Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Motivação faz você começar

Por Helynha
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

  • Respostas 288
  • Visualizações 20,9k
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Dias mais ativos

Most Popular Posts

  • Helynha
    Helynha

    ATUALIZAÇÃO Gostaria de agradecer ao mestre @Apollo Galeno, ao fórum, e a todas as pessoas que aqui estão me acompanhando, por estarem me proporcionando está em uma nova fase da minha vida, estou

  • Helynha
    Helynha

    @Apollo Galeno  Boa tarde , vamos lá para mais uma atualização!  PESO INICIAL: 64 kg 02/08 PESO ATUAL= 61 kg 05/10 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Estou no mesmo patamar de carga e resistênci

  • Helynha
    Helynha

    ATUALIZAÇÃO Primeiramente sobre minha refeição livre, nessa parte eu não consegui fazer aquela refeição bem carregada, pois nunca tive vocação para comer muito. Comi um pote de açaí com alguns do

Imagens postadas

Postado
  • Autor
3 horas atrás, Sr.Shelby disse:

Não deu pra passar aqui sem deixar um comentário ! Kkkk Mais que evolução mais que shape !! É de tirar elogios de qualquer um mesmo ! Continue assim !!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪

Muitoooo obrigada. 

Agradeço de verdade pelo comentário 🥰

    • 3 semanas depois...

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.