Postado 24 de agosto de 201311 anos Boa noite galera, Vou iniciar uma suplementação e gostaria de arrumar uma melhor forma de tomar e talz... Ja tenho todos eles, que são: whey gold standard dextrose probiótica testo hd da arnold nutrition creatina creapure da athletica evolution bcaa da nutrilatina N.O No-shotgun Então, quero tomar o testo HD e o bcaa as 17h ai umas 17h30 tomo o shotgun, ai treino e depois tomo o whey com dextrose + bcaa + creatina Ta bom assim? Outra coisa.. Posso colocar o pó do whey + dextro + bcaa juntos? tem problema nao? e se tiverem uma sugestão de como tomar melhor sei la eu agradeço... vlw
Postado 24 de agosto de 201311 anos Boa noite galera, Vou iniciar uma suplementação e gostaria de arrumar uma melhor forma de tomar e talz... Ja tenho todos eles, que são: whey gold standard dextrose probiótica testo hd da arnold nutrition esse é fa do scarpely creatina creapure da athletica evolution bcaa da nutrilatina N.O No-shotgun Então, quero tomar o testo HD e o bcaa as 17h ai umas 17h30 tomo o shotgun, ai treino e depois tomo o whey com dextrose + bcaa + creatina Ta bom assim? Outra coisa.. Posso colocar o pó do whey + dextro + bcaa juntos? tem problema nao? e se tiverem uma sugestão de como tomar melhor sei la eu agradeço... vlw cara pode mandar td na msm shake sim , so n esquece de mandar umas 10gr de bcaa. e sempre lembre q dieta é mais importante
Postado 26 de agosto de 201311 anos Autor Aaa man, esse eu ganhei USHAUSHUAU o marketing dele foi muuito forçado sélokoo kkk estou seguindo dieta também, comento praticamente só proteínas, só que não consigo comer de 3 em 3 h mas quero arrumar isso rs vlw gente
Postado 26 de agosto de 201311 anos Incrivel como esse fórum é cheio de novatos ganhando suplemento mas quem está aqui há anos nunca ganhou um puto na vida
Postado 26 de agosto de 201311 anos Incrivel como esse fórum é cheio de novatos ganhando suplemento mas quem está aqui há anos nunca ganhou um puto na vida Fiquei sabendo que o taerone ganhou um dilatex!
Postado 26 de agosto de 201311 anos Que isso uma vez ganhei uma omega-3, fiquei feliz da vida, hahahahaha!!
Postado 26 de agosto de 201311 anos Fiquei sabendo que o taerone ganhou um dilatex! Foi alguma menina de 13 anos fã do crepusculo que deu, não conta.
Postado 26 de agosto de 201311 anos Foi alguma menina de 13 anos fã do crepusculo que deu, não conta. Na verdade foi o linduarte!
Postado 8 de setembro de 201311 anos Imagina oq tem no testo hd da arnold nutrition se o whey é hipercalorico kkkkk,
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