CALORIAS NÃO EXISTEM!

[CuEcA VoLuMoSa]

Olá, peço licença para falar sobre o assunto.

Sou atleta de ulltraman e ironman e filiado aoo comitê olimpico brasileiro, sem querer ir muito além do que já fora dito entre outras opiniões, calorias ou M.C(Média calórica) serve para que quantifiquemos em números o que não é visível e puramente calculável.

É uma medida como qualquer outra, assim como 1km = mil metros e etc...

Fora inventada com base em teses científicas justamente para controlar a qualidade dos aliementos ingeridos...

QUALIDADE = BOM SENSO ( CERTO? )

Pois então, tenha como exemplo 100 calorias em forma de manteiga (dotada de gorduras saturadíssimas ) e 100 calorias em forma de banana ou emforma de peito de frango ( ambos distintos, um é carboidrato e outro protéico) mas ambos, de qualidade superior...

Quando analizamos um alimento pelo seu nível calórico, não podemos ignorar de QUE SÃO CONSTITUÍDAS ESSAS CALORIAS...

É UM ERRO MUITO COMUM E ACABA GERANDO "POLÊMICAS" COMO ESSA, o fato das pessoas ignorarem as DIFERENÇAS QUALITATIVAS de determinados alimentos.

Já que estamos falando em " ciência" e o sr, mencionou que daqui a 20 anos a ciência comprovará sua tese, lembro que ela já está comprovada a mais de 50 anos.

Cientificamente analizando, o corpo humano fabrica TODAS AS VITAMINAS E NUTRIENTES NECESSÁRIOS PARA A MANUTENÃO E VIDA DO INDIVÍDUO, apenas algumas (porém importantes) vitaminas e nutrientes não são fabricados pelo corpo humano (para o sr. ver como a natureza é perfeccionista)...

Então, "cientificamente" falando, de nada servem os aliementos certo?

- ERRADO.

Alimentos nos servem para auxiliar o reparo e a manutenção de determinados organismos ( quando vc está doente, o corpo pede um "remédio" que é um determinado tipo de nutriente) ou quando o sr. malha, o corpo pede determinado tipo de nutriente tb (proteínas) por

exemplo.

Vejo muitos atletas de ultraman que gastam 10 mil calorias POR DIA DE TREINAMENTO e se alimentam com apenas 2 MILL OU ATÉ MENOS...

Aí vem a pergunta....

Como consegue?

- Simles, é feita uma análize pela QUALIDADE DO QUE SE INGERE 9justamente o que o sr. disse).

Claro que 2 mil calorias provenientes de mantega são COMPLETAMENTE DIFERENTES DE 2 MIL CALORIAS PROVENIENTES DE AVEIA.

Sim, isso está certo.

Mas vem outra pergunta: " Ué mas AMBAS NÃO SÃO 2 MIL CALORIAS?"

Sim, são 2 mil (por exemplo) mas são 2 mil acompanhadas de gorduras, e substancias tóxicas e a outra são 2 mil acompanhadas de substancias REPARADORAS E CONSTRUTIVAS.

Analizando sob esse aspecto vc está certo quando toca no assunto de QUALIDADE E NÃO QUANTIDADE DE CALORIAS.

Porém, quando menciona que não irá engordar se ingrir "muitas calorias imaginárias", devo lhe informar que está errado.

Pois dependendo da QUALIDADE sim, irá engordar, infartar, e uma série de aspectos negativos irão ocorrer no seu organismo, visto que VC ESTARÁ INGERINDO SUBSTANCIAS QUE O SEU ORGANISMO NÃO ESTÁ PRECISANDO, ENTÃO VC ESTARÁ INJETANDO OU INTOXICANDO O SEU ORGANISMO."

Portanto LEMBRE-SE DAQUELE VELHO DITADO :

" TUDO EM EXCESSO FAZ MAL "

E po, siga o conselho do nosso amigo aí e coma aqueles 300 kg de comida por dia e constatará que realmente engorda pela quantidade de nutrientes que o seu corpo não precisa.

Eu sei que muitas pessoas não vão conseguir ler isso que estou escrevendo até o fim, mas deixo registrado aqui minha opinião e conhecimentos que podem ser muito importantes e proveitosos para o pessoal do ramo ( atletas de nível, profissionais de saúde e etc ).

A melhor alimentação é aquela que supre o que seu corpo pede e não o que sua mente determina.

Respeite seu corpo, afinal a saúde é o bem mais precioso que vc tem aléem da cultura.

Sou novo aqui no fórum e estou começando a participar pq vejo essa garotada aí saudável e cheia de disposição, um pouco carente de informações reais e relevantes.

Abraços...

feliz natal aí pra família e pra vc =]

[Visitante]

Putz...não é brincadeira mesmo...vocês REALMENTE estão discutindo isto.

PUTA PAPO DE LOCO, MEU?!?!?!??!? Vocês realmente devem estar sem sexo há muito tempo, não?

Perder tempo nisto? O que isto traz de bom??

Resumamos:

COMER MUITO ENGORDA, COM OU NÃO A PORRA DA CALORIA. (VIDE JÔ SOARES, JOÃO GORDO, ILZA CARLA)

COMER POUCO EMAGRECE (ASSIM COMO AS CRIANÇAS NA ETIÓPIA)

Pela Deusa....

Entendido? Vamos brincar de outra coisa agora???

Tá com vc.

[Salshishãozinho]

Putz...não é brincadeira mesmo...vocês REALMENTE estão discutindo isto.

PUTA PAPO DE LOCO, MEU?!?!?!??!? Vocês realmente devem estar sem sexo há muito tempo, não?

Perder tempo nisto? O que isto traz de bom??

Resumamos:

COMER MUITO ENGORDA, COM OU NÃO A PORRA DA CALORIA. (VIDE JÔ SOARES, JOÃO GORDO, ILZA CARLA)

COMER POUCO EMAGRECE (ASSIM COMO AS CRIANÇAS NA ETIÓPIA)

Pela Deusa....

Entendido? Vamos brincar de outra coisa agora???

Tá com vc.

comer muito engorda?

então mc donalds engorda menos que 1 kilo de pepino..

[Visitante]

comer muito engorda?

então mc donalds engorda menos que 1 kilo de pepino..

Dããããããããããã.....

O que pesa mais, um kilo de chumbo ou um kilo de algodão?

Qual era a cor do cavalo Branco de Napoleão???

[Salshishãozinho]

Dããããããããããã.....

O que pesa mais, um kilo de chumbo ou um kilo de algodão?

Qual era a cor do cavalo Branco de Napoleão???

Você se acha esperta né? ainda com sua brincadeira tu é burra haha..

1 kilo de chumbo tem o mesmo peso do kilo de algodão né amigona, o que muda é o volume. ok?? (clap clap)

A cor não importa, mais o cavalo falo que você era ignorante!

[Visitante]

Você se acha esperta né? ainda com sua brincadeira tu é burra haha..

1 kilo de chumbo tem o mesmo peso do kilo de algodão né amigona, o que muda é o volume. ok?? (clap clap)

A cor não importa, mais o cavalo falo que você era ignorante!

Ai não vou perder meu tempo te explicando piada, amigo...falô procê.

[Tank Abbott]

bom eu nao sou musculoso e nem definido, mas eu ja fui gordo e com isso ja passei por todo tipo de dieta, e pelo menos na minha opiniao a melhor que existe é o bom senso... seja moderado e faca atividades fisicas que a perda de peso é consequencia, se vc fica contando caloria, cortando tudo, o maximo que voce vai ganhar é uma puta compulsao por comida. comer de tudo um pouco, sempre que possivel dando preferencia a alimentos mais saudaveis, mas claro que respeitando seus gostos, é o melhor jeito de emagrecer.

[REV Joselito]

Meu pai do céu, como falam besteira nesse fórum...

[TribalWolf]

Olá, peço licença para falar sobre o assunto.

Sou atleta de ulltraman e ironman e filiado aoo comitê olimpico brasileiro, sem querer ir muito além do que já fora dito entre outras opiniões, calorias ou M.C(Média calórica) serve para que quantifiquemos em números o que não é visível e puramente calculável.

É uma medida como qualquer outra, assim como 1km = mil metros e etc...

Fora inventada com base em teses científicas justamente para controlar a qualidade dos aliementos ingeridos...

