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WHEY NO PRÉ TREINO

Por guisantos
em Tópicos sobre suplementação

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achei que era besta, mas quis ver a resposta hahaha

Eu vou pra academia as 2:00, só que nem sempre consigo fazer um almoço de qualidade, seria bom tomar um whey antes da academia então?

Tenho um whey mais barato e outro da optimum pro pós

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