Chegou sabado os suplementos aki em casa.

A albumina da Neo-Nutri tem Maltodextrina mesmo,o q vc acham de eu toma-la depois do treino, e tomar a malto antes???

up!

tu compro em algum site?

qual?

valew

Chegou sabado os suplementos aki em casa.

A albumina da Neo-Nutri tem Maltodextrina mesmo,o q vc acham de eu toma-la depois do treino, e tomar a malto antes???

kra pode ate ser...mas o ideal seria tomar algum proteico de rapida absorcao dpois do treino..tipo um whey

se a grana n der..compre um amino q eh mais barato...se n der tb...pde tomar do jeito q vc falou

falows!

kra pode ate ser...mas o ideal seria tomar algum proteico de rapida absorcao dpois do treino..tipo um whey

se a grana n der..compre um amino q eh mais barato...se n der tb...pde tomar do jeito q vc falou

falows!

Com certeza. Depois do treino tem que tomar algum protéico de rápida absorção para suprir a perda de aminoácidos que foram consumidos durante o treino;e a Albumina eh de lenta absorção. Eh isso ae...