Tenho a seguinte dúvida, tenho 27 anos, 1,73m, peso 84kilos, fiz cirurgia de redução de estômago a 4 anos, treino a 9 meses, nunca usei nada a não ser suplementos comuns, whey, bcaa, multivitamínicos, e o lipo 6 black.

Recentemente fui no médico e ele me disse que mesmo que não estando mais obeso ainda estou gordo por conta da minha gordura corporal ser muito alta em relação a massa magra que tenho muito pouca, e me indicou que fizesse um treino mais especifico para hipertrofia, que eu precisava ganhar massa muscular urgente e assim iria equilibrar o meu corpo.

Um amigo meu me indicou tomar o famoso Enantato de testosterona, comprei no mercado negro o tão famoso Enantato, comprei o Testoviron 250 da muscle pharma, porém como nunca usei nada na minha vida, não tenho nem noção de como começar.

Se preocupa em treinar e emagrecer, voce nao tem nem tres anos de academia e ja que usar aes, esteroides anabolizantes nao sao tao triviais como esta colocando, pesquise mais!!!

3 horas atrás, jonnysribeiro@outlook.com disse:

Pessoal,

 

Tenho a seguinte dúvida, tenho 27 anos, 1,73m, peso 84kilos, fiz cirurgia de redução de estômago a 4 anos, treino a 9 meses, nunca usei nada a não ser suplementos comuns, whey, bcaa, multivitamínicos, e o lipo 6 black.

Recentemente fui no médico e ele me disse que mesmo que não estando mais obeso ainda estou gordo por conta da minha gordura corporal ser muito alta em relação a massa magra que tenho muito pouca, e me indicou que fizesse um treino mais especifico para hipertrofia, que eu precisava ganhar massa muscular urgente e assim iria equilibrar o meu corpo.

Um amigo meu me indicou tomar o famoso Enantato de testosterona, comprei no mercado negro o tão famoso Enantato, comprei o Testoviron 250 da muscle pharma, porém como nunca usei nada na minha vida, não tenho nem noção de como começar.

Viva amigo seja bem vindo.

Então amigo, a melhor maneira de começar, não passa por usar anabolizantes.

A primeira coisa a fazer é montar uma dieta. Dieta essa que vai de encontro ao seu objectivo, que é baixar o percentual de gordura.

Depois de ter a dieta bem alinhada ao seu propósito, deve montar um plano de treino aonde o cardio deve ser a prioridade (na minha opinião) conjugado com exercícios de hipertrofia.

E só quando isto estiver tudo sincronizado os resultados começarão a aparecer.

Quando conseguir baixar o bf% para os 11 ou 12% com a dieta e treino, então podé pensar em usar esse enantato, antes é irresponsável.

Boa sorte e aguarde a opinião dos demais, porque está é apenas a minha.

8 horas atrás, jonnysribeiro@outlook.com disse:

Pessoal,

 

Tenho a seguinte dúvida, tenho 27 anos, 1,73m, peso 84kilos, fiz cirurgia de redução de estômago a 4 anos, treino a 9 meses, nunca usei nada a não ser suplementos comuns, whey, bcaa, multivitamínicos, e o lipo 6 black.

Recentemente fui no médico e ele me disse que mesmo que não estando mais obeso ainda estou gordo por conta da minha gordura corporal ser muito alta em relação a massa magra que tenho muito pouca, e me indicou que fizesse um treino mais especifico para hipertrofia, que eu precisava ganhar massa muscular urgente e assim iria equilibrar o meu corpo.

Um amigo meu me indicou tomar o famoso Enantato de testosterona, comprei no mercado negro o tão famoso Enantato, comprei o Testoviron 250 da muscle pharma, porém como nunca usei nada na minha vida, não tenho nem noção de como começar.

Boa noite, como os amigos ja falaram a dieta é o principal e o treino também parceiro, vc deve ter pesquisado e ta cansado de ver isso, agora vamos falar do enantato, ou melhor do ciclo, recentemente comecei a tomar ele tambem igual o seu 250mg, meu primeiro contato com qualquer tipo de droga para fins de ganho de massa, pesquisei muito muito mesmo para n me foder, cheguei a seguinte conclusão para montar meu ciclo

1-10 Enantato 500mg por semana, 1ml na segunda e 1ml na quinta

7-10 Stanozolol

Porém só com o enantato ja estava legal para primeiro contato como é seu caso, estou na segunda semana e vão algumas dicas,a primeira aplicação decidi fazer sozinho, no deltoide, inflamou, devo ter aplicado errado e ficou mt dolorido, depois fui na farmacia de um amigo e é ele que está aplicando no glúteo, ele falou q devo ter aplicado errado mesmo e o enantato não é legal no deltoide por ser muito oleoso, essa é a dica de um ciclinho para primeiro contato, lembrando que se vai meter droga não tenha dó de gastar com as proteções e nunca esqueça a TPC pesquise sobre isso, HCG, IA, TPC. Não tome porra nenhuma sem as precauções para seu organismo voltar a funcionar sozinho depois, e lembre-se se tomar e não treinar nem fizer dieta, dinheiro no lixo!

Minha opinião é a mesma dos demais...

Vc não aprendeu nem a montar uma dieta e ja quer pular da primeira pra última etapa...

isso é vacilo amigo... pensa melhor, foque na dieta e treinos que não tem erro. 

Movido pra sessão correta.

Em 30/01/2017 em 13:35, Arnaldo Santos disse:

Viva amigo seja bem vindo.

