Ta rendendo. Daqui a pouco passa a india.

quem é india?

caraca fiquei um dia sem entrar e lá se vão 3 paginas, impressionado como posts femininos são super comentados kkkkkk

 

o magnésio como disseram acima costuma funcionar bem pra insonia

 

além de já senti uma leve evolução no corpo, como que anda o ganho de força e disposição ?

aumento 20% de peso a cada treino to indo bem, disposta até demais, n dormi e to no 220 ainda rsss, amanha faço mais uma BIA e vamos ver se ta valendo a pena. rs

Queridos body friends,

como já comentei amanhã as 8:30  vou fazer mais uma BIA segmentada por área pra ver como está minha evolução "de verdade", também vou tirar minhas medidas e se der tempo tirar fotos, quero ter uma DR com a minha Dra rsss.

Pegar mais uma receitinha de oxan que o que eu tenho dá só pra mais 1 semana. e discutir o lance do GH, alguém conhece alguma marca confiavel?

Aguardem amanhã teremos novidades (espero que sejam boas) afinal 12 dias sem carbo tem que valer a pena .

N sei se comentei com vocês mais eu to fazendo pós em nutrição esportiva, por isso tbm q optei pela DM , quero ser cobaia rsss.Desejem boa noite pra mim! Estou precisando dormir!Abçs a todos os meus " acompanhantes " hehehe. 

Ainda bem que o Ippo ainda não viu esse tópico aqui.

PERSONAL ESTETIC, em 05 Set 2013 - 10:07 AM, disse:

vou ver. obrigada

 

NÃOO!!

 

 

Agradeço a sugestão porém quero seguir a dieta metabólica pra ver se ela realmente vai fazer o que promete.

kkkkk ela até voltou atras do q disse e editou dps dessa! kkkkk... boa! haha

ainda bem q o ippo ainda n viu esse topico 2

PERSONAL ESTETIC, a india é quem tem o topico mas visto e comentado de todos os tempos, e n demora muito vc chega là tbm. ps: só toma cuidado com o ippo kkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

PERSONAL ESTETIC, em 05 Set 2013 - 10:07 AM, disse:

 

 

 

kkkkk ela até voltou atras do q disse e editou dps dessa! kkkkk... boa! haha

 

eu vi e depois de ver   optei por  continuar o que me propus, estou aqui pq estou aberta a sugestões. abraços!

PERSONAL ESTETIC, a india é quem tem o topico mas visto e comentado de todos os tempos, e n demora muito vc chega là tbm. ps: só toma cuidado com o ippo kkkkkkkkkkkkkkkkkk

quem é ippo rsss?

BIOIMPEDANCIA  FOI FANTASTICA ATÉ EU ME SURPREENDI, VEJAM O QUE ACHAM E DEPOIS COMENTEM. FIZ UMA COMPARAÇÃO DAS DUAS. HOJE É MEU ULTIMO DIA DOS 12 SEM CARB. PERDI 2,2KG DE GORDURA SENDO 1,1KG SÓ DO ABDOMEN E PERDI SOMENTE 0,2 DE MASSA. ,ABRAÇOS