8 horas atrás, Amanda Rustoff disse:

Segue meus exames Foston e estou usando anticoncepcional

 

 

 

 

Os anticoncepcionais, geram diversos problemas que pouco são citados, como trombose e desnível da testosterona feminina, que pode chegar a 0,07 ng/dl, quando o ideal seria entre 40 ng/dl e 80 ng/dl, gerando, por decorrência, CELULITE, gordura abdominal, dificuldade de perder peso e anorgasmia. Anticoncepcional aumenta o seu SHBG "sequestrando" as moléculas de testosterona. Músculos são testosterona dependentes. Método contraceptivo para meninas que treinam somente camisinha, gestrinona ou DIU de cobre (além dos coito interrompido e tabelinha).

Você falou em usar oxandrolona ou stano. Cuidado !

Anticoncepcional e ciclo de esteróides são duas palavras que não cabem numa mesma frase, por serem antagônicos: anticoncepcional + esteróides causam trombose. Uma conhecida morreu disso.

Não vi seu exame de T3, SHBG, testosterona total e livre.

 

Pesquise sobre "hipotireoidismo subclínico": não basta a tireoide estar dentro da faixa, ela tem que trabalhar num nível ótimo.

Veja:

https://andregustavonet.wordpress.com/2013/06/24/exames-de-sangue-porque-o-seu-pode-estar-alterado-mesmo-com-os-numeros-normais/

 

Editado em 23 de Março, 20188 anos por Foston

Entendido ! VOU refazer os exames e vamos nos falando . No caso de eu for usar mesmo aes vou parar com o anticoncepcional. 

Tô ligada nessa parte 

Entendido ! VOU refazer os exames e vamos nos falando . No caso de eu for usar mesmo aes vou parar com o anticoncepcional. 

Tô ligada nessa parte 

Agora, Amanda Rustoff disse:

Entendido ! VOU refazer os exames e vamos nos falando . No caso de eu for usar mesmo aes vou parar com o anticoncepcional. 

Tô ligada nessa parte 

A questão é que você fala em dificuldade de perder peso e os contraceptivos estão diretamente relacionados a isso. Parte dos médicos negam interferência, mas digo isso sem a menor sombra de dúvidas.

Sua dieta poderia conter menos carbos.

O único carbo que estou ingerindo é a tapioca e aveia ...

Estou a 6 meses sem açúcar e adoçantes...

Estou passando nova avaliacao nutricional e novo treino e suplementação.  Vou falando aqui até chegar o ponto de tomar aes.

Obrigada

Na sua postagem da foto sobre os carbos, eles podem reduzir mais. Ao invés da tapioca faria somente omelete.

@Beatriz Cabanellas, começo por você porque a sua situação é a mais urgente do tópico e ela ficou meio perdida no meio da conversa.

Você está tomando trinta miligramas de stanozolol por dia, há três semanas. Isso é dose muito alta para mulher. A faixa em que se consegue algum resultado com risco pequeno fica entre cinco e dez miligramas, e você está em três vezes o topo dela. O @SANTOS 13 e o @Foston acertaram ao dizer para suspender, e eu reforço.

O motivo não é o inchaço no rosto, que provavelmente é retenção mesmo e passa. O motivo é o que você não está sentindo ainda. Em mulher, os efeitos se dividem em dois grupos, e essa divisão é a informação mais importante que existe sobre o assunto. Acne, queda de cabelo, oleosidade e inchaço regridem depois que se para. Engrossamento de voz e aumento do clitóris tipicamente não regridem, mesmo interrompendo. E o que separa um grupo do outro é justamente dose e tempo de exposição, que são exatamente as duas variáveis em que você está no vermelho.

Some a isso que o stanozolol é, entre essas substâncias, uma das piores para o perfil lipídico. Os estudos mostram queda de HDL em torno de trinta e três por cento, com a fração HDL2 caindo até setenta e um por cento, e aumento de LDL. Isso não dá sintoma nenhum, então não tem como você perceber pelo corpo.

Então a orientação é suspender agora e procurar avaliação, levando a informação do que usou, por quanto tempo e em que dose. Se em algum momento você notar mudança na voz, mesmo pequena, ou aumento do clitóris, isso é motivo para parar imediatamente e procurar médico, sem esperar para ver se piora.

@Amanda Rustoff, sobre o seu caso, que é diferente.

Você saiu de cento e cinco para setenta e nove quilos sem usar nada. São vinte e seis quilos. Isso é um resultado grande e ele merece ser reconhecido antes de qualquer conselho. Sobre a estagnação, ela tem explicação e não é falha sua nem sinal de que você precisa de medicamento.

