1° Ciclo com Oxandrolona

[Biologist]

Muito tempo sem atualizações, nada mais a relatar?

[Vivianne*o]

Muito tempo sem atualizações, nada mais a relatar?

eaiiii alguma atualização julindinha ? bjss

[Jujudriele]

Tô acompanhado Ju, não some!! tô  doida pra tomar oxan, porém tenho vários medos. Por exemplo,  moro em Belo Horizonte e não sei de médico que receita o oxan, consegui um contato que me indico um cara que vende, mas não confio, tenho medo de comprar  coisa falsa, minha maior trava é essa: onde conseguir o oxan de verdade!!. Minha altura é 1,59 e peso é 49 kilos, fico sempre entre 48 e 49 kilos, nunca passei disso. Faço academia a pouco mais de um ano tenho uma boa dieta, já tomei massa, mas  pra mim não adianto muito...Hoje tomo só whey, dextrose, creatina e bcaa. Acho que já cheguei no meu limite, não passo disso, meu corpo definiu sim, mas aumento de massa nesse tempo que estou na academia foi de 3 kilos.
Coloca fotos pra gente ver como ta ficando...

[Viivi]

Tô acompanhado Ju, não some!! tô  doida pra tomar oxan, porém tenho vários medos. Por exemplo,  moro em Belo Horizonte e não sei de médico que receita o oxan, consegui um contato que me indico um cara que vende, mas não confio, tenho medo de comprar  coisa falsa, minha maior trava é essa: onde conseguir o oxan de verdade!!. Minha altura é 1,59 e peso é 49 kilos, fico sempre entre 48 e 49 kilos, nunca passei disso. Faço academia a pouco mais de um ano tenho uma boa dieta, já tomei massa, mas  pra mim não adianto muito...Hoje tomo só whey, dextrose, creatina e bcaa. Acho que já cheguei no meu limite, não passo disso, meu corpo definiu sim, mas aumento de massa nesse tempo que estou na academia foi de 3 kilos.

Coloca fotos pra gente ver como ta ficando...

huum ,eu tbem estou acompanhando mas acho que ela abandonou o fórum ... você pesquisou em sites de internet para ver se acha a oxan? tbm tenho este mesmo problema de achar um que seja verdadeiro !!!

 

Bjsss

[Jujudriele]

Vivi uma pessoa me recomendou um cara que vende aqui em BH, mas não procurei ele... queria uma pessoa mais próxima pra ter certeza sabe...

[Jaquearaujo]

Vivi e Ju,

Não recomendo que tome oxa vendida por qualquer pessoa. Precisa de prescrição médica que fica retida na farmácia de manipulação. Recomendo que encaminhe a receita para: http://www.pharmaciaessentia.com.br/

ou por e-mail: atendimentoespecial@pharmaciaessentia.com.br

O resultado físico é bom, mas é importante que faça exames bioquímicos pois anabolizantes causam muitas alterações e é importante verificar se vc está bem de saúde e apto para fazer uso do mesmo.

Bjs, Jaqueline

 

www.jaqueline.nutricao.inf.br

[Viivi]

Vivi uma pessoa me recomendou um cara que vende aqui em BH, mas não procurei ele... queria uma pessoa mais próxima pra ter certeza sabe...

eaii juju conseguiu o seu ? (:

[BOMBERMAM]

vo te passar minha dieta  meu off e 110 kilos em dieta 96kg com 5,5% flat

 

 

1 dia de dieta   Carbo alto+ proteína Alta

 

 

1 refeição   7.00 manha   carbo+proteina  ( tudo sem sal )

2 refeição   9.30   carbo

3                12.30    carbo+proteína

4                15.30   carbo

5                18.30   carbo+proteina

6                21.20   proteína

7                 23.30  proteína

 

 

 

2 dia de dieta   Carbo Baixo+proteina Alta  ( tudo sem sal )

 

1 dia os horários são os mesmo de cima   Carbo+proteína

 

2 dia                                                            Carbo

 

3                                                                   Carbo+proteína

 

4                                                                    carbo

 

5                                                                     carbo+proteína

 

6                                                                    proteína

                                                              

7                                                                     proteína

 

 

3 dia   carbo baixo+proteina    ( com sal )

 

 

1 refeição  horários são os mesmo    carbo+proteína

2                                                          proteína

3                                                           carbo+proteína

4                                                             proteína

5                                                            carbo+proteína

6                                                            proteína

7                                                              proteína

 

 

4 dia    ZERO CARBO + PROTEINA ALTA

 

1 DIA         PROTEINA

2                  PROTEINA

3                    PROTEINA

4                    PROTEINA

5                    PROTEINA

6                    PROTEINA

7                   PROTEINA

 

 

5 DIA   CARBO ALTO+PROTEINA ALTA ( TUDO COM SAL)

 

1   CARBO+PROTEINA

2   CARBO

3  CARBO+PROTEINA

4 CARBO

5  CARBO + PROTEINA

6 PROTEINA

7 PROTEINA

 

 

6 DIA  REPETIR O CICLO NOVAMENTE

 

 

 

OBS  QUANDO NAO PUDER SAL NAO PODE CONSUMIR NENHUM ALIMENTO QUE CONTENHA SODIO ( REFRIGERANTE SUCOS COM SODIO  WHEY PROTEIN NADA)

 

 

TABELA

 

 

CARBO ALTO   250 GRAMA DE BATATA DOCE  160 G ARROZ INTEGRAL  160G BATATA INGLESA

 

CARBO BAIXO  125G BATATA DOCE  80 G ARROZ INTEGRAL 80 G BATATA INGLESA

 

PROTEINA ALTA 250G FILE DE FRANGO OU 200 CARNE VERMELHA OU PEIXE