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bom meu querido desculpa, mas vc não pesquisou muito não kkk pq essa dieta ai ta muito zuada, vc teria um minimo de noção de como montar e tipo, mesmo não parando em casa vc saberia fazer algumas trocas mais efiencientes. que diet shake é esse?

segundo, quanto ao clembuterol, ele nao vai ser muito util se sua dieta nao estiver ajustada.

abraço

(2)

disse tudo...

sem falar que ele tem 18 de bf e ainda, mesmo com 76 quilos, nao visa a hipertrofia

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Cara, vc praticamente não come, só toma shake o dia todo!!!

tenta fazer o seguinte, coloca COMIDA na sua dieta, se vc quer secar, precisa ter mais proteína e menos carbo na sua dieta, mas mesmo assim não pode faltar carbo de baixo IG, coloca bastante salada, legumes e frutas na dieta e faça refeições a cada 3 horas!!! shake principal é pós-treino, os outros só se vc realmente não puder comer!!!

monta algo ai, e posta pra gente te ajudar!!!

Abraço

outro ponto bem observado

se ele ficar com essas coisas ele vai ficar é tendo diarreia pq nao coloca nada sólido pra dentro do estomago

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Galera, aproveitando o tópico do amigo ai, to afim de começar a tomar pulmonil gel, gostaria de saber qual a melhor forma de tomar, durante quanto tempo e se posso tomar junto com o stanozolol?

Tenho 82 kg e 1,70 m, bastante acima do peso.

Desde ja agradeço a ajuda.

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Primeiro vc precisa acertar a dose do pulmonil...divida em até 4 vezes ao dia...tem que sentir um pouco de tremor ou ansiedade pra saber que está na dose certa...com o tempo deverá ir aumentando a dose (devido a tolerância)...a dose poderá começar de 20mcg de clenb (se nunca tomou antes).

Qto a usar junto do Stano..ok....mas não faria...aprenda primeiro a tomar o pulmonil...depois tome outras coisas...melhor pro teu psico.

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Primeiro vc precisa acertar a dose do pulmonil...divida em até 4 vezes ao dia...tem que sentir um pouco de tremor ou ansiedade pra saber que está na dose certa...com o tempo deverá ir aumentando a dose (devido a tolerância)...a dose poderá começar de 20mcg de clenb (se nunca tomou antes).

Qto a usar junto do Stano..ok....mas não faria...aprenda primeiro a tomar o pulmonil...depois tome outras coisas...melhor pro teu psico.

entendo, tomo 15 dias e paro 15 certo? e durante quando tempo sigo esse ciclo?

Postado

pior q tem viu kkkkkkkkkkk cafeina e vitaminas kkk

mas se fosse um combiando cafeina e taurina ja tava blz, é q to muito por fora dessas coisas nacionais, tenho que ir dar uma pesquisada

Conhece o fire cuts da bodygenics, muita gente fala mal da marca, mas ja experimentei a whey da marca e gostei.

Segue valor nutricional do Fire Cuts extreme:

nformações Nutricionais

Porção: 3g (1 colher de chá cheia)

Peso Líquido: 200g

Quantidade

por porção

% IDR *

Valor energético5Kcal

0

Carboidratos (dos quais)1,3g

1

Açúcares0g

**

Cafeína88mg

**

Taurina400mg

**

Inositol20mg

**

Glucoronolactona250mg

**

* Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. % Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.Ingredientes: Maltodextrina, taurina (400mg), glucoronolacona (250mg), cafeína (88mg), inositol (20mg), chá verde (Camellia sinensis), espessante goma guar, aroma extrato natural de laranja, acidulante ácido cítrico, aroma extrato natural de gengibre, edulcorante sucralose e corante natural urucum. Não Contém Glúten.Sugestão de Uso: Dissolver 1 colher de chá cheia (3g) em um copo (250ml) de água gelada ou quente.Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.

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