Ir para conteúdo

Lesões musculares

Na prática de exercícios resistidos com pesos é comum a ocorrência de lesões musculares. Compartilhe experiências e tire dúvidas sobre o tratamento dessas lesões e medidas para evitá-las ou para administrá-las.

  1. Qual modo certo de fazer supino ?? " reto, 45° e canade

    Por Mauricio de Almeida,
    • 1 resposta
    • 4,4k visualizações
    vitz

  2. distencao na perna...

    Por lea argolo,
    • 3 respostas
    • 3k visualizações
    vitz

  3. mao quebrada

    Por thiagocaverna,
    • 4 respostas
    • 2,7k visualizações
    Jonny358

  4. 1 bola = reposição hormonal ?

    Por bichodegoiaba,
    • 5 respostas
    • 2,2k visualizações
    bichodegoiaba

  5. Lesão no cotovelo !!!

    Por Sardon,
    • 8 respostas
    • 4,9k visualizações
    romario

  6. luxaçao & exercicios fisicos - ajuda

    Por pk2003,
    • 1 resposta
    • 3,3k visualizações
    vitz

  7. Ginecomastia, me ajudem...

    Por retimol,
    • 8 respostas
    • 7,2k visualizações
    Pharmabio

  8. LESÃO NO OMBRO.. DAH UM HELP AE...

    Por tartarugo,
    • 4 respostas
    • 2,3k visualizações
    vitz

  9. Distenção no quadril!!!

    Por Diegol,
    • 1 resposta
    • 1,8k visualizações
    Mvrck

  10. Joelhada na Clavícula

    Por Pasin,
    • 6 respostas
    • 2,7k visualizações
    vitz

  11. JOELHO FODIDO!!!OQ FAZER!?!?

    Por ViNiCiUs Wp,
    • 2 respostas
    • 2,6k visualizações
    Maury

  12. Escoliose: existe treinamento para melhorar?

    Por luiz21,
    • 3 respostas
    • 12,5k visualizações
    annhas

  13. Luxação do ombro

    Por JJr,
    • 1 resposta
    • 3,2k visualizações
    Mvrck