QUALIDADE = BOM SENSO ( CERTO? )

Pois então, tenha como exemplo 100 calorias em forma de manteiga (dotada de gorduras saturadíssimas ) e 100 calorias em forma de banana ou emforma de peito de frango ( ambos distintos, um é carboidrato e outro protéico) mas ambos, de qualidade superior...

Quando analizamos um alimento pelo seu nível calórico, não podemos ignorar de QUE SÃO CONSTITUÍDAS ESSAS CALORIAS...

É UM ERRO MUITO COMUM E ACABA GERANDO "POLÊMICAS" COMO ESSA, o fato das pessoas ignorarem as DIFERENÇAS QUALITATIVAS de determinados alimentos.

Já que estamos falando em " ciência" e o sr, mencionou que daqui a 20 anos a ciência comprovará sua tese, lembro que ela já está comprovada a mais de 50 anos.

Cientificamente analizando, o corpo humano fabrica TODAS AS VITAMINAS E NUTRIENTES NECESSÁRIOS PARA A MANUTENÃO E VIDA DO INDIVÍDUO, apenas algumas (porém importantes) vitaminas e nutrientes não são fabricados pelo corpo humano (para o sr. ver como a natureza é perfeccionista)...

Então, "cientificamente" falando, de nada servem os aliementos certo?

- ERRADO.

Alimentos nos servem para auxiliar o reparo e a manutenção de determinados organismos ( quando vc está doente, o corpo pede um "remédio" que é um determinado tipo de nutriente) ou quando o sr. malha, o corpo pede determinado tipo de nutriente tb (proteínas) por

exemplo.

Vejo muitos atletas de ultraman que gastam 10 mil calorias POR DIA DE TREINAMENTO e se alimentam com apenas 2 MILL OU ATÉ MENOS...

Aí vem a pergunta....

Como consegue?

- Simles, é feita uma análize pela QUALIDADE DO QUE SE INGERE 9justamente o que o sr. disse).

Claro que 2 mil calorias provenientes de mantega são COMPLETAMENTE DIFERENTES DE 2 MIL CALORIAS PROVENIENTES DE AVEIA.

Sim, isso está certo.

Mas vem outra pergunta: " Ué mas AMBAS NÃO SÃO 2 MIL CALORIAS?"

Sim, são 2 mil (por exemplo) mas são 2 mil acompanhadas de gorduras, e substancias tóxicas e a outra são 2 mil acompanhadas de substancias REPARADORAS E CONSTRUTIVAS.

Analizando sob esse aspecto vc está certo quando toca no assunto de QUALIDADE E NÃO QUANTIDADE DE CALORIAS.

Porém, quando menciona que não irá engordar se ingrir "muitas calorias imaginárias", devo lhe informar que está errado.

Pois dependendo da QUALIDADE sim, irá engordar, infartar, e uma série de aspectos negativos irão ocorrer no seu organismo, visto que VC ESTARÁ INGERINDO SUBSTANCIAS QUE O SEU ORGANISMO NÃO ESTÁ PRECISANDO, ENTÃO VC ESTARÁ INJETANDO OU INTOXICANDO O SEU ORGANISMO."

Portanto LEMBRE-SE DAQUELE VELHO DITADO :

" TUDO EM EXCESSO FAZ MAL "

E po, siga o conselho do nosso amigo aí e coma aqueles 300 kg de comida por dia e constatará que realmente engorda pela quantidade de nutrientes que o seu corpo não precisa.

Eu sei que muitas pessoas não vão conseguir ler isso que estou escrevendo até o fim, mas deixo registrado aqui minha opinião e conhecimentos que podem ser muito importantes e proveitosos para o pessoal do ramo ( atletas de nível, profissionais de saúde e etc ).

A melhor alimentação é aquela que supre o que seu corpo pede e não o que sua mente determina.

Respeite seu corpo, afinal a saúde é o bem mais precioso que vc tem aléem da cultura.

Sou novo aqui no fórum e estou começando a participar pq vejo essa garotada aí saudável e cheia de disposição, um pouco carente de informações reais e relevantes.

Abraços...

feliz natal aí pra família e pra vc =]

Muito interessante tua contribuição, cara.

Troca esse nick ridículo e participa mais do fórum, ai...

TW

[GORO]

:caradeovo:

ah meu.. o nick do cara é um dos mais legais do fórum..

quem me dera eu ter inventado ele antes....