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Peitoral é um músculo do grupo dos grandes ou dos pequenos?


jaay

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Eu achava peito um músculo grande, pois ele tinha uma característica muito comum desse tipo de músculo: quando eu malhava ele, ficava exausto! Gastava muita energia!

Mas depois percebi que isso era mais devido ao fato de a maioria dos exercícios que eu fazia pra peito pegarem também triceps e ombro. Daí malhando peito, ombro e triceps não tem jeito de não ficar exausto hehe

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No tórax, generalizado só tem Peitoral, Abs e Serrátil...

E o abdomen é bem maior...

Enfim... trato o peitoral como musculo pequeno e mesmo se for grande ou não, não vai fazer a minima diferença no meu treinamento!

Abraços

O músculo Abdominal ( Grande Recto ) é longo e estreito, porém não é maior que o músculo do Peito ( Grande Peitoral ).Visto em um mapa de anatomia muscular se tem a ligeira impressão de que o músculo abdominal seja maior que o do Peitoral, porém não é.

Fui......

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  • 5 meses depois...

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