Então amigo, a melhor maneira de começar, não passa por usar anabolizantes.

A primeira coisa a fazer é montar uma dieta. Dieta essa que vai de encontro ao seu objectivo, que é baixar o percentual de gordura.

Depois de ter a dieta bem alinhada ao seu propósito, deve montar um plano de treino aonde o cardio deve ser a prioridade (na minha opinião) conjugado com exercícios de hipertrofia.

E só quando isto estiver tudo sincronizado os resultados começarão a aparecer.

Quando conseguir baixar o bf% para os 11 ou 12% com a dieta e treino, então podé pensar em usar esse enantato, antes é irresponsável.

Boa sorte e aguarde a opinião dos demais, porque está é apenas a minha.

Então o problema é o seguinte como disse acima eu fiz redução do estomago, minha alimentação é muito boa e regular, não chega a ser uma dieta porém só para ter uma base:

Manhã

7:30 - 1 scope whey + 300ml leite semi desnatado

1 capsula de moringa oleifeira + 1 capsula de multivitaminico

10:30 - barra de proteina

almoço:

Frango + batata doce + saladas + arroz integral (tudo isso não passa de 350 gramas)

Tarde:

barra de proteina, biscoito integral ou 1/2 sanduiche

1 capsula de lipo 6 black

Noite:

1 capsula de bcaa + 1 scop e 1/2 de whey com aguá pós treino (quando é jiu jitsu eu tomo só whey)

Janta:
carne + batata doce + arroz normal (300 gramas no máximo)

 

Ou seja, minha alimentação não é ruim, porém minha absorção de proteina é péssima devido a cirurgia e por esse motivo eu não consigo um ganho significativo de massa magra, por esse motivo procurei alternativas.

Em 30/01/2017 em 18:32, rocklock disse:

Boa noite, como os amigos ja falaram a dieta é o principal e o treino também parceiro, vc deve ter pesquisado e ta cansado de ver isso, agora vamos falar do enantato, ou melhor do ciclo, recentemente comecei a tomar ele tambem igual o seu 250mg, meu primeiro contato com qualquer tipo de droga para fins de ganho de massa, pesquisei muito muito mesmo para n me foder, cheguei a seguinte conclusão para montar meu ciclo

1-10 Enantato 500mg por semana, 1ml na segunda e 1ml na quinta

7-10 Stanozolol

Porém só com o enantato ja estava legal para primeiro contato como é seu caso, estou na segunda semana e vão algumas dicas,a primeira aplicação decidi fazer sozinho, no deltoide, inflamou, devo ter aplicado errado e ficou mt dolorido, depois fui na farmacia de um amigo e é ele que está aplicando no glúteo, ele falou q devo ter aplicado errado mesmo e o enantato não é legal no deltoide por ser muito oleoso, essa é a dica de um ciclinho para primeiro contato, lembrando que se vai meter droga não tenha dó de gastar com as proteções e nunca esqueça a TPC pesquise sobre isso, HCG, IA, TPC. Não tome porra nenhuma sem as precauções para seu organismo voltar a funcionar sozinho depois, e lembre-se se tomar e não treinar nem fizer dieta, dinheiro no lixo!

Deixa eu te perguntar, como eu estava vendo de tomar somente o enantato qual TPC você me sugeriria?

2 horas atrás, jonnysribeiro@outlook.com disse:

Então o problema é o seguinte como disse acima eu fiz redução do estomago, minha alimentação é muito boa e regular, não chega a ser uma dieta porém só para ter uma base:

Manhã

7:30 - 1 scope whey + 300ml leite semi desnatado

1 capsula de moringa oleifeira + 1 capsula de multivitaminico

10:30 - barra de proteina

almoço:

Frango + batata doce + saladas + arroz integral (tudo isso não passa de 350 gramas)

Tarde:

barra de proteina, biscoito integral ou 1/2 sanduiche

1 capsula de lipo 6 black

Noite:

1 capsula de bcaa + 1 scop e 1/2 de whey com aguá pós treino (quando é jiu jitsu eu tomo só whey)

Janta:
carne + batata doce + arroz normal (300 gramas no máximo)

 

Ou seja, minha alimentação não é ruim, porém minha absorção de proteina é péssima devido a cirurgia e por esse motivo eu não consigo um ganho significativo de massa magra, por esse motivo procurei alternativas.

Deixa eu te perguntar, como eu estava vendo de tomar somente o enantato qual TPC você me sugeriria?

Tpc serms. Sempre!

1 hora atrás, Arnaldo Santos disse:

Tpc serms. Sempre!

Valeu Chefe!

Senhores,

Segue o ciclo que vou iniciar, alguma sugestão principalmente no TPC:

 

1 – 5 Semana : ½ ml na Segunda e ½ ml na Quinta (total de 5ml)

6 – 7 Semana : ½ ml na Segunda e 1ml na Quinta (total de 3ml)

8 – 9 Semana : ½ml na Segunda e ½ml na Quinta (total de 2ml)

 

Suplementação durante ciclo:

Manhã:

1 scop whey + Leite semi desnatado

1 cap Multivitaminico + 1 cap Moringa Oleifera + 1 cap Lipo 6 black

 

Pré treino:

1 cap BCAA

Pós treino:
1 scop whey + água

 

TPC:

TPC - Clomid (início após 15-25 dias da ultima aplicação)
dias 1-3 150mg de clomid
dias 4-15 100mg de clomid
dias 16 - 30 50mg de clomid