eu terminar os 15 off com therma pro, vou começar meu ciclo de Brontel, aí abro outro tópico ou continuo postando nesse, provavelmente devo iniciar o ciclo no começo de janeiro. :evil:

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Concordo com o que o amigo disse, o ideal para queima é apenas "esquentar" o corpo por um tempo que se queime gordura, tipo com os BPM à 70% da FCM.

Depois que eu terminar os 15 off com therma pro, vou começar meu ciclo de Brontel, aí abro outro tópico ou continuo postando nesse, provavelmente devo iniciar o ciclo no começo de janeiro. :evil:

Discordo, estou correndo na frequencia ideal para perda de gordura, se eu ultrapassar os 170 ae sim vou estar catabolizando (para garantyir tomo ainda glutamina), sempre mantenho entre 155 e 165. Hehehe e pelo contrário não estou me matando e saindo de maca, ja tenho 1 resistência legal, ando bastante de bike, saio até bem mais disposto da esteira.

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Bom, gente, estou no penúltimo dia de Clembuterol (Pulmonil).

Amanha devo tomar meus ultimos 4ml...

Voces sabem, não aderi a uma disciplina rígida. Pretendo segui-la no segundo 15on, que deve começar dentro de uns 8 dias...

Faço algum aeróbico meia boca, mais caminhadas do que corridas. Minha resistencia para correr diminuiu com o Clem. Não tanto no quesito cardio-respiratório, mas no quesito muscular mesmo. Minhas pernas estão muito cansadas, "travadas" (apesar de eu alongar) e está muito dífícil correr.

A disciplina alimentar também não está das melhores.

Porém, mesmo considerando tudo isso, posso dizer que meio que me decepcionei com o Pulmonil. Esperava ao menos algum efeito.

A verdade é que na balança continuei o mesmo, a medida de abdomem idem ibidem... :-(

Só não posso dizer que não teve efeito nenhum pq notei uma maior definição nos braços e nas pernas e, principalmente, ombro e trapézio.

Mas muito pouquinho... :-(

Atribuo parte do meu insucesso ao stress de fim de semestre e parte a uma certa falta de disciplina.

Vamos ver no segundo 15 on como é que fica. Vou dar mais uma chance ao clem. A última.

TW

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pulmonil nao faz milagre, voce devia saber disso, sem aerobicos e dieta rigida, nao se consegue grandes resultados...

os resultados aparecem em termos de qualidade e nao em grandes percas de peso, eu mesmo no meu ciclo 15 on 15 off 15 on perdi apenas 4kg fazendo aerobicos e dieta, mas no visual e no adipometro teve uma diferenca legal apesar de modesta e veio principalmente no 2o periodo 15 on pois no 1o fui com muita sede ao pote e so tive foi colaterais...

talvez voce tivesse tido melhor resultado optando por termogenicos com efedrina, esses sim, otimos para dar o pique e mostrar acentuada queda de peso na balanca (mesmo sabendo que a grande maioria, é massa magra)...

t+

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pulmonil nao faz milagre

os resultados aparecem em termos de qualidade e nao em grandes percas de peso, eu mesmo no meu ciclo 15 on 15 off 15 on perdi apenas 4kg e veio principalmente no 2o periodo 15 on pois no 1o fui com muita sede ao pote e so tive foi colaterais...

hum..

interessante...

pô, esse é o canal..4 kg, eé até mais do q eu preciso..

só pra constá..em off..no jockey club do rio eu acho pulmonil??..hehe..

se alguém souber, agradeceria a informaçaum..

valeu..

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