Quando alguém perde vinte e seis quilos, o gasto energético diário cai por dois motivos somados. O corpo menor gasta menos para se manter e para se mover, e existe ainda uma redução adicional do gasto que acompanha a perda de peso, mais acentuada do que a explicada só pelo tamanho novo. Traduzindo, a dieta que te fez perder de cento e cinco para oitenta não é a mesma que continua funcionando em setenta e nove. Não é que o corpo se acostumou com manobras, é que a conta mudou. O ajuste passa por recalcular o gasto no peso atual e não por adicionar substância.

E sobre usar stanozolol ou oxandrolona nesse ponto, o @Nicolasrox te deu a resposta certa e você mesma já tinha estudado isso. Stanozolol não é lipolítico. Nenhum anabolizante é. Com trinta e cinco por cento de gordura, eles são a ferramenta errada, e existe um detalhe técnico que torna esse o pior momento possível. Quanto maior o percentual de gordura, maior a atividade da enzima aromatase, que fica justamente no tecido adiposo, e mais desregulado fica o ambiente hormonal.

Agora preciso tratar do ponto mais importante deste tópico, porque você escreveu que, se for usar, vai parar com o anticoncepcional. Aqui os números invertem o conselho.

A preocupação com trombose não é inventada. Anticoncepcional combinado aumenta mesmo o risco de trombose venosa. Só que a magnitude importa, e ela é a seguinte. Em mulheres saudáveis sem uso, a incidência fica em torno de dois a dez casos por dez mil mulheres por ano. Com anticoncepcional combinado, sobe para algo entre oito e quinze por dez mil por ano.

Agora compare com a gravidez. Durante a gestação, o risco fica entre cinco e vinte por dez mil por ano, e no pós parto sobe para quarenta a sessenta e cinco por dez mil. Ou seja, a gravidez e principalmente o puerpério oferecem risco de trombose maior do que a pílula.

Isso significa que parar o anticoncepcional sem colocar outro método no lugar, para evitar trombose, pode aumentar o seu risco de trombose, e não diminuir. Some a isso que a oxandrolona é classificada como categoria X na gravidez, contraindicada por masculinização do feto feminino. Então a decisão de ficar sem método enquanto usa essas substâncias é a pior das combinações possíveis.

O que muda tudo é a palavra substituir. O Foston, aliás, citou opções não hormonais como DIU de cobre, e é justamente esse o caminho. A conduta correta é trocar de método com a sua ginecologista, e não simplesmente parar. Insisto nisso porque, na frase que você escreveu, aparece só o parar.

Sobre a afirmação de que o anticoncepcional é o responsável pela sua dificuldade de perder peso, eu discordo, e aqui vale registrar o que a pesquisa mostra. Uma revisão sistemática com meta análise avaliou o efeito do contraceptivo hormonal sobre hipertrofia, força e potência em resposta ao treino de força e não encontrou prejuízo, com trabalhos posteriores encontrando até hipertrofia discretamente maior em usuárias. Existe influência hormonal sobre retenção de líquido e distribuição de gordura, isso é real, mas atribuir a estagnação de alguém que já perdeu vinte e seis quilos à pílula é ir muito além do que os dados sustentam. A explicação do gasto energético reduzido cobre o seu caso sem precisar disso.

Também preciso apontar um problema nos números que apareceram na discussão. Foi dito que a testosterona feminina pode cair para zero vírgula zero sete, sendo o ideal entre quarenta e oitenta. Esses dois valores não estão na mesma unidade, então não são comparáveis entre si, e a conclusão dramática que se tira dessa comparação não se sustenta. Vale conferir sempre a unidade do laboratório antes de comparar resultado com faixa de referência, porque essa confusão entre nanograma por mililitro e nanograma por decilitro produz um fator de cem e assusta muita gente à toa.

Duas observações práticas para você. A primeira é que o aeróbio em jejum, que a sua nutricionista incluiu, não queima mais gordura ao final do dia do que o aeróbio alimentado. Ele não é errado e pode ficar se você prefere assim, mas não espere vantagem dele, e o que decide continua sendo o total calórico. A segunda é sobre a sugestão que você recebeu de cortar ainda mais carboidrato e trocar a tapioca por omelete. Você já está com carboidrato bem restrito e faz dez quilômetros de bicicleta por dia. Cortar mais tende a piorar o rendimento e a aderência, e o que precisa ser recalculado é o total calórico no peso atual, não o carboidrato em si.

E fica o registro, para quem chega hoje pela busca, de que desde abril de dois mil e vinte e três a Resolução do Conselho Federal de Medicina número dois mil trezentos e trinta e três veda a prescrição de anabolizantes com finalidade estética, de ganho de massa muscular ou de desempenho. A consulta com endocrinologista que você planejou continua valendo muito, principalmente para investigar tireoide, como o Foston sugeriu